Ranní cereální miska
3 šálky vařených celozrnných obilovin (rýže natural, quinoa, ovesné vločky, jáhly, pohanka, zelená pšenice), ¾ šálku vařených …
Rubrika: Jídla z obilnin |
Typ článku: Recepty
Hlavní chody
Tofu – mletý řízek
150 g tofu, 240 g ovesných vloček, 1 kostka zeleninového bujónu, 1 cibule, mletý zázvor, loupaný sezam, 100 g slunečnicových …
Rubrika: Náhražky masa |
Typ článku: Recepty
Zelotofu
200 g zeleného hrášku, 200 g hlávkového zelí, 200 g mrkve, 1 větší cibule, 2 lžíce oleje, Solčanka, 200 g lahůdkového (anebo …
Rubrika: Jídla z tofu a sóji |
Typ článku: Recepty
Jáhlová sekaná
100 g jáhel, 50 g krup, 50 g pohanky, 20 g ovesných vloček, majoránka, 3 stroužky česneku, 1 cibule, libeček, sůl, olej na …
Rubrika: Jídla z obilnin |
Typ článku: Recepty
Kapustový prejt
400 g kapusty, 400 g vařených brambor, 2 syrové brambory, 100 g cibule, 2-3 dl sójového mléka, 3 stroužky česneku, 1 lžíce oleje, …
Rubrika: Náhražky masa |
Typ článku: Recepty
Quinoa s pečenou kořenovou zeleninou a olivami
Tento pokrm můžeme připravit v jakémkoliv ročním období, už jen pro dostupnost jeho surovin.
Rubrika: Jídla z obilnin |
Typ článku: Recepty
Červená řepa na sladko
Dnes bych se s vámi rada podělila o delikátní recept, který si doslova zamilujete. Můžete ho použít jako dezert po obědě nebo i ke …
Rubrika: Zeleninová jídla |
Typ článku: Recepty
Fazole de luxe
1 cibule nakrájená na kostičky, 1 mrkev nakrájená na kostičky, 420 gramů fazolí, ¼ lžičky cibulového prášku, ¼ lžičky česnekového …
Rubrika: Luštěninová jídla |
Typ článku: Recepty
Kuličky nebo burgery podle LuAnn
450 gramů tofu, ½ šálku vody, 2 lžíce sójové omáčky, 1-2 lžičky zeleninového bujónu, ½ lžičky sušené šalvěje, ½ lžičky sušené …
Rubrika: Náhražky masa |
Typ článku: Recepty
Rizotové hody
1 hrnek cibule, na kostky, 2 celerové stonky, na kostky, 1 zelená paprika, na kostky, 3 stroužky česneku, 1 hrnek rýže, 1 ½ hrnku …
Rubrika: Jídla z obilnin |
Typ článku: Recepty