Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Mrkev karotka
Vědci zjistili, že to není vitamin A ve stravě živočišného...Rubrika: ZeleninaK prevenci nemocí srdce a cév
Odborníci AHA (Americké srdeční asociace) ve svých nových...Rubrika: Srdce a cévyModlitby vs. úzkosti a deprese
Výzkumníci prozkoumali údaje o více než 60 tisících osob z...Rubrika: Stres a psychikaVýhody odříkání
Stoupenci některých náboženských vyznání si v rámci...Rubrika: ZávislostiFazolová masala s mandlovou smetanou
Indická jídla jsou krémová, bohatě kořeněná, příjemně...Rubrika: Luštěninová jídlaRolník a bohatý průmyslník
Kdysi žil jeden chudý rolník v jedné málo rozvinuté zemi, ve...Rubrika: OdpočinekNechoďte spát brzy po jídle
Už hodina odstupu mezi jídlem a spánkem může snížit riziko...Rubrika: SpánekŠpanělská chřipka
Pandemie španělské chřipky v roce 1918 byla nejsmrtelnější...Rubrika: Infekční nemociDěti versus autorita
Lidskou osobnost definuje podle dr. Campbella, psychiatra a autora...Rubrika: Děti a rodičeDalší
Pouhá čtyři procenta obyvatel konzumují doporučené dávky obilovin
Pokud jste jako většina lidí, pak pravděpodobně nekonzumujete...Rubrika: Výživová poradnaDraslík snižuje riziko mrtvice
Muži středního věku, zejména s vysokým krevním tlakem, mají...Rubrika: Vitamíny a minerályVyplatí se studovat houby, uvádějí experti na rakovinu
Houby užívané v tradičním asijském lékařství by bylo dobré...Rubrika: RakovinaVolný čas a kila navíc
O tom, zda a kolik přibereme, nerozhoduje pouze to, co jíme -...Rubrika: Hubnutí a obezitaDěti, TV a hračky
Ukázalo se, že omezení času, který vaše dítě stráví před...Rubrika: Zdraví dětíZdravý životní styl hraje důležitější roli než socioekonomický statut
Mnohé studie dospěly k závěru, že co se týká zdraví a...Rubrika: Životní stylKouření oddaluje početí
Podle výsledků studie vypracované na Institute of Health Science...Rubrika: KouřeníStrava bohatá na vlákninu snižuje riziko infarktu u žen
Studie vypracovaná na více než 38 tisících ženách...Rubrika: Srdce a cévyKonzumace masných výrobků vede k selhání srdce
Ve studii publikované v časopise Circulation analyzovali vědci...Rubrika: Srdce a cévyDalší
Pohanka jinak
2 pl oleje, 1/2 š nakrájené cibule, 1 kostka čerstvého droždí...Rubrika: Přílohy z obilninPšeničný bulgur
cibule 1 větší, olej 1 pl, pšeničný bulgur 1,5 š (1 š = 1,4...Rubrika: Přílohy z obilninMáslové fazole
250 g předem namočených obrovských bílých fazolí scedíme...Rubrika: Luštěninová jídlaKokosové věnečky
250 g celozrnné mouky, 250 g jáhlové mouky, 170 g kokosu, 150 ml...Rubrika: Moučníky, dezertyKrémová mrkvová polévka se zázvorem
Tato polévka je obzvlášť lehce stravitelná. Díky zázvoru...Rubrika: PolévkyBanánový krém
Tento chutný a zdravý krém se dá servírovat na toasty anebo do...Rubrika: Ovocné receptyPolévka z červené čočky
Na lžíci oleje se lžící vody osmažíme 2 cibule nakrájené na...Rubrika: PolévkyKuličky nebo burgery podle LuAnn
450 gramů tofu, ½ šálku vody, 2 lžíce sójové omáčky, 1-2...Rubrika: Náhražky masaMeruňkovo-ořechový chlebík
ovesné vločky jemné 8 pl, fruktóza 3 pl, sušené meruňky...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyDalší