Jitrnicový prejt (z pohanky)
Společně podusíme na 2 pl olivového oleje a 2 pl vody 1 velkou cibuli (nakrájenou na kostičky) a 1 balení aktivního droždí. …
Rubrika: Náhražky masa |
Typ článku: Recepty
Hlavní chody
Květákové steaky s hummusem
Seznam ingrediencí: 200 g listového špenátu, 1 lžíce olivového oleje, 1 stroužek česneku (prolisovaný), 30 g piniových oříšků, …
Rubrika: Zeleninová jídla |
Typ článku: Recepty
Vajíčkový chléb (bez vajíček)
Na plátky nakrájený chléb, 2 dl vody, 1 čl koření kurkuma, 1 dl ovesných vloček, 1 pl tebi (francouzského lahůdkového droždí), …
Rubrika: Jídla z obilnin |
Typ článku: Recepty
Restované ředkvičky s arašídy na asijský způsob
Na marinované tofu: 1 tofu natural (200 g), 1 stroužek česneku, 1 lžička koření pěti vůní, 1 lžička kari koření, 4 lžíce sójové …
Rubrika: Zeleninová jídla |
Typ článku: Recepty
Květákový mozeček s uzeným tofu
1 menší květák, 2 menší cibule, olivový olej, 1 lžička drceného kmínu, 1 lžička kurkumy, 1 lžička černé soli, 200 g uzeného tofu, …
Rubrika: Zeleninová jídla |
Typ článku: Recepty
Brokolicové zapékánky s rajčaty
200 g růžiček brokolice, 1 cibule, 3 lžíce olivového oleje, 100 g kešu oříšků (mohou být i předem namočené), 2 stroužky česneku, 1 …
Rubrika: Zeleninová jídla |
Typ článku: Recepty
Smetanová mrkvička s uzeným tempehem
2 cibule, 4 lžíce olivového oleje, 1 lžička sušeného tymiánu, 1 lžíce mleté kurkumy, 4 mrkve (cca 450 g), 4 lžíce sójové omáčky …
Rubrika: Jídla z tofu a sóji |
Typ článku: Recepty
Polentová pizza
Na korpus: 130 g polenty + 500 ml vody, 1 lžíce olivového oleje, 1 lžička provensálských bylin
Rubrika: Jídla z obilnin |
Typ článku: Recepty
Jarní pilaf
250 g rýže basmati natural, 50 g sójového granulátu, 1 lžička polévkového koření, 1 lžička čerstvě nastrouhaného zázvoru, 2 malé …
Rubrika: Jídla z obilnin |
Typ článku: Recepty
Quinoový nákyp s červenou řepou, hruškami a zázvorem
150 g quinoy, 5 lžic olivového oleje, 2 malé cibule, 2 lžíce strouhaného zázvoru, 250 g červené řepy, 1 lžička polévkového koření, …
Rubrika: Jídla z obilnin |
Typ článku: Recepty