Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ve stínu budoucnosti
20. století bylo svědkem dramatických proměn dvou klíčových...Rubrika: EkologieLéčba srdce léky, či potravinami?
Dejte do středu svého jídelníčku ovoce a zeleninu. Zdravé...Rubrika: Srdce a cévyVšichni jsme cvoci
Jiří Pasz je novinář a fotograf, jehož celoživotní touhou je...Rubrika: Lidé a vztahyŽampionová polévka s pohankou a šalvějí
2 cibule, 300 g hnědých žampionů, 2 stroužky česneku...Rubrika: PolévkyČerstvý vzduch
Čistý vzduch je nesporně základním elementem života na naší...Rubrika: VzduchZralá láska
První manželské krize souvisejí s dozráváním. Většina lidí...Rubrika: Lidé a vztahyPostoj je důležitý
Pozitivní přístup posílí vaše manželství.Rubrika: Lidé a vztahyPotraviny a produkce spermií
Tvorba spermií není snadná. Tělo musí vytvořit miliony...Rubrika: SexProcitni k životu
Dát si s vlastním životem práci vyžaduje dvojí úsilí. Je...Rubrika: Životní stylDalší
Životní styl klíčem k rakovině
Životní styl (zejména v prvních dvaceti letech života) je...Rubrika: RakovinaKouření „trávy“ poškozuje plíce
Kouření marihuany není tak nevinnou rekreační zábavou, jak si...Rubrika: KouřeníHořčík brání tvorbě kamenů
Studie prokázaly, že hořčík chrání proti kumulování...Rubrika: Vitamíny a minerályZařazení více pohybu nepřináší s sebou automaticky zlepšení stravovacích návyků
Celkem 74 lidí s nadváhou či obezitou se zúčastnilo studie, v...Rubrika: Hubnutí a obezitaVyplatí se studovat houby, uvádějí experti na rakovinu
Houby užívané v tradičním asijském lékařství by bylo dobré...Rubrika: RakovinaDobrá zpráva pro ženy s rakovinou prsu, které mají rády sóju
Předpokládá se, že fytoestrogeny obsažené v sóje a...Rubrika: RakovinaCvičení snižuje riziko rakoviny dělohy
Ty ženy, které vykazovaly celoživotně nejvyšší úroveň...Rubrika: RakovinaRůst v dětství a obezita v dospělosti
Podle nové studie jsou důležitějšími vodítky pro odhad rizik...Rubrika: Hubnutí a obezitaMédia silně ovlivňují kouření a pití u dospívajících
Vědci ve studii vypracované na Dartmouth University Medical School...Rubrika: Zdraví dětíDalší
Paštika ze slunečnicových semínek
Tato jemná pomazánka skvěle doplňuje ochucené krekry.Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryTamari dresink s citronem
2 PL olivového oleje, 1 PL citronové šťávy, 1 PL sezamové...Rubrika: Zálivky a dresinkyŠpenátové noky s česnekovou omáčkou
500 g špenátu jednu minutu povaříme v osolené vodě. Necháme...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéTofu smaženice bez vajec
250 g tofu, olej, 1 velká cibule, mletá červená paprika, kurkuma...Rubrika: Jídla z tofu a sójiOvocné knedlíky
jemná celozrnná mouka, sůl, olej, ovoce podle vlastního výběru...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéJaponský okurkový salát s mořskou řasou
2 hrsti řasy wakame, 1 okurka, 1 malá červená paprika, 1 malá...Rubrika: SalátyPolévka z kadeřávku
kadeřávek, černá ředkev, mrkev, petržel, cibule, 1 pl miso...Rubrika: PolévkyPohankový salám – klobása
horká čerstvě podušená pohanka 3 š, cibule ks, česnek 4...Rubrika: Náhražky masa„Stroganov“ ze seitanu
3/4 š nakrájené cibule, 3 pl oleje, 3 š na tenké proužky...Rubrika: Náhražky masaDalší