Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Strava a zdraví
Naše těla se budují potravou, kterou jíme. Tělesné tkáně se...Rubrika: StravováníKofein plus cukr pletou mozek
Angličtí vědci uvádějí, že současná konzumace kofeinu a...Rubrika: ZávislostiPohyb a léčba rakoviny
Rakovina je jednou z hlavních příčin úmrtí ve vyspělých...Rubrika: RakovinaKolik musím shodit?
Zdá se, že jsme si na smrtelnou hrozbu obezity zvykli....Rubrika: Hubnutí a obezitaCizrna na paprice
3 lžíce slunečnicového oleje, 1 ks cibule, 1 ks mrkev, 1 ks...Rubrika: Luštěninová jídlaZákon lidské přirozenosti
Každý už slyšel lidi se hádat. Někdy je nám to k smíchu...Rubrika: Lidé a vztahyPlaneta extrémů
Z lesního porostu, plic Země, zbývá dnes už pouhé torzo. Lesy...Rubrika: EkologieCvičení na tři minuty
Odborníci na zdraví srdce doporučují 40 minut aerobního...Rubrika: PohybPoužívání internetu a obezita
Časopis Journal of Pediatrics uvedl, že u dospívajících dívek...Rubrika: Hubnutí a obezitaDalší
Cukr, alkohol, mléko a kriminalita
Velké množství cukru ve stravě může být jedním z faktorů...Rubrika: AlkoholRajčatový protlak pomáhá prostatě
Výzkumníci zjistili, že ti pacienti s rakovinou prostaty, kteří...Rubrika: RakovinaSledování televize poškozuje mozek
Ve studii na dospělých středního věku, kteří měli za sebou...Rubrika: TechnikaVliv spirituality na zdraví
Vědci nemohou dokázat existenci Boha. Vědecké poznatky nicméně...Rubrika: SpiritualitaNeslyším tě!
Je překvapivé, že až šestnáct procent mladých Američanů...Rubrika: Ušní, nosní a krční nemociInternet a videohry mohou být pro děti nebezpečné
Dnešní děti vyrůstají v kultuře, jež je prosycena internetem...Rubrika: Zdraví dětíNa chvilku si odpočiňte
Když zápolíte s řešením nějakého problému – ať už jde o...Rubrika: OdpočinekRajčata na srdce
Plátek rajčete v sendviči může být dobrým opatřením...Rubrika: Srdce a cévyMyslete na vitamín E
Ženy po menopauze mohou bojovat proti srdečnímu onemocnění...Rubrika: Vitamíny a minerályDalší
Jáhlová kaše slaná
Do uvařených horkých jáhel ručním mixérem zašleháme teplé...Rubrika: Jídla z obilninOřechové máslo
1 šl jemně nastrouhaných vlašských ořechů (mandle, sezam), 2...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryCuketa s paprikou a houbami
1 větší cuketa, 4 zelené papriky, 1 střední cibule, 2 hrsti...Rubrika: Zeleninová jídlaPohanková sekaná
3 š uvařené pohanky, 2 š okary, 2 pl lněného semínka, 1/2 š...Rubrika: Náhražky masaDomácí broskvový krém
Krém: 100 g kešu oříšků, 1 balení bílého tofu natural (200...Rubrika: Ovocné receptyCizrnová pomazánka s červenou řepou
1 3/4 š uvařené cizrny, 8 pl oleje, 1/2 š nakrájené cibule...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryRajská omáčka s celerem
2 pl oleje, 1/2 š nakrájené cibule, 2 bobkové listy, 1/3 š...Rubrika: OmáčkyMeruňkový džus
Meruňky opereme, vypeckujeme a nakrájíme na kousky. Podlijeme...Rubrika: Nápoje, mléka a koktejlyChutné vařené/pečené brambory
brambory ve slupce 1 kg, cibule 2 ks větší, majoránka 1/2 pl...Rubrika: Jídla z bramborDalší