Životospráva | Prameny zdraví

Životospráva

Aspirin, brát či nebrat?

Jaký je účinek léků prodávaných bez předpisu? Vezměme si kupříkladu aspirin. Tento možná nejčastěji užívaný lék na světě existuje …

Rubrika: Léky | Typ článku: Články

Nemám nenávidět, Hospodine?

„Nemám nenávidět, Hospodine, ty, kdo nenávidí tebe? S odporem pohlížet na ty, kdo se proti tobě zvedli? Nenávidím je, rozhodně …

Rubrika: Víra | Typ článku: Články

Zacheova cesta

Ježíš vešel do Jericha. … Tam byl muž jménem Zacheus, vrchní celník a veliký boháč; toužil uvidět Ježíše, aby poznal, kdo to je, …

Rubrika: Víra | Typ článku: Články

Žít znamená rozhodovat se

Každý den volíme nejen to, co budeme jíst, pít či co budeme dělat, ale řešíme situace mnohem složitější – a to, pro co se …

Rubrika: NEWSTART | Typ článku: Články

Jaké bude nebe?

Neznámý pisatel vypráví, jak jednou Hofetze Chaima – polského rabína žijícího v 19. století – navštívil americký turista. Byl …

Rubrika: Víra | Typ článku: Články

Co takhle dát si dvacet?

Nesnáším šlofíky. Měl jsem je možná rád jako malý. Ale od pěti let jsem je pokládal za něco podobného jako hrníčky s pítkem – pro …

Rubrika: Spánek | Typ článku: Články

Ani čerstvé maminky se nemusí vzdát cvičení

Kdo jednou okusil chuť aktivního života, těžko si bude zvykat na nicnedělání. Těhotenství a rané mateřství považuje mnoho žen za …

Rubrika: Pohyb | Typ článku: Články

Tipy pro lepší spánek

Používejte techniky „postupného uvolňování svalů.“ Zatněte skupinu svalů za současného hlubokého nádechu nosem a pak ji uvolněte, …

Rubrika: Spánek | Typ článku: Články

Když chlapem cloumá druhá míza

O takzvané „druhé míze“ jsem poprvé slyšel ve čtvrté třídě. Soused najednou začal držet dietu a cvičil. Vyrobil si činky a každý …

Rubrika: NEWSTART | Typ článku: Články

Ani mírné pití není nevinné

Nepředpojatý přehled důsledků mírného příjmu alkoholu pro zdraví nemůže opominout silné důkazy toho, že mírná spotřeba alkoholu je …

Rubrika: Alkohol | Typ článku: Články
1 2 3 461