Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Bolení hlavy
Holdování kofeinu je jednou z typických příčin bolení hlavy....Rubrika: Další nemociPravidelný pohyb chrání mozek
Přáli jste si někdy, abyste nemuseli skládat prádlo, sekat...Rubrika: PohybMikrobi jsou vaši přátelé
Konstatování: Nemáte-li zdravá střeva, nebudete zdraví ani vy.Rubrika: StravováníDvě tváře odpuštění
Podílet se na odpuštění je vždycky obtížná záležitost....Rubrika: Lidé a vztahyRady zkušeného ďábla
Můj drahý Tasemníku, nepřítel dává mužům na vybranou jednu...Rubrika: SexTabák a srdeční choroby
Tabáková epidemie je jednou z největších hrozeb pro veřejné...Rubrika: ZávislostiStravovací návyky se vytvářejí brzy
Studie publikovaná v časopise JADA zjistila, že batolata ve věku...Rubrika: Zdraví dětíKarobové buchtičky - brownies
2,5 dl celozrnné mouky, 2,5 dl ovesné mouky, 2,5 dl posekaných...Rubrika: Moučníky, dezertyVeganská treska (pomazánka)
1 bílé tofu, 1 uzené tofu, 2 velké mrkve, 2 lžíce citronové...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryDalší
Odpouštění prospívá zdraví
Výsledky nové studie vypracované na 108 univerzitních studentech...Rubrika: Lidé a vztahyTělové mléko z ovesných vloček při léčbě vyrážky způsobené chemoterapií
Ovesná kaše byla používána po staletí jako lokální...Rubrika: Přírodní léčbaIbišek snižuje krevní tlak
Ukázalo se, že u osob s hypertenzí měly dva šálky silného...Rubrika: Krevní tlakZhoršování sluchu, první příznak demence?
Vědečtí pracovníci zjistili v rámci Baltimore Longitudinal...Rubrika: Náš mozekČištění zubů možná nesvědčí jenom zubům
Celá léta slýcháme, že je dobré po jídle si vyčistit zuby....Rubrika: RůznéJezte více ke snídani – pomůže vám to sníst za celý den méně!
Pořádná snídaně vám pomůže snížit celkové množství...Rubrika: Hubnutí a obezitaO dírku na pásku více
Vzhledem k nízké spotřebě rostlinných potravin se dnes už...Rubrika: RůznéChcete-li úspěšně zhubnout, je třeba dostatečně spát
Výsledky malé studie zdůraznily důležitost dostatku spánku pro...Rubrika: Hubnutí a obezitaOlivový olej chrání před rakovinou
Prestižní časopis FASEB Journal zveřejnil v lednu 2007 velmi...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Koprový dresink
2 š sójového mléka, 2 1/2 pl polohrubé mouky, 1/2 čl soli, 1...Rubrika: Zálivky a dresinkyPohanková kaše s papájou, ořechy a ovocem
sójové mléko natural 2 š (1 š = 2 dl), voda 1 š, sůl špetka...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéČesnekový „sýr“ z kukuřičné krupice
3 š sójového mléka, 3/4 čl soli, 3/4 š kukuřičné krupice...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryJáhlové klopsy s rajčatovou omáčkou nebo dušenými rajčaty
olej slunečnicový 1 pl, cibule nakrájená 3 pl, kurkuma 1 čl...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéChroupavá cizrna
4 šálky cizrny z konzervy, opláchnout a přecedit, 2 čaj....Rubrika: Luštěninová jídlaMiso polévka
Do vařící vody vložíme na jemné proužky nakrájenou zeleninu...Rubrika: PolévkyOpečená polenta
1/3 šálku hrubé mouky, ½ čaj. lžičky würzlu, ½ čaj....Rubrika: Jídla z obilninMexická chilli omáčka
2 šálky rajčatového protlaku, 2 šálky vody, 6 pl celozrnné...Rubrika: OmáčkyBanánový koktejl
1/3 š tofu (není nutné; pokud ho vynecháme, zvýšíme dávku...Rubrika: Nápoje, mléka a koktejlyDalší