Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ve stínu budoucnosti
20. století bylo svědkem dramatických proměn dvou klíčových...Rubrika: EkologieLéčba srdce léky, či potravinami?
Dejte do středu svého jídelníčku ovoce a zeleninu. Zdravé...Rubrika: Srdce a cévyVšichni jsme cvoci
Jiří Pasz je novinář a fotograf, jehož celoživotní touhou je...Rubrika: Lidé a vztahyŽampionová polévka s pohankou a šalvějí
2 cibule, 300 g hnědých žampionů, 2 stroužky česneku...Rubrika: PolévkyČerstvý vzduch
Čistý vzduch je nesporně základním elementem života na naší...Rubrika: VzduchZralá láska
První manželské krize souvisejí s dozráváním. Většina lidí...Rubrika: Lidé a vztahyPostoj je důležitý
Pozitivní přístup posílí vaše manželství.Rubrika: Lidé a vztahyPotraviny a produkce spermií
Tvorba spermií není snadná. Tělo musí vytvořit miliony...Rubrika: SexProcitni k životu
Dát si s vlastním životem práci vyžaduje dvojí úsilí. Je...Rubrika: Životní stylDalší
Zařazení více pohybu nepřináší s sebou automaticky zlepšení stravovacích návyků
Celkem 74 lidí s nadváhou či obezitou se zúčastnilo studie, v...Rubrika: Hubnutí a obezitaS rajčaty proti zánětu
Dopřejte lidem asi čtvrt šálku rajčatového protlaku denně a...Rubrika: Přírodní léčbaNeslyším tě!
Je překvapivé, že až šestnáct procent mladých Američanů...Rubrika: Ušní, nosní a krční nemociPravidelná fyzická aktivita chrání před náhlým úmrtím
Výsledky dvanáct roků trvající studie na více než 21...Rubrika: PohybPopulární prostředky na léčení kloubů ve skutečnosti nepomáhají
Metaanalýza výsledků deseti studií, v jejich rámci byl...Rubrika: LékyMuži a ženy s vyšší hladinou vitamínu C v těle žijí déle
Když stárneme, mění se naše výživové potřeby. Dr. McCormick...Rubrika: Vitamíny a minerályBolest v zádech ve vztahu ke stresu
Podle výsledků britské studie může hladina stresu po dvacítce...Rubrika: Stres a psychikaLéčba deprese: pohyb vs. léky
Muži a ženy nad 50 let s těžkou depresí byli náhodně...Rubrika: Stres a psychikaSůl podporuje vznik autoimunitních onemocnění
Už delší dobu je známý fakt, že za nárůst výskytu...Rubrika: Další nemociDalší
Těstovinový nákyp s mrkví a brokolicí
olej 1 pl, cibule větší 1 ks, voda 5 pl, voda na zalití 20 š (1...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéŽitné halušky se zelím a tempehem
1 uzený tempeh, 4 cibule, 100 ml slunečnicového oleje, 600 g...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéPalačinky s hrachovou náplní
Náplň: Na lžíci olivového oleje s vodou osmažíme 1 nadrobno...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéPlněný kedluben
Kedlubny oloupeme, seřízneme vršek a opatrně vydlabeme. Pak je...Rubrika: Zeleninová jídlaTofu Marlen dresink
uzené tofu, 1 pl olivového oleje, 1/4 lž česneku, 1 pl...Rubrika: Zálivky a dresinkyZálivka ze slunečnice
slunečnice loupaná 1,5 š (1 š = 1,8 dl), voda horká 2 š...Rubrika: Zálivky a dresinkyZapékané brambory s tofu a se zelím
3 pol. lžíce rostlinného másla, 2 šálky (1 šálek je...Rubrika: Jídla z bramborBurgry z pšeničného bulguru
cibule 1 větší, olej slunečnicový 1 pl, solčanka 1,5 čl...Rubrika: Náhražky masaPomazánka z avokáda
Avokádo rozkrojíme, vyndáme pecku a oloupeme. Rozmačkáme...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryDalší