Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Rakovina prsu z první linie
Může tak jednoduché, každému dostupné opatření, jakým je...Rubrika: RakovinaRodinné stravování zlepšuje zdraví
Zanedbávání společného jídla může dětem bránit v...Rubrika: StravováníRajčatová polévka s červenou rýží
60 g červené rýže, 5 lžic olivového oleje, 2 hrstky najemno...Rubrika: PolévkyO zamilovanosti
Křesťanská představa manželství je založena na Kristových...Rubrika: Lidé a vztahyZdravé nemusí být drahé
Pokud někdo vážně usiluje o zdraví a při tvorbě svého...Rubrika: Životní stylDo rajské, na klouby i pro VIP
I ten, kdo si na koření zrovna moc nepotrpí, má doma –...Rubrika: BylinkyŽivot ve stínu…
Duševní zdraví Evropanů během pandemie utrpělo. Každý...Rubrika: Stres a psychikaPřírodní alternativy Ozempicu: Posílení GLP-1 pomocí stravy a životního stylu
Existuje nějaký způsob, jak získat přínosy GLP-1 bez rizik, a...Rubrika: Hubnutí a obezitaVyhněte se cukru a kofeinu
Dr. Ludwig z dětské nemocnice v Bostonu zjistil, že riziko...Rubrika: ZávislostiDalší
Příjemná teplá koupel může být dobrá pro srdce
I když se v západních zemích nemocní s chorobami srdce před...Rubrika: Srdce a cévyNáboženské aktivity snižují krevní tlak
Starší lidé, kteří navštěvují každý týden bohoslužbu a...Rubrika: VíraAkutní kašel a antibiotika
Věčná otázka k diskuzi – antibiotika ano, či ne? Ty, kteří...Rubrika: LékyNekojené děti mají šestkrát vyšší riziko obezity
Nekojené děti, kterým začne být podávána tuhá strava již...Rubrika: Zdraví dětíOdmítnutí vrstevníky může vést k násilnému chování
Po léta diskutují vědci o tom, zda sociální odmítnutí...Rubrika: Stres a psychikaFruktóza zvyšuje krevní tlak
V průmyslově rozvinutých zemích se množství fruktózy v...Rubrika: Krevní tlakSpeciální margarín lepší než máslo
Máslo nebo margarín? Tato otázka trápí některé konzumenty...Rubrika: Výživová poradnaOptimismus může chránit před srdečním onemocněním
Lidé, kteří si kladou vinu za nešťastné události a nevěří...Rubrika: Srdce a cévyManželský stav je jednou z nejdůležitějších indicií štěstí
Navzdory nepříjemným tlakům, ke kterým v manželství často...Rubrika: Lidé a vztahyDalší
Rýže na houbách
2 cibule, rozkrojené na polovinu, a pak nakrájené, 200 g...Rubrika: Jídla z obilninPohankovo-ořechové palačinky
200 g pohanky, 70 g vlašských ořechů, ½ malého jablíčka...Rubrika: Moučníky, dezertyKlaso na šťávě
2 1/2 pl oleje, 1 větší nakrájená cibule, 3 š nakrájeného...Rubrika: Náhražky masaZeleninové stir-fry s kuskusem
2 lžíce olivového oleje, 1 ks cibule, 2 stroužky česneku, 250 g...Rubrika: Zeleninová jídlaOvocný salát
4 oloupané pomeranče nakrájíme na plátky, 4 jablka neloupáme...Rubrika: Moučníky, dezertyBramborový salát s červenou řepou
600 g uvařené červené řepy nakrájené na kostičky, 300 g...Rubrika: Jídla z bramborDomácí ovesný bio chléb
Co říkáte na to, kdybychom si upekli svůj chléb? Příprava je...Rubrika: Chléb, pečivo, plackySekaná z krup
3/4 š nakrájené cibule, 2 š malých ječmenných krup...Rubrika: Náhražky masaŠpaldový salát
200 g špaldy propláchneme a namočíme alespoň na den do studené...Rubrika: Moučníky, dezertyDalší