Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Memorandum dítěte
Nerozmazlujte mě. Vím velmi dobře, že nemusím dostat všechno...Rubrika: Lidé a vztahyMultivitaminy nejsou účinné
Rozsáhlá metaanalýza více než 2 milionů dospělých s...Rubrika: StravováníSušené ovoce
Konzervování ovoce sušením je známé již tisíce let....Rubrika: Výživová poradnaKuchyňská sůl
Kuchyňská sůl obsahuje dva minerály – sodík a chlór. Sodík...Rubrika: Výživová poradnaRoztroušená skleróza
Dnešní lékaři se na lékařské fakultě učili, že proti...Rubrika: Další nemociVoda je dokonalý nápoj
Vědci označují nápoje slazené cukrem za hlavní zdroj...Rubrika: VodaPocit osobní hodnoty
Jednou z nejzákladnějších potřeb lidských bytostí je potřeba...Rubrika: RůznéZimní hlívová polévka s červenou quinoou
1 cibule, 5 lžic oleje, 3 stroužky česneku, 100 g mrkve, 100 g...Rubrika: PolévkyHypertenze
Každý třetí dospělý u nás má vysoký krevní tlak. A jako...Rubrika: Krevní tlakDalší
Čtyřikrát více antibiotik pro zvířata
American Academy of Pediatrics (Americká akademie dětských...Rubrika: Infekční nemociNealkoholické víno snižuje krevní tlak
Výsledky studie, která byla zveřejněna v zářijovém čísle...Rubrika: RůznéMrkve a rajčata snižují riziko rakoviny plic
Vědci tvrdí, že lidé, kteří jedí často mrkev a další...Rubrika: RakovinaDiety s omezením uhlohydrátů zatěžují ledviny a oslabují kosti
Diety, které obsahují hodně potravin s vysokým obsahem bílkovin...Rubrika: Další nemociZdravější kyčle bušením do asfaltu?
Výzkumníci objevili jednoduchou techniku, která u mužů posiluje...Rubrika: PohybStatiny mohou poškozovat mozek
Statiny jsou skupinou léků, jejichž odborný název končí na...Rubrika: LékyObědváte v práci?
Věděli jste, že průměrný kancelářský stůl obsahuje až...Rubrika: Životní stylPočítačové hry zvyšují agresivitu
Nový výzkum ukazuje, že hraní počítačových her může mít...Rubrika: TechnikaMed léčí noční kašel
S obdobím podzimu a zimy vždy přichází i zvýšený výskyt...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Oranžová mrkvová polévka
300 g mrkve, 2 lžíce oleje, 3 stroužky česneku, 1/2 lžičky...Rubrika: PolévkyPolévka z červené čočky
Jedná se o polévku, která je tak výživná a na přípravu...Rubrika: PolévkyČesnekové tousty
Oloupeme a prolisujeme větší množství stroužků česneku....Rubrika: Chléb, pečivo, plackyŠpenátová náplň do palačinek
750 g špenátových listů (mangoldu, ředkvičkového listí)...Rubrika: Zeleninová jídlaDušený špenát s francouzským droždím
3 pl oleje, 1 velká cibule, 1/2 kg špenátu (mraženého), 3-5...Rubrika: Zeleninová jídlaOvocné lasagne
50 dkg celozrnných těstovin, 26 dkg přírodního tofu, 1/2 čl...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéBramborovo-slunečnicové karbanátky s tofu
4 středně velké brambory uvařené ve slupce, oloupané a...Rubrika: Jídla z bramborDýňový salát s čočkou a mangoldem
60 g černé čočky Beluga, ½ malé dýně Hokkaidó (asi 400 g)...Rubrika: SalátyPohanková pomazánka s francouzským droždím
pohanka lámanka uvařená 1 vrch. š (zde 1 š = 2 dl), dušená...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryDalší