Čtyři cesty k udržení bdělé mysli
Podle vědců se dá proti poklesu kognitivních funkcí a demenci ve stáří úspěšně bojovat.
Podle vědců se dá proti poklesu kognitivních funkcí a demenci ve stáří úspěšně bojovat.
Víme už desítky let, že i jednorázové cvičení dokáže zlepšit naši náladu. Je však pohyb dost účinný na to, aby byl použit k léčbě …
Lidský mozek tvoří ze 75 % voda. Při dehydrataci se váš mozek v podstatě smrští. Jaký to může mít dopad na mozkové funkce?
Britská studie nám přináší zprávu, že máme-li v blízkosti našich obydlí možnost pozorovat ptáky, přispívá to k naší pohodě a …
Mnohá maminka se obává, jak přežije nejranější léta svého potomka – a potom jeho pubertu, období dospívání.
Osm z deseti lidí hledá lékařské informace na internetu. I když web může být užitečným nástrojem k určení diagnózy, jeho užívání …
Nemáte-li žádné blízké rodinné příslušníky ani přátele, zapojte se do nějakého komunitního projektu, jenž odpovídá vašemu naturelu …
Průzkum agentury Median mezi 1 530 dětmi ve věku od 7 do 11 let ukázal, že 43 % dětí touží po věcech, které znají z televizních …
Každou chvíli každý den se rozhodujeme. Když řekneme ‚ano‘ jedné možnosti, automaticky říkáme ‚ne‘ druhé. Není možné vyhnout se …
Ukázalo se, že když si člověk vede již jenom po dobu dvou či tří týdnů deník, do kterého si zapisuje věci, za které byl v průběhu …