Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Strava a zdraví
Naše těla se budují potravou, kterou jíme. Tělesné tkáně se...Rubrika: StravováníKofein plus cukr pletou mozek
Angličtí vědci uvádějí, že současná konzumace kofeinu a...Rubrika: ZávislostiPohyb a léčba rakoviny
Rakovina je jednou z hlavních příčin úmrtí ve vyspělých...Rubrika: RakovinaKolik musím shodit?
Zdá se, že jsme si na smrtelnou hrozbu obezity zvykli....Rubrika: Hubnutí a obezitaCizrna na paprice
3 lžíce slunečnicového oleje, 1 ks cibule, 1 ks mrkev, 1 ks...Rubrika: Luštěninová jídlaZákon lidské přirozenosti
Každý už slyšel lidi se hádat. Někdy je nám to k smíchu...Rubrika: Lidé a vztahyPlaneta extrémů
Z lesního porostu, plic Země, zbývá dnes už pouhé torzo. Lesy...Rubrika: EkologieCvičení na tři minuty
Odborníci na zdraví srdce doporučují 40 minut aerobního...Rubrika: PohybPoužívání internetu a obezita
Časopis Journal of Pediatrics uvedl, že u dospívajících dívek...Rubrika: Hubnutí a obezitaDalší
Osteoporóza v Německu na pochodu
Podle dr. Waltera Fassbendera z Frankfurtské univerzitní kliniky...Rubrika: OsteoporózaJednoduchá alternativa operace kolene?
Vědci rozdělili pacienty středního věku s degenerativním...Rubrika: Další nemociVitamíny před druhým infarktem neochrání
Jedním z rizikových faktorů prvního infarktu je zvýšená...Rubrika: Vitamíny a minerályMozkové mrtvici se dá ujít
Ve studii Women's Health Study sledovali vědci po dobu dvanácti...Rubrika: PohybNošení krokoměru pomáhá při ztrátě nadváhy
Vědci zjistili, že pouhé připnutí si krokoměru a snaha...Rubrika: Hubnutí a obezitaVztah mezi hladinou vitaminu D a rakovinou prsu
Podle studie Northern California Cancer Institute mohou nízké...Rubrika: SlunceProti obezitě chirurgickým zákrokem?
Během posledních několika let se dramaticky zvýšil počet...Rubrika: Hubnutí a obezitaI mírná dehydratace dokáže negativně ovlivnit mysl
Asi padesátka studentů Tufts University z tamních sportovních...Rubrika: VodaChuť na čokoládu
Výsledky nové studie ukázaly, že rychlá procházka může...Rubrika: PohybDalší
Kuskus s fazolemi
pórek nakrájený 1 š (1 š = 2 dl), olej 1 pl, voda 5 pl...Rubrika: Jídla z obilninRýže natural
1 šálek rýže natural, 2 šálky vodyRubrika: Přílohy z obilninOřechová bílá omáčka
2 šálky ořechového nebo rýžového mléka, 2 pl kukuřičného...Rubrika: OmáčkyChilli fazole
3/4 šálku rýže natural, 2 šálky fazole červená ledvina (v...Rubrika: Luštěninová jídlaPohankové noky s ovocným pyré
pohanková mouka 4 š, sójové mléko 2,5 š, sůl 1/2 čl, voda...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéLetní osvěžující polévka
voda 2 š, zeleninový bujón 1/2 ks, ovesné vločky jemné 4–5...Rubrika: PolévkyRomský ples – netradiční bramborový guláš
10 menších až středně velkých brambor (nakrájíme podélně...Rubrika: Jídla z bramborHustá zeleninová polévka
½ kg brambor (oloupaných a nakrájených na kostky), 1 středně...Rubrika: PolévkyJáhlovo-kokosové máslo
Jáhlové máslo je zdravou alternativou ztužených rostlinných...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryDalší