Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Za lidským zdravím
Podle vztahu ke zdraví se lidé dělí do dvou skupin.Rubrika: Mýty a omylyPříklady her z říše zvířat
Kočky a koťata se rády pronásledují, honí, skáčou po sobě...Rubrika: RůznéBanánový chlebíček s vlašskými ořechy
Tento jednoduchý a rychlý moučník se u nás doma stal hitem....Rubrika: Moučníky, dezertyVýživa dětí
Žijeme v době, kdy dochází k bouřlivým změnám v našich...Rubrika: Výživová poradnaLaskavost změní svět – i tebe
V roce 1933 utekla rodina Frankových do Nizozemska, kde hledala...Rubrika: Lidé a vztahyTuky a oleje
Kdyby se nám podařilo změnit složení tuků v naší stravě tak...Rubrika: Oleje a tukyJak získat naději
Ať už tomu říkáme jakkoli, všichni víme, že naděje...Rubrika: Stres a psychikaPěstujte sympatie a obdiv
Sympatie a obdiv patří mezi nejdůležitější komponenty...Rubrika: Lidé a vztahyInfekční nemoci
Průměrná délka života závisí na dvou hlavních faktorech –...Rubrika: Infekční nemociDalší
Hlídejte si dobu spánku
Výsledky nové studie ukázaly souvislost mezi krátkou dobou...Rubrika: SpánekUžívání alkoholu matkami poškozuje kojené děti
V australské studii sledovali vědci více než 5000 dětí od...Rubrika: AlkoholPlíseň v domácnosti v pozadí astmatu a nachlazení
Podle finských výzkumníků jsou lidé, kteří žijí ve vlhkých...Rubrika: Infekční nemociLuštěniny jsou dobré na srdce
Pravidelná konzumace luštěnin snižuje podle studie vypracované...Rubrika: Srdce a cévyMalá ztráta nadváhy přináší velký prospěch pro zdraví
Pokud se domníváte, že musíte zhubnout řadu kilogramů, abyste...Rubrika: Další nemociZpráva WHO doporučuje snížit množství soli
Podle představitelů WHO (Světové zdravotnické organizace) by...Rubrika: StravováníPo menopauze cukr nechutná tak sladce…
Další hořká pilulka stárnutí. Turečtí vědci zjistili, že...Rubrika: Zdraví ženyNedostatek vitamínu B2 dokázal způsobit anémii
Dva vědci z Baylor University podávali osmi dobrovolníkům stravu...Rubrika: Vitamíny a minerálySodík vs. srdce
„Vysoký příjem soli zvyšuje riziko mrtvice.“ Tolik zpráva z...Rubrika: Srdce a cévyDalší
Pohanková kaše s papájou, ořechy a ovocem
sójové mléko natural 2 š (1 š = 2 dl), voda 1 š, sůl špetka...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéPetrželová zálivka
Rozmixujeme 450 g tofu, 2-4 pl oleje, 2 pl uemeocta, přidáme 1/2...Rubrika: Zálivky a dresinkyHoubový bourguignon s tempehem
Téměř originální francouzský recept pocházející z Burgund v...Rubrika: Jídla z hubNakládaná sušená rajčata po našem
Sušená rajčata v oleji jsou velmi chutným doplňkem zdravé...Rubrika: Zeleninová jídlaFrancouzská polévka s brokolicí
brokolice, cibule, sójová smetana Provamel, sůlRubrika: PolévkyRýže se špenátem
1 cibule, 1 šl rýže, 1/4 kg špenátu nebo mangoldu, 2 stroužky...Rubrika: Jídla z obilninCelozrnné vafle
K výrobě je zapotřebí vaflovač. Vafle můžeme použít jako...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyBrokolicové bruschetty s červeným humusem
Brokolicové bruschetty s červeným humusemRubrika: Luštěninová jídlaPracky
1 hrnek mouky, 1 hrnek nastrouhaných vlašských ořechů, 3 pl...Rubrika: Moučníky, dezertyDalší