Hlavní chody | Prameny zdraví

Hlavní chody

Quinoa s pečenou kořenovou zeleninou a olivami

Tento pokrm můžeme připravit v jakémkoliv ročním období, už jen pro dostupnost jeho surovin.

Rubrika: Jídla z obilnin | Typ článku: Recepty

Červená řepa na sladko

Dnes bych se s vámi rada podělila o delikátní recept, který si doslova zamilujete. Můžete ho použít jako dezert po obědě nebo i ke …

Rubrika: Zeleninová jídla | Typ článku: Recepty

Fazole de luxe

1 cibule nakrájená na kostičky, 1 mrkev nakrájená na kostičky, 420 gramů fazolí, ¼ lžičky cibulového prášku, ¼ lžičky česnekového …

Rubrika: Luštěninová jídla | Typ článku: Recepty

Kuličky nebo burgery podle LuAnn

450 gramů tofu, ½ šálku vody, 2 lžíce sójové omáčky, 1-2 lžičky zeleninového bujónu, ½ lžičky sušené šalvěje, ½ lžičky sušené …

Rubrika: Náhražky masa | Typ článku: Recepty

Rizotové hody

1 hrnek cibule, na kostky, 2 celerové stonky, na kostky, 1 zelená paprika, na kostky, 3 stroužky česneku, 1 hrnek rýže, 1 ½ hrnku …

Rubrika: Jídla z obilnin | Typ článku: Recepty

Jitrnicový prejt (z pohanky)

Společně podusíme na 2 pl olivového oleje a 2 pl vody 1 velkou cibuli (nakrájenou na kostičky) a 1 balení aktivního droždí. …

Rubrika: Náhražky masa | Typ článku: Recepty

Květákové steaky s hummusem

Seznam ingrediencí: 200 g listového špenátu, 1 lžíce olivového oleje, 1 stroužek česneku (prolisovaný), 30 g piniových oříšků, …

Rubrika: Zeleninová jídla | Typ článku: Recepty

Vajíčkový chléb (bez vajíček)

Na plátky nakrájený chléb, 2 dl vody, 1 čl koření kurkuma, 1 dl ovesných vloček, 1 pl tebi (francouzského lahůdkového droždí), …

Rubrika: Jídla z obilnin | Typ článku: Recepty

Restované ředkvičky s arašídy na asijský způsob

Na marinované tofu: 1 tofu natural (200 g), 1 stroužek česneku, 1 lžička koření pěti vůní, 1 lžička kari koření, 4 lžíce sójové …

Rubrika: Zeleninová jídla | Typ článku: Recepty

Květákový mozeček s uzeným tofu

1 menší květák, 2 menší cibule, olivový olej, 1 lžička drceného kmínu, 1 lžička kurkumy, 1 lžička černé soli, 200 g uzeného tofu, …

Rubrika: Zeleninová jídla | Typ článku: Recepty
1 2 3 445