Životospráva | Prameny zdraví

Životospráva

Kouření škodí v jakémkoliv množství

Již vykouření pouhé jedné cigarety denně s sebou nese výrazné zvýšení některých zdravotních rizik oproti nekuřákům.

Rubrika: Kouření | Typ článku: Studie

Doplňky k prevenci zlomenin?

Ukazuje se, že podávání doplňků s kalciem a vitamínem D nesnižuje riziko zlomenin u starších dospělých osob.

Rubrika: Léky | Typ článku: Studie

Možná souvislost mezi prenatálním vystavením kofeinu a ADHD

Pokud matka v těhotenství hojně konzumuje nápoje s obsahem kofeinu, je to spojeno s vyšším rizikem ADHD syndromu u jejího potomka …

Rubrika: Káva a kofein | Typ článku: Studie

Pohybová aktivita ve středním věku výrazně zpožďuje nástup demence

Ukázalo se, že ty ženy, které byly ve středním věku ve výborné fyzické kondici, měly riziko demence později v životě nižší o 90 …

Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie

Kardiovaskulární onemocnění a geny

Prospěšné účinky pohybové aktivity platí i pro ty, kteří jsou geneticky náchylní ke kardiovaskulárním onemocněním.

Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie

Dopřejte mozku spánek

„Už jenom dvě hodiny, a jsem doma. To dojedu,“ Tomáš si během dlouhé cesty snad už naposled sedl za volant rodinného kombi.

Rubrika: NEWSTART | Typ článku: Články

Po schodech, po schodech…

Podle výsledků nové studie platí jednoduchá úměra. Čím více schodů (resp. pater) člověk každý den vystoupá, tím lépe mu funguje …

Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie

Kde se chodí nejvíce a kde nejméně?

Vědci shromáždili data z chytrých telefonů od více než 700 tisíc lidí žijících v 46 zemích. Jejich cílem bylo zjistit, kde udělá …

Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie

Nezapomínejme na vodoléčbu

Voda má jedinečné terapeutické vlastnosti. Dokáže zklidnit mysl, uzdravit tělo i uhasit žízeň.

Rubrika: Voda | Typ článku: Články

Dlouhodobé účinky alkoholu na mozek

Ve studii trvající třicet let sledovali vědci dospělé osoby, aby zjistili, jaký vliv má spotřeba alkoholu na kognitivní vlastnosti …

Rubrika: Alkohol | Typ článku: Studie
1 2 3 459