Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Lidé by žili dvakrát déle, kdyby se nepřejídali, tvrdí britští vědci
Vědci dospívají k názoru, že klíčem k dlouhověkosti by...Rubrika: Životní stylNemoc není ranou osudu
Náš současný životní styl stojí v pozadí mnoha nemocí....Rubrika: Výživová poradnaSledování televize zkracuje život
Každá hodina strávená sledováním televize zkrátí život...Rubrika: Technika8 důvodů, proč chovat psa
Vědci zjistili, že čas strávený se štěnětem může mít na...Rubrika: Stres a psychikaAvokáda, ta já ráda!
Český název zní hruškovec přelahodný. Ten přívlastek je...Rubrika: OvoceZastavení (nejen) na dnešní den
Jsi-li pomlouván, neztrácej hlavu. Čas ukáže pravdu. Nebuď na...Rubrika: Lidé a vztahyDen předtím
„Každý následek má svou příčinu,“ říká jeden z...Rubrika: RůznéPod tlakem
Pokládáme za samozřejmé, že naše zdraví se v průběhu...Rubrika: Srdce a cévyProblémy se spánkem a pozorností u dětí
Studie provedená na 5-6letých dětech zjistila, že u dětí...Rubrika: SpánekDalší
Negativní vnímání vlastního těla
Vědecký výzkum již prokázal, že ženy vnímají své vlastní...Rubrika: Lidé a vztahyUžívání alkoholu v těhotenství usmrcuje mozkové buňky
Výsledky vědeckého výzkumu napovídají, že vyhýbání se...Rubrika: AlkoholDáte si slaninu, nebo steak?
Výpary, které vznikají při smažení slaniny, obsahují...Rubrika: Výživová poradnaPorovnání přínosů a vedlejších účinků přípravku Ozempic (semaglutid)
I výrobci Ozempicu a podobných léků na hubnutí přiznávají...Rubrika: Hubnutí a obezitaRiziko žilní trombózy se zvyšuje o 18 % s každými dvěma hodinami cestování
Žilní trombóza, která je důsledkem dlouhých hodin strávených...Rubrika: RůznéZ čokolády se tloustne
Vědci sledovali více než 10 tisíc lidí po dobu šesti let....Rubrika: Hubnutí a obezitaPět faktorů životního stylu, jež vám prodlouží život o 10 let
Množí se důkazy o tom, že zdravý životní styl ve středním...Rubrika: DlouhověkostOptimismus je velmi dobrým lékem
Asi se všichni rádi pohybujeme okolo lidí, kteří mají...Rubrika: Stres a psychikaPohyb bystří mysl pacientů s plicním onemocněním
Pohyb může pomoci některým lidem s chronickým obstrukčním...Rubrika: PohybDalší
Celozrnné vafle
K výrobě je zapotřebí vaflovač. Vafle můžeme použít jako...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyKedlubnová polévka
1/2 š cibule, 1/2 š vody, 3 š nastrouhané kedlubny, 1 čl...Rubrika: PolévkyPolévka bramborový krém
mírně slaná voda (nálev) z vařených brambor s částí...Rubrika: PolévkyBezmasý salát Caesar
Veganská verze oblíbeného salátu s celozrnnými krutonky.Rubrika: SalátyZeleninový guláš
5 středních neoškrábaných brambor, nakrájených na velké kusy...Rubrika: Zeleninová jídlaRýže na houbách
2 cibule, rozkrojené na polovinu, a pak nakrájené, 200 g...Rubrika: Jídla z obilninHrachová pěna
1 š suchého hrachu, 1 pl rostlinného tuku, 1 pl oleje, 1 menší...Rubrika: Luštěninová jídlaMíchané tofu
1 balení tofu, půl papriky, 1 větší cibule, 1 nastrouhaná...Rubrika: Jídla z tofu a sójiFazole v rajské omáčce
2 pl oleje, 1/2 š nakrájené cibule, 2 pl rajského protlaku, 1...Rubrika: Luštěninová jídlaDalší