Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Cibulová zelenina
Podle výsledku významné studie je začlenění cibulové (a...Rubrika: ZeleninaJak správně jíst
Srdeční choroby mají na svědomí v civilizovaných zemích asi...Rubrika: StravováníHummus s máslovými fazolemi
120 g uvařené nebo konzervované cizrny, 120 g uvařených nebo...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryPevný bod pro orientaci
Na tomto světě je kniha, která by spíše být neměla, to by...Rubrika: VíraJedna po druhé
Jednou při západu slunce se náš přítel procházel po...Rubrika: Životní stylZavírání kohoutků
Většina návštěv u lékaře je zapříčiněna nemocemi, které...Rubrika: Životní stylČtyři kroky k lepšímu zdraví
To, o čem mluvíme, může ovlivnit pozitivní nebo negativní...Rubrika: Stres a psychikaDvě cesty
Vejděte těsnou branou; prostorná je brána a široká cesta...Rubrika: SpiritualitaChybějící otec
Na základě různých dotazníků dostává otec velmi špatnou...Rubrika: Děti a rodičeDalší
Impulzivní nákupy
Existuje psychologický koncept zvaný „rozhodovací únava“...Rubrika: StravováníU žen dochází ke ztrátě chrupavky v kolenou rychleji než u mužů
V australské studii se ukázalo, že ženy ve věku 50 až 79 let...Rubrika: Zdraví ženyKrevní cukr, zácpa a diplom
Studie ukazují na některé destruktivní souvislosti týkající...Rubrika: Srdce a cévyPříjem vlákniny hraje roli v riziku mrtvice
V jedné významné studii byly pozorovány stovky dětí po dobu 24...Rubrika: Srdce a cévyVitamín D a houby
Vitamín D se nenachází v mnoha potravinách, rozhodně jej...Rubrika: Vitamíny a minerályŽenám může nadbytek stresu způsobit až smrt
Podle výsledků převratného průzkumu provedeného v Japonsku...Rubrika: Stres a psychikaJsou balené saláty bezpečné?
Britští vědci zjistili, že i minimální poškození listů...Rubrika: Výživová poradnaNadbytek vitamínu A zvyšuje riziko zlomenin
Muži po čtyřicítce a padesátce, kteří mají nejvyšší...Rubrika: Vitamíny a minerályKuřáci mají vyšší riziko bolestí zad
Poznatky nové studie svědčí o tom, že co je špatné pro srdce...Rubrika: KouřeníDalší
Ovocný chlebíček
500 g celozrn. mouky pšeničné, 200 g hladké mouky, 150 g...Rubrika: Moučníky, dezertyPolévky
Někteří propagátoři zdravé stravy mají vůči konzumaci...Rubrika: PolévkyLesní nadílka
1 lilek, na kostky, 2 hrnky hub, na plátky, 1 cibule, nasekaná, 3...Rubrika: Zeleninová jídlaKřehký jahelník
1 š jáhel, 3 š vody, 3 š 100% ananasového džusu (neslazeného)...Rubrika: Moučníky, dezertyZákladní dresink
2 šl sójového mléka Provamel Natural, 2 pl umeocta, 4 pl oleje...Rubrika: Zálivky a dresinkyLahůdkový salát
2 rajčata pokrájená na měsíčky, 2 papriky pokrájené na...Rubrika: SalátyJáhlová sekaná
100 g jáhel, 50 g krup, 50 g pohanky, 20 g ovesných vloček...Rubrika: Jídla z obilninSójový salám – pomazánka
cibule 1 ks, olej 3 pl, sójový granulát 1 š, voda 2 š...Rubrika: Náhražky masaVařená kukuřice
Mladé mléčné kukuřičné klasy zbavíme listů a vhodíme do...Rubrika: Jídla z obilninDalší