Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Rady zkušeného ďábla
Můj drahý tasemníku, nepřítel dává mužům na vybranou jednu...Rubrika: SexTabák a srdeční choroby
Tabáková epidemie je jednou z největších hrozeb pro veřejné...Rubrika: ZávislostiStravovací návyky se vytvářejí brzy
Studie publikovaná v časopise JADA zjistila, že batolata ve věku...Rubrika: Zdraví dětíKarobové buchtičky - brownies
2,5 dl celozrnné mouky, 2,5 dl ovesné mouky, 2,5 dl posekaných...Rubrika: Moučníky, dezertyVeganská treska (pomazánka)
1 bílé tofu, 1 uzené tofu, 2 velké mrkve, 2 lžíce citronové...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryCo je to ateroskleróza?
Jaká je to vlastně nemoc, která tak nemilosrdně ničí mé...Rubrika: Srdce a cévyDialogy hluchých?
Bůh nám dal dvě uši a jedna ústa, což Irové vykládají jako...Rubrika: Lidé a vztahyFyzická aktivita nesmí chybět
Tato studie přispívá k rostoucímu počtu důkazů o tom, že...Rubrika: PohybČistý vzduch
Vědci zjistili, že pro snížení rizika šíření nemoci je...Rubrika: VzduchDalší
Antioxidanty a vláknina v celozrnné pšenici přispívají k ochraně před rakovinou
Důležitou zbraní v boji proti nemocem může být celozrnná...Rubrika: RakovinaSociální vazby chrání děti
Studie vypracovaná na 667 dětech ve věku od dvou do pěti let...Rubrika: Lidé a vztahyMohlo by vaše dítě mít problém s fetováním?
Fetování je běžnější, než si myslíte. A může být velmi...Rubrika: Zdraví dětíKuřáci mají tendenci i pít a nezdravě se živit
Studie, která zkoumala více než 6 700 dospělých lidí se...Rubrika: KouřeníMalá ztráta nadváhy přináší velký prospěch pro zdraví
Pokud se domníváte, že musíte zhubnout řadu kilogramů, abyste...Rubrika: Další nemociBufetová strava může být stejně návyková jako kokain
Paul J. Kenny s kolegy ze Scripts Institute na Floridě vzali tři...Rubrika: ZávislostiVitamín D nachytaný v létě nemusí stačit na celý rok
Podle nové malé studie nemusí vitamín D získaný v létě z...Rubrika: Vitamíny a minerályJděte se projít do lesa
Ve studii vypracované v Japonsku výzkumníci zjistili, že u...Rubrika: Stres a psychikaKonkubinát před svatbou zvyšuje riziko rozvodu
Mnohé studie po celém světě zjistily, že konkubinát před...Rubrika: Lidé a vztahyDalší
Celozrnné pšeničné muffiny
2 šálky celozrnné pšeničné mouky, 2 čl prášku do pečiva...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyMořské hvězdice
550 g CZ pšeničné mouky, 42 g droždí, asi 350 ml vody, 1 l soli...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyJablkovo-meruňková zálivka
3 středně velká jablka, 1 š odpeckovaných meruněk (případně...Rubrika: Zálivky a dresinkyKoláč na velký plech
100 g kukuřičné krupice, 100 g pomletých ovesných vloček, 100...Rubrika: Moučníky, dezertyPohankový chléb s česnekem
Kvásek: voda 1 š, sušené droždí 1 1/3 čl, sůl špetka, cukr...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyOvesné tyčinky s kešu ořechy
olej 14 pl, voda 6 pl, med 3–4 pl, slad 1 pl, sůl špetka...Rubrika: Moučníky, dezertyMakovec Mit Kick
1 hrnek sójového mléka, ½ hrnku třtinového cukru, 2 hrnky...Rubrika: Moučníky, dezertyCelozrnná pšeničná kaše
7 š sójového mléka, 2-2 1/2 š celozrnné pšeničné mouky...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéČirá zeleninová polévka
brambory 5 větších ks, mrkev 3 větší ks, celer 1 střední...Rubrika: PolévkyDalší