Medicína životního stylu v praxi
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Zajímavostí o kojení
V australském Centru pro výzkum dětského zdraví sledovali...Rubrika: Zdraví dětíFazolové muffiny s čokoládou a malinami
1 vrchovatá lžíce mletého lnu, 1 konzerva (400 g) fazolí...Rubrika: Moučníky, dezertyProč lidé na podzim tloustnou?
Zkratka SAD neoznačuje jen standardní americkou dietu. Stejně se...Rubrika: Hubnutí a obezitaVálka v nebi
Představte si na okamžik, že se celé lidstvo - všichni, kdo kdy...Rubrika: SpiritualitaHrušky na zácpu, záněty – a na chuť!
Kdo se tváří kysele, možná proti nám nic nemá, jen je opravdu...Rubrika: OvoceSabží s tempehem, kešu a růžičkovou kapustou
250 g růžičkové kapusty, 100 g kešu oříšků, 5 lžic...Rubrika: Zeleninová jídlaVládci noční oblohy
Sovy jsou zajímaví, majestátní ptáci s velkýma očima...Rubrika: Evoluce vs. stvořeníZdravotní přínosy čiroku
Navzdory tomu, že v Africe a Asii je čirok důležitou součástí...Rubrika: ObilninyZapékané brambory s celerem a rajčaty
1 konzerva (400 g) drcených rajčat, 2 stroužky česneku, 1...Rubrika: Jídla z bramborDalší
Stravovací změny na Krétě během třiceti let
Studie vypracovaná dr. Keysem v šedesátých letech pomohla...Rubrika: Srdce a cévyVysoké IQ spojeno s dlouhověkostí
Britská studie naznačuje, že bystrá mysl může znamenat delší...Rubrika: DlouhověkostNižší riziko rakoviny prsu u starších žen v pohybu
Ženy, které denně více než hodinu jezdily na kole nebo chodily...Rubrika: Zdraví ženyStrava s nízkým obsahem živočišných bílkovin zlepšuje hladinu glukózy u diabetik
Cukrovkáři II. typu, kteří omezí příjem živočišných...Rubrika: CukrovkaMladí vdovci a vysoké riziko sebevraždy
Výsledky nové studie uvádějí, že mladí vdovci ve věku mezi...Rubrika: Stres a psychikaČasem se stáváme podobni svým partnerům a přátelům
Směj se a svět se bude smát s tebou, říká jedno přísloví....Rubrika: Lidé a vztahyChřipka a vaše domácí zvířátka
Někteří z vás si možná krátí dlouhé chvíle během nemoci...Rubrika: Infekční nemociCítíte smutek? Zacvičte si!
Nedávná studie vypracovaná na University of Florida ukázala, že...Rubrika: PohybKrátké cvičení zlepšuje sebekontrolu u dětí
Asi se nenajde nikdo, kdo by pochyboval o tom, že fyzická aktivita...Rubrika: Zdraví dětíDalší
Rychlé tofu
cibule velká 1 ks, olej 2 pl, tofu bílé (nahrubo rozmačkané) 1...Rubrika: Jídla z tofu a sójiRajčatovo-sýrové toasty
6-8 plátků chleba nebo bagety, špetka mleté papriky;...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyVegetables tofu
olej 2 pl, cibule 2 ks, bílé zelí 200 g, mrkev 1 velká, celer 1...Rubrika: Jídla z tofu a sójiHustá zeleninová polévka
½ kg brambor (oloupaných a nakrájených na kostky), 1 středně...Rubrika: PolévkyTofu šátečky s kedlubnou
Příprava těsta: celozrnná jemně mletá mouka 2 š, olej...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéVařené celozrnné těstoviny
3 š celozrnných těstovin, 10-12 š vody, 1 1/2 čl soli, 1-2 pl...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéČervená čočka s květákem (se špaldovým bulgurem)
voda 8–9 š (1 š = 1,4 dl), květák na růžičky 750 g...Rubrika: Zeleninová jídlaZapékané brambory s tofu a kyselým zelím
3 pl rostlinného tuku, 2 š cibule nákrájené na kolečka, 5-6...Rubrika: Jídla z bramborDýňová omáčka
Dýni nastrouháme na střední nudličky. Do kastrolu vložíme na...Rubrika: OmáčkyDalší