Recepty | Prameny zdraví

Recepty

Bábovka z celozrnné mouky

1 šálek (přibližně 1,8 dl) celozrnné mouky, ½ šálku hladké sójové mouky, ½ šálku přírodního cukru, 2 vaječné bílky, 1 šálek …

Rubrika: Moučníky, dezerty | Typ článku: Recepty

Hustá zeleninová polévka

½ kg brambor (oloupaných a nakrájených na kostky), 1 středně velká cibule, 2 polévkové lžíce oleje, 3-4 středně velké mrkve …

Rubrika: Polévky | Typ článku: Recepty

Tofu – mletý řízek

150 g tofu, 240 g ovesných vloček, 1 kostka zeleninového bujónu, 1 cibule, mletý zázvor, loupaný sezam, 100 g slunečnicových …

Rubrika: Náhražky masa | Typ článku: Recepty

Filipínská polévka s tofu

250 g tofu, 1 cibule, 1,5 dl oleje, 350 g mražené kukuřice, sójová omáčka, maizena, 1 litr vody, sůl

Rubrika: Polévky | Typ článku: Recepty

Drožďová pomazánka z tofu

230 g tofu, 10 lžic francouzského lahůdkového droždí (anebo jedno balení čerstvého), cibule, 2 lžíce rostlinného oleje, mleté …

Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýry | Typ článku: Recepty

Zelotofu

200 g zeleného hrášku, 200 g hlávkového zelí, 200 g mrkve, 1 větší cibule, 2 lžíce oleje, Solčanka, 200 g lahůdkového (anebo …

Rubrika: Jídla z tofu a sóji | Typ článku: Recepty

Jáhlová sekaná

100 g jáhel, 50 g krup, 50 g pohanky, 20 g ovesných vloček, majoránka, 3 stroužky česneku, 1 cibule, libeček, sůl, olej na …

Rubrika: Jídla z obilnin | Typ článku: Recepty

Kapustový prejt

400 g kapusty, 400 g vařených brambor, 2 syrové brambory, 100 g cibule, 2-3 dl sójového mléka, 3 stroužky česneku, 1 lžíce oleje, …

Rubrika: Náhražky masa | Typ článku: Recepty

Brusinkový kompot

1 kg brusinek, 200 g cukru, kúra z půlky citrónu (chemicky neošetřeného), kousek celé skořice, 1 a půl sklenice vody

Rubrika: Ovocné recepty | Typ článku: Recepty

Pudink ze sójového mléka s borůvkami

5 dl sójového mléka, špetka soli, rozinky, 5 lžic jemné celozrnné mouky, borůvky

Rubrika: Moučníky, dezerty | Typ článku: Recepty
1 2 3 4126