Životospráva
Dobrý spánek zlepšuje imunitu
Důkazy nashromážděné v posledních několika desetiletích ukazují, že dostatečný spánek zlepšuje schopnost imunitního systému...Rubrika: Spánek | Typ článku: Studie
Navštěvování bohoslužeb snižuje úmrtnost
Podle studie provedené na více než 92 000 starších ženách snižuje pravidelná návštěva kostela (modlitebny) riziko úmrtí...Rubrika: Víra | Typ článku: Studie
Pravidelný spánek vs. nadváha
Sociální pásmová nemoc je nesoulad v načasování spánku mezi dny, kdy pracujeme, a dny, kdy máme volno. Z hlediska cirkadiánního...Rubrika: Spánek | Typ článku: Studie
Fyzická aktivita posiluje duševní zdraví
Studie publikovaná v Archives of Internal Medicine zjistila, že senioři, kteří vynakládají nejvíce energie na každodenní...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie
Žijete v blízkosti čínské restaurace? Pozor!
Vědci odhadují, že ti, kdo žijí blízko ventilačních vývodů z čínských nebo amerických restaurací a barbecue restaurací...Rubrika: Vzduch | Typ článku: Studie
Je střídmé užívání alkoholu zdraví prospěšné?
Každý bude jistě souhlasit s tím, že těžké pijáctví, pití v těhotenství a nárazová konzumace většího množství alkoholu...Rubrika: Alkohol | Typ článku: Články
Čas, který trhá na kusy
V nedávných dobách – „před covidem“ – jsme byli (kulturně) součástí tzv. „kultu mládí“. Za tím lze zkratkou řečeno...Rubrika: Víra | Typ článku: Články
Holdování kávě snižuje objem mozku
Jedním z nejoblíbenějších nápojů na celém světě je káva. Vědci v Austrálii hodnotili vliv konzumace kávy; měřili objem mozku...Rubrika: Káva a kofein | Typ článku: Studie
Pohyb a mozek
Není žádným tajemstvím, že pohyb je skvělý pro tělo, ale co pro mozek?Rubrika: Pohyb | Typ článku: Články
Studie zjistila, že přepracovanost zabíjí
Výzkumníci porovnávali lidi, kteří pracují více než 55 hodin týdně, s těmi, kteří dodržují obecně uznávanou týdenní...Rubrika: Odpočinek | Typ článku: Studie