Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Kouření, cukrovka, obezita a mozek
Nová studie Kalifornské univerzity zjistila, že diagnóza...Rubrika: Náš mozekLedvinové kameny
Konzumace stravy s rostlinným základem, která alkalizuje moč...Rubrika: Nemoci vylučovací soustavyVhodná strava
Extrémní chudoba i velké bohatství – dvě z velkých zel...Rubrika: StravováníCukr a ateroskleróza
Byly doby, kdy se u nás za nejzdravější potraviny označovalo...Rubrika: Mýty a omylyPozor na práci přesčas
Nedávná studie zjistila, že častá práce přesčas zvyšuje...Rubrika: Životní stylČaj z řasy kombu
Nejkvalitnější KOMBU roste ve velkých hloubkách oceánských...Rubrika: ČajeKoktejly na bázi ořechů, semen a ovoce
Zajímavým obohacením jídelníčku mohou být zdravé, chutné a...Rubrika: Nápoje, mléka a koktejlyJak úspěšně komunikovat
Asi jsme všichni ochotni přiznat, že čas od času máme s...Rubrika: Lidé a vztahyBuďme štědří
Štědrost či velkorysost je důležitým aspektem láskyplného a...Rubrika: Lidé a vztahyDalší
Výsledky studie: diabetu dospělých se z 90% dá zabránit
Devíti z deseti případů cukrovky II. typu (většinou...Rubrika: CukrovkaPokud pijí rodiče, pijí obvykle i děti
V polovině devadesátých let probíhal výzkum používání...Rubrika: AlkoholZ trápení láskou můžeme i onemocnět
Výzkum, jehož výsledky byly zveřejněné v časopise...Rubrika: Lidé a vztahyCo zabilo E.A. Poea?
Známý spisovatel, proslulý autor hrůzostrašných povídek E. A....Rubrika: RůznéJojo efekt nemusí být tak škodlivý, váhu ale zvyšuje
Studie publikované v nedávných letech ukázaly, že opakované...Rubrika: Hubnutí a obezitaChladnokrevně…
Pokud jste soutěživým typem a rádi se hádáte, jste vystaveni...Rubrika: Stres a psychikaVysoké dávky vitamínu D chrání starší lidi před zlomeninou
Podle britských vědců by mohlo pouhé podávání doplňků...Rubrika: Vitamíny a minerályLedvinové kameny? Pozor na bílkoviny!
Už od konce 70. let je známo, že čím vyšší je příjem...Rubrika: Nemoci vylučovací soustavyJak rozpustit kosti dospívajících
Dospívající dívky, které pijí limonády sycené kysličníkem...Rubrika: OsteoporózaDalší
Čočková pomazánka s rýží a uzeným tofu
rýže natural uvařená 1/2 š (zde 1 š = 2 dl) , čočka hnědá...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryKoláč na velký plech
100 g kukuřičné krupice, 100 g pomletých ovesných vloček, 100...Rubrika: Moučníky, dezertyRůžičková kapusta zapečená s polentou
3 š malých hlaviček růžičkové kapusty, 2 š vody, 2 čl...Rubrika: Zeleninová jídlaZálivka z černého rybízu
1 š rozdrceného přírodního tofu, 3/4 š vody, 1 1/2 pl...Rubrika: Zálivky a dresinkyOřechové rohlíky (8 rohlíků)
1/3 těsta (z předchozího receptu) rozdělíme na 8 stejných...Rubrika: Moučníky, dezertyBramborová roláda se špenátem
10-12 menších až středně velkých brambor (uvaříme ve slupce)...Rubrika: Jídla z bramborSalát z vařené červené řepy
1/2 kg řepy uvaříme a nastrouháme na hrubém struhadle....Rubrika: SalátyZapečená rajčata po provensálsku
rajčata 800 g nakrájet na šestinky a nechat samovolně okapat...Rubrika: Zeleninová jídlaSójové kostky po bulharsku
2 pl oleje, 2 pl nakrájené cibule, 1 1/2 š sójových kostek...Rubrika: Náhražky masaDalší