Kofein, oblíbená droga
Dr. Janice Kellerová, která vedla středisko pro odvykání drog v Seattlu a je autorkou knihy The Hidden Addiction (Skrytá …
Rubrika: Káva a kofein |
Typ článku: Články
Životospráva
Optimální délka spánku
Vědci v Japonsku sledovali téměř sto tisíc mužů a žen středního věku po dobu čtrnácti let. Ve srovnání s lidmi, kteří spí v …
Žebrák a plný měšec
Jednoho dne našel žebrák na tržišti plný kožený měšec. Když ho rozvázal a nahlédl dovnitř, zjistil, že v měšci je sto zlatých …
Statiny na vlastní riziko
V roce 2012 vydal Americký úřad pro kontrolu potravin a léčiv nařízení ohledně bezpečnostních upozornění na statinových lécích, …
Elektrokolo a jeho vliv na vaše zdraví
Elektrokola jsou s námi již řadu let a prakticky každý již na nějakém jel nebo alespoň má v povědomí, jak elektrokolo funguje nebo …
Existuje Stvořitel?
Víte, jaký tvor je vůbec nejsložitější? Jste to vy a já. Ale odkud jsme se tu vzali? Jsme vzdálení příbuzní opic, nebo dílo …
Vážím si církve
Pokud se dnes hovoří v médiích o církvi, je to většinou v negativním duchu – boj o majetek, zneužívání dětí atd. Nemůžeme se proto …
Pohyb a kognice
Před časem se objevily překvapivé zprávy o lidech, kterým hrozilo, že ztratí své mentální schopnosti, a kterým prokazatelně pomohl …
Co je důležitější: pohyb nebo strava?
Podle průzkumů si většina lidí myslí, že pro získání a udržení správné hmotnosti je stejně důležité rozumně jíst jako dostatečně …
Rubrika: Pohyb |
Typ článku: Poradna výživy
Zacvičte si doma pomocí interiérového nábytku: 5 tipů, jak na to
Nebaví vás cvičení v posilovně, ale chcete se hýbat? Nejlepším řešením je cvičení doma, a to dokonce i tehdy, když nemáte žádná …