Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Rady zkušeného ďábla
Můj drahý tasemníku, nepřítel dává mužům na vybranou jednu...Rubrika: SexTabák a srdeční choroby
Tabáková epidemie je jednou z největších hrozeb pro veřejné...Rubrika: ZávislostiStravovací návyky se vytvářejí brzy
Studie publikovaná v časopise JADA zjistila, že batolata ve věku...Rubrika: Zdraví dětíKarobové buchtičky - brownies
2,5 dl celozrnné mouky, 2,5 dl ovesné mouky, 2,5 dl posekaných...Rubrika: Moučníky, dezertyVeganská treska (pomazánka)
1 bílé tofu, 1 uzené tofu, 2 velké mrkve, 2 lžíce citronové...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryCo je to ateroskleróza?
Jaká je to vlastně nemoc, která tak nemilosrdně ničí mé...Rubrika: Srdce a cévyDialogy hluchých?
Bůh nám dal dvě uši a jedna ústa, což Irové vykládají jako...Rubrika: Lidé a vztahyFyzická aktivita nesmí chybět
Tato studie přispívá k rostoucímu počtu důkazů o tom, že...Rubrika: PohybČistý vzduch
Vědci zjistili, že pro snížení rizika šíření nemoci je...Rubrika: VzduchDalší
Konzumace fazolí snižuje riziko rakoviny tlustého střeva
Studie Polyp Prevention Trial porovnávala ty, kteří zkonzumovali...Rubrika: RakovinaI mírná dehydratace dokáže negativně ovlivnit mysl
Asi padesátka studentů Tufts University z tamních sportovních...Rubrika: VodaOlivový olej působí protizánětlivě
Jedna složka nacházející se v panenském (za studena...Rubrika: StravováníCeloživotní pohyb snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění
Vědci zjistili ve studii CARDIA, že každodenní docházení nebo...Rubrika: PohybOvoce a zelenina snižují riziko srdečního onemocnění u žen
Vědci z Harvard School of Public Health vyhodnocovali výsledky...Rubrika: Zdraví ženyStudie zkoumala účinky kouření a pohybu na kosti
Je známo, že nadměrná konzumace alkoholu poškozuje kosti a že...Rubrika: KouřeníPříjemná teplá koupel může být dobrá pro srdce
I když se v západních zemích nemocní s chorobami srdce před...Rubrika: Srdce a cévySledování televize poškozuje mozek
Ve studii na dospělých středního věku, kteří měli za sebou...Rubrika: TechnikaBobuloviny pro lepší paměť
Data ze studie o zdravotních sestrách zkoumající stravu a...Rubrika: OvoceDalší
Fazolové muffiny s čokoládou a malinami
1 vrchovatá lžíce mletého lnu, 1 konzerva (400 g) fazolí...Rubrika: Moučníky, dezertyFazolová masala s mandlovou smetanou
Indická jídla jsou krémová, bohatě kořeněná, příjemně...Rubrika: Luštěninová jídlaPikantní zeleninový guláš
2 nakrájené cibule, 2 stroužky utřeného česneku, 2 brambory...Rubrika: Zeleninová jídlaJablečné cereálie z quinoy
2 šálky vody, 1/ čaj. lžičky soli, 1 šálek quinoy, ½ šálku...Rubrika: Jídla z obilninTropico limonáda
6 ks pomerančů, 1 l ananasové šťávy, minerálkaRubrika: Nápoje, mléka a koktejlyRychlá polévka z červené čočky s uzeným tofu
1 PL olej, 1 ks cibule, 1/2 čl mletá paprika, 7 š voda (1 š =...Rubrika: PolévkyBarevné ražniči
1 1/2 kostky tofu silné asi 2,5 cm, 1 červená řepa (uvaříme ve...Rubrika: Jídla z tofu a sójiČernoušci
2 šálky lískových oříšků, 2 lžíce kokosového oleje, 2...Rubrika: Moučníky, dezertyKečup
1 šálek rajského protlaku, 170 g rajčatového protlaku, 1 1/2 pl...Rubrika: OmáčkyDalší