Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Strava na celý život
„To, co jíme v dětství, může ovlivnit náš zdravotní stav a...Rubrika: Zdraví dětíCelozrnné produkty mohou snížit riziko cukrovky
Výzkumníci zkoumali 8-10letý výskyt prediabetu u 5 477...Rubrika: ObilninyPoužívání prebiotik, celozrnných obilovin, tylakoidů a zeleniny ke zvýšení hladiny GLP-1 pro hubnutí
Strava s převahou rostlinných potravin může hrát „hlavní...Rubrika: Hubnutí a obezitaCo je to hřích?
Hřích – to je termín, který moderní člověk již téměř...Rubrika: SpiritualitaCibule a HDL cholesterol
Cibule má celou řadu léčebných účinků. Dnes se budeme...Rubrika: CholesterolUmělá sladidla neprospívají…
Mnoho lidí se obrací k umělým sladidlům jako ke způsobu, jak...Rubrika: StravováníZítřek nikdy nepřijde
Největší nadějí všech generací křesťanů a vrcholem...Rubrika: VíraCibulačka
1 kg červené cibule, 50 g kokosového oleje, 1 lžíce agávového...Rubrika: PolévkyRostlinná strava pro hubnutí: zvýšení hladiny GLP-1 a obnovení našeho přirozeného pocitu sytosti
Vegetariánská strava zřejmě nabízí významné výhody pro...Rubrika: Hubnutí a obezitaDalší
Med na popáleniny
Studie publikovaná v časopise Burns ukázala, že vnější...Rubrika: Přírodní léčbaStále více dětí s cukrovkou II. typu
Rostoucí výskyt obezity, který je důsledkem klesající hladiny...Rubrika: Zdraví dětíPohyb snižuje riziko duševního úpadku
Pětiletá kanadská studie 4 600 starších dospělých lidí...Rubrika: Náš mozekMléko a zmrzlina přispívají k rakovině prostaty
U 20 885 mužů, účastníků jedenáct let trvající studie...Rubrika: MlékoUltrazvuk může ukázat poškození mozku u plodu v důsledku matčiny konzumace alkoholu
Je známo, že pití během těhotenství má negativní dopad na...Rubrika: Zdraví dět튝astná manželka, šťastný život
Výsledky nové studie potvrzují, že na starých rčeních je...Rubrika: Lidé a vztahyNebezpečné neděle
Holandští vědci zjistili, že sledování velkých sportovních...Rubrika: Srdce a cévyJak se vyrovnáváte se stresem?
Vědecký výzkum ukázal, že lidé, kteří se nejlépe...Rubrika: Stres a psychikaSociální média a zdraví
Nový výzkum zjistil, že týdenní pauza od sociálních médií...Rubrika: TechnikaDalší
Kukuřičný chléb
2 š teplé vody, 1 pl sušeného droždí, 1/4 š medu, 2 a 1/2 š...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyCelozrnné palačinky s fazolkovou náplní
Náplň: 350 g nakrájených fazolových lusků vaříme asi 6 minut...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéŠpagety s tofu, olivami a vlašskými ořechy
150 g celozrnných špaget, 5 lžic olivového oleje, ½ žluté...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéBábovka
250 g tofu natural, 250 g celozrnné hladké mouky, 50 g ořechů...Rubrika: Moučníky, dezertyLilkoví ježci (podle Bukovského)
Lilky rozkrojíme na poloviny, položíme na olivovým olejem jemně...Rubrika: Zeleninová jídlaFazolová polévka se zeleninou
1 šálek fazole červená ledvina, 2 stroužky prolisovaného...Rubrika: PolévkySeitan na divoko
1 ks seitanu, 1 ks uzeného tofu, 2 cibule, olej, mrkev, pastinák...Rubrika: Náhražky masaPohanka s pečenými kedlubnami a tempehem
Když jsem dělal toto jídlo poprvé, byla to taková rychlá...Rubrika: Jídla z obilninChalva
20 lžic sezamového semínka (neloupaného), 4 pol. lžíce rozinek...Rubrika: Moučníky, dezertyDalší