Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Pití nezletilých
Nedávná studie provedená na 295 středoškolácích naznačuje...Rubrika: AlkoholPřechod na zdravou stravu
Když změníte svůj jídelníček, dochází k řadě změn i ve...Rubrika: Výživová poradnaŽelezo pod lupou
Železo je v našem organismu naprosto nepostradatelné. Je...Rubrika: Vitamíny a minerálySkrytá nemoc
Jedna bystrá pozorovatelka naší doby prohlásila: „Když se...Rubrika: Lidé a vztahyDomácí mazlíčci a lidská srdce
Podle prohlášení Americké kardiologické společnosti nese s...Rubrika: Životní stylŘasa NORI s těstovinami
Řasy propláchneme, namáčíme 20 minut, vaříme asi 30 minut....Rubrika: Jídla s mořskými řasamiNákyp z ovesných vloček
¾ šálku sójových bobů, 1 ½ š rozinek, 1 lžička soli, 4 š...Rubrika: Moučníky, dezertyInfarkt
Stovky tisíc lidí zemřou každý rok na infarkt myokardu, často...Rubrika: Srdce a cévyAlkoholová historie
Lži se nejlépe daří, přijíždí-li na hřbetě pravdy. K...Rubrika: AlkoholDalší
Doplňky omega-3 nepomáhají
V poslední době se stále více spekulovalo ohledně...Rubrika: Vitamíny a minerályRanní cigareta je nejnebezpečnější
Jste zarytý kuřák a od kouření vás neodradí dlouhý seznam...Rubrika: KouřeníZdravý obvod pasu snižuje riziko demence
Rozsáhlá studie, které se zúčastnilo více než 872 000...Rubrika: Hubnutí a obezitaTransmastné kyseliny a srdce
Je známo, že transmastné kyseliny způsobují srdeční...Rubrika: Srdce a cévyDoporučené dávky vitamínu D mohou být pro ženy příliš nízké
Studie vypracovaná v Mount Sinai Hospital v Torontu zjistila, že...Rubrika: Vitamíny a minerályŽijeme déle – ale jsme více nemocní
Vědci z University of Washington ve spolupráci s více než 300...Rubrika: RůznéMaso a mozkové mrtvice u žen
Asi 80 procent případů mozkové mrtvice je výsledkem ucpání...Rubrika: Srdce a cévyVitamín E a rakovina
Chrání nebo nechrání vitamín E před rakovinou? Dosavadní...Rubrika: Vitamíny a minerályHypertenze „bílého pláště“ může znamenat problémy se srdcem
Podle italských vědců může být krevní tlak, který stoupá...Rubrika: Krevní tlakDalší
Rychlá polévka z červené čočky s uzeným tofu
1 PL olej, 1 ks cibule, 1/2 čl mletá paprika, 7 š voda (1 š =...Rubrika: PolévkyPomazánka z červených fazolí
1,5 šálku uvařených červených fazolí, 1 stroužek česneku...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryMeruňková studená polévka
1 1/2 š pokrájených vypeckovaných meruněk, 1 š sójového...Rubrika: PolévkyJáhlový pudink (krém)
Uvařené jáhly rozmixujeme s trochou čerstvého nebo...Rubrika: Moučníky, dezertyJemné gazpacho
4 šálky rajčatové šťávy, 2 rajčata, 1 zelená paprika, 1...Rubrika: PolévkyCibulačka
1 kg červené cibule, 50 g kokosového oleje, 1 lžíce agávového...Rubrika: PolévkyTofu „Kanton“
3 pl oleje, 1/2 š na plátky nakrájené cibule, 1 š na dlouhé...Rubrika: Jídla z tofu a sójiČočková kyselá polévka
2 š čočky (namočené), 10 š vody, 3 bobkové listy, 1 1/2 čl...Rubrika: PolévkyZapečená čočka
250 g hnědé čočky uvaříme spolu s 2 bobkovými listy....Rubrika: Luštěninová jídlaDalší