Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Buďme štědří
Štědrost či velkorysost je důležitým aspektem láskyplného a...Rubrika: Lidé a vztahyOvoce a zelenina na hubnutí
Metaanalýza údajů ze tří rozsáhlých populačních studií...Rubrika: OvoceSnižte svůj tlak
Vysoký krevní tlak je dnes ve většině rozvinutých zemí...Rubrika: Krevní tlakUmění harmonie
Jsou lidé, kteří napíší velký román, vytvoří nádhernou...Rubrika: Životní stylSmrt zintenzivňuje život
Položme si otázku: „Co bychom dělali, kdybychom měli žít...Rubrika: Životní stylFyzická aktivita je dobrá na srdce
Osmnáct let trvající studie na 24 tisících dospělých ve věku...Rubrika: PohybARAME se zeleninou
ARAME jsou černé mořské řasy podobného složení jako IZIKI...Rubrika: Jídla s mořskými řasamiOvesné kuličky Ježek a cizrnové kuličky
600 g ovesných vloček, 1 šálek mouky, 1 š oleje, 200 g nahrubo...Rubrika: Moučníky, dezertyŽivočišné bílkoviny potřebuje jen kojenec
Mláďata všech savců se po narození živí mateřským mlékem....Rubrika: Výživová poradnaDalší
Bobuloviny v prevenci Parkinsonovy choroby
Před několika desetiletími byla zveřejněna malá studie, která...Rubrika: Přírodní léčbaUtečte před rakovinou prsu
Účastníci nedávné mezinárodní vědecké konference věnované...Rubrika: RakovinaDomov, sladký domov - to si myslí i baktérie!
Kde se nachází více baktérií, na vašem záchodě nebo ve...Rubrika: Infekční nemociKrálovské fazole
Na fazole se často pohlíží jako na jídlo pro chudé. Když se...Rubrika: Srdce a cévyPravidelná pohybová aktivita je spojena s menšími návaly v menopauze
Výsledky nové australské studie naznačují, že návaly, které...Rubrika: Zdraví ženyObézní muži umírají mladí
Dánská studie, jejíž výsledky byly zveřejněny na...Rubrika: Hubnutí a obezitaKojení je spojeno s nižším rizikem kardiovaskulárních chorob
Studie na 300 tisících ženách v Číně zjistila, že matky...Rubrika: Zdraví ženyČtením k lepšímu zdraví
Lidé, kteří čtou etikety na potravinářských výrobcích...Rubrika: RůznéObyčejná voda může zachránit lidský život
Výsledky studie adventistické univerzity Loma Linda ukazují na...Rubrika: Srdce a cévyDalší
Bezlepkové bochánky
2/3 š sojových bobů (2 š namočených - přes noc), 2 š vody, 2...Rubrika: Moučníky, dezertyMakový koláč s višňovým kompotem
Na těsto: 250 g špaldové celozrnné mouky, 150 ml teplé vody, 2...Rubrika: Moučníky, dezertyOrientální rýže s pečenou petrželí a olivami
Do tohoto receptu jsem vybral natural rýži basmati, která dodá...Rubrika: Jídla z obilninŽlutá kukuřičná polévka
1 velkou nakrájenou cibuli s balíčkem mražené kukuřice...Rubrika: PolévkyZelné závitky plněné
1 menší hlávka zelí, 1 š uvařené pšenice, 3 pl oleje, 1 1/2...Rubrika: Zeleninová jídlaFazole na uherský způsob s jáhlami
fazole 3 š (1 š = 2 dl), voda 10 š, bobkový list 2 ks, sůl 1...Rubrika: Luštěninová jídlaZávin s kapustou a houbami
1 listové těsto vylepšené CZ moukou a klíčky. Na 1 pl...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéČesneková majonéza
Rozmixujeme 250 g tofu, 5 pl oleje, 2 pl citrónové šťávy, 1 pl...Rubrika: Zálivky a dresinkyKvětákové kari s cizrnou
1 šálek zeleninového vývaru, 1 červená cibule, nakrájená, 2...Rubrika: Zeleninová jídlaDalší