Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Půst
Náš organismus byl stvořen ke konzumaci rostlinné stravy –...Rubrika: Výživová poradnaČas s Bohem a Alzheimerova choroba
Dlouhodobá studie na Behaviorální neurologické klinice v...Rubrika: Další nemociZáhada nemoci „ústa s rouškou“
Nošení roušky, zejména v uzavřených prostorách, kde se mohou...Rubrika: Infekční nemociJak myslíme, takoví jsme
Naše řeč prozrazuje, co je v našem nitru, čím se zabýváme, o...Rubrika: Náš mozekVe stínu budoucnosti
20. století bylo svědkem dramatických proměn dvou klíčových...Rubrika: EkologieLéčba srdce léky, či potravinami?
Dejte do středu svého jídelníčku ovoce a zeleninu. Zdravé...Rubrika: Srdce a cévyVšichni jsme cvoci
Jiří Pasz je novinář a fotograf, jehož celoživotní touhou je...Rubrika: Lidé a vztahyŽampionová polévka s pohankou a šalvějí
2 cibule, 300 g hnědých žampionů, 2 stroužky česneku...Rubrika: PolévkyČerstvý vzduch
Čistý vzduch je nesporně základním elementem života na naší...Rubrika: VzduchDalší
Mononesaturované tuky snižují riziko rakoviny prsu
Strava s vysokým obsahem polynesaturovaných tuků (což je typ...Rubrika: Zdraví ženyMilovníci čokolády i alkoholu na stejné lodi
Milujete čokoládu? Podle nového výzkumu jsou to chemikálie v...Rubrika: DrogyNa ránu vitamín E?
Dokáže vitamín E urychlit hojení a zlepšit kosmetický vzhled...Rubrika: Vitamíny a minerályMálo kyseliny listové - hodně infarktů
Ve studii na 689 dospělých měli lidé s nejnižší hladinou...Rubrika: Vitamíny a minerályNa vejce je dobré si dávat pozor
Organizace Centers for Disease Control zaznamenala v létě v USA...Rubrika: Infekční nemociBojujte se srdečním onemocněním – bez léků
Zde je několik dobře podložených rad, které pacientům umožní...Rubrika: LékyJablko versus vitamín C
Na ilustraci toho, jaký je rozdíl mezi brnkáním na klavír...Rubrika: Vitamíny a minerálySpotřeba mléka a juvenilní cukrovka
Strava v kojeneckém věku zřejmě ovlivňuje riziko onemocnění...Rubrika: MlékoObezita ve středním věku zvyšuje riziko Alzheimerovy choroby
Americká studie (Kaiser Permanente Foundation Research Institute v...Rubrika: Hubnutí a obezitaDalší
Indické brambory
4–5 středně velkých brambor, 1/4 šálků vody, 1/2 čl...Rubrika: Jídla z bramborCelozrnné pirohy s bramborovou náplní a kyselým zelím
Náplň: pórek střední vel. 1 ks, olej slunečnicový 2 pl, voda...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéTofu se zelím
2 pl oleje, 1/3 š nakrájené cibule, 1 š drobně nakrájeného...Rubrika: Jídla z tofu a sójiPizza
1 1/2 šálku omáčky na pizzu, 1 velký předem připravený...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéZapečený špenát (ředkvičkové listí, mangold, salát, římský salát)
Asi 200 g brambor uvaříme ve slupce, oloupeme a nakrájíme na...Rubrika: Zeleninová jídlaBrokolicové rizoto tříbarevné
Na růžičky rozebranou brokolici vložíme do vroucí, mírně...Rubrika: Jídla z obilninČočkové chilli
Od té doby, co jsem začal vařit luštěninové chilli, už jiné...Rubrika: Luštěninová jídlaExpresní pizza s ricottou a karamelizovanou cibulí
Snadněji už to nepůjde. Na tortillu navrstvěte své oblíbence a...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéOmáčka Enchilada (6 šálků)
Ve velké pánvi orestujte ve čtvrtině šálku vody cibuli a...Rubrika: OmáčkyDalší