Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Umění harmonie
Jsou lidé, kteří napíší velký román, vytvoří nádhernou...Rubrika: Životní stylSmrt zintenzivňuje život
Položme si otázku: „Co bychom dělali, kdybychom měli žít...Rubrika: Životní stylFyzická aktivita je dobrá na srdce
Osmnáct let trvající studie na 24 tisících dospělých ve věku...Rubrika: PohybARAME se zeleninou
ARAME jsou černé mořské řasy podobného složení jako IZIKI...Rubrika: Jídla s mořskými řasamiOvesné kuličky Ježek a cizrnové kuličky
600 g ovesných vloček, 1 šálek mouky, 1 š oleje, 200 g nahrubo...Rubrika: Moučníky, dezertyŽivočišné bílkoviny potřebuje jen kojenec
Mláďata všech savců se po narození živí mateřským mlékem....Rubrika: Výživová poradnaJak zacházet s myšlenkami
Budeme-li se pozorně sledovat, zjistíme, že neustále žijeme z...Rubrika: Náš mozekSůl a zdraví
Mezinárodní rada pro informace o potravinách zjistila, že 70 % z...Rubrika: Výživová poradnaProměněný život
Proto vás, bratři, vybízím, abyste z Božího milosrdenství...Rubrika: VíraDalší
Tělesný kontakt minimalizuje pocity bolesti u novorozenců
Ve studii na 640 zdravých novorozencích v Brazílii studovali...Rubrika: Zdraví dětíSója snižuje „špatný“ cholesterol u žen po menopauze
Výsledky jedné malé studie ukázaly, že konzumování sóji...Rubrika: Sója, tofuVyvážený jídelníček chrání před cukrovkou
Výsledky studie vypracovaně vědci z Harvardské univerzity...Rubrika: CukrovkaMateřská náruč a záněty v těle
Nízký socioekonomický statut je známým rizikovým faktorem...Rubrika: Zdraví dětíOmega-3 mastné kyseliny a kosti
Studie vypracovaná na Pennsylvania State University ukázala, že...Rubrika: OsteoporózaNávštěvníci bohoslužeb žijí déle
Byla vypracována studie (trvající pět let) na 2 025 lidech...Rubrika: VíraTvorba spermatu prudce klesá po dosažení padesátky
Výsledky dvou nových studiích naznačují, že po čtyřicítce...Rubrika: SexKombinace stravy a pohybu dobrou prevencí demence
Všichni víme, že strava i pohyb jsou důležité. Nový výzkum...Rubrika: Náš mozekDobré zdravotní návyky prodlužují život
Vědci zjistili, že členové Církve adventistů sedmého dne se...Rubrika: DlouhověkostDalší
Pšeničná pomazánka s tofu
1 š vařené pšenice, 3/4 š bílého tofu, 1 menší nakrájená...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryBramborová kaše
8-10 na kostky nakrájených, středně velkých loupaných brambor...Rubrika: Přílohy z bramborCitronovo-česneková zálivka
1šálek jablečného nebo vinného octa, 1 šálek vody, 2 pl...Rubrika: Zálivky a dresinkyDomácí zdravá vegeta
1 š sušené mrkve, 1 š sušené petržele, 3/4 š sušené cibule...Rubrika: Sladidla, ochucovadla, doplňkyGrahamy (pečivo)
Kvásek: 2/3 droždí (cca 35 g), 1 š vlažné vody, špetka soli...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyZelí s rýžovými nudlemi
½ menší hlávky zelí, 1 sáček rýžových nudlí, ½ kostky...Rubrika: Zeleninová jídlaSladké ovocné máslo
½ šálku slunečnice, ½ šálku kokosu, 2/3 šálku horké vody...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryPomazánka z jáhel, tuřínu a mrkve
Velice se mi osvědčilo nahrazovat tofu v pomazánkách jáhlami....Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryBanánovo-jablečný krém
1 větší banán, 1 větší jablko, 3 pl mletého máku, 1 1/2 pl...Rubrika: Zálivky a dresinkyDalší