Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Cukrovka
Snad v ničem jiném nebyl tak velký rozdíl mezi tím, co se s...Rubrika: CukrovkaOrnishovou dietou za snížením výdajů
Přísná dieta dokáže pacientům s nemocí srdce a cév...Rubrika: StravováníSezónní alergie
Sezónní alergie je obtížné zvládnout. Jejich příznaky se...Rubrika: AlergieSladké mámení
Všichni tak nějak víme, že sníst denně tabulku čokolády nebo...Rubrika: StravováníKuřecí vs. sójové maso
Kuřecí maso je oproti ostatním druhům masa zdravotně nejméně...Rubrika: StravováníMéně tuku i pro malé děti
Finská studie ukazuje, že se stravou, která je vhodná pro...Rubrika: VegetariánstvíHubneme jednoduše
Neil Nedley, americký lékař a autor řady knih a programů pro...Rubrika: Hubnutí a obezitaAktivní uhlí
Pro své mimořádné vlastnosti se stalo aktivní uhlí v...Rubrika: Přírodní léčbaPohankovo-švestkový nákyp
Lze z pohanky uvařit sladký pokrm?Rubrika: Ovocné receptyDalší
Celozrnné obiloviny a rakovina
Minnesotští vědci zpracovali přehled patnácti amerických a...Rubrika: RakovinaManželství prodlužuje život a zlepšuje zdravotní stav
Manželství je dobré pro vaše zdraví. Sezdaní lidé s menší...Rubrika: Lidé a vztahyFazole a hrách na srdce
Výsledky nové studie napovídají, že saturování stravy...Rubrika: Srdce a cévyNechte to být
Když se jedinec užírá pocity nepřátelství a ponížení...Rubrika: Stres a psychikaMelatonin při jet lagu nepomáhá, může však být užitečný při nespavosti
Výsledky studie na paviánech protiřečí populární představě...Rubrika: SpánekNabírání na váze ve středním věku zkracuje život
Je známo, že nadváha nebo obezita zvyšují riziko...Rubrika: DlouhověkostStudie poukázala na souvislost mezi dlouhým menstruačním cyklem a rizikem cukrovky
Podle výsledků studie vypracované týmem dr. Caren G. Solomonové...Rubrika: Zdraví ženyJste po většinu času unavení a vyčerpaní? Zkuste zařadit trochu pohybu!
Mnozí lidé si dnes stěžují na častou únavu a vyčerpání....Rubrika: PohybPotraviny a vitamíny v prevenci rakoviny kůže
Pro miliony lidí může přijít varování před nadměrným...Rubrika: RakovinaDalší
Honolulu „dip“
Rozmixujeme 1 1/3 šl tofu, 5 pl rajského protlaku, 1/4 šl umeocta...Rubrika: OmáčkyLístkový závin
300 g palmového tuku (oleje), 150 g moukyRubrika: Moučníky, dezertyKedlubnová polévka
1/2 š cibule, 1/2 š vody, 3 š nastrouhané kedlubny, 1 čl...Rubrika: PolévkyRýže natural
1 šálek přebrané a propláchnuté rýže zalijeme 2 šálky...Rubrika: Přílohy z obilninVosí hnízda
400 g CZ pšeničné mouky, 30 g droždí, 1 l medu, 30 g sójové...Rubrika: Moučníky, dezertyTofu nudličky na kedlubně
olej 1 pl, pórek nakrájený 1 hrst, kedlubna 300 g, paprika mletá...Rubrika: Jídla z tofu a sójiKarobová nugeta
Namočíme sušené vypeckované datle (vypeckované datle se...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryTabouli
1/2 šálku bulguru, 1 šálek vroucí vody, 2 čl citronové...Rubrika: Jídla z obilninMořské hvězdice
550 g CZ pšeničné mouky, 42 g droždí, asi 350 ml vody, 1 l soli...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyDalší