Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Pohyb
Kdysi byl životní styl většiny lidí charakterizovaný...Rubrika: PohybJak být rodičem a nepřijít o rozum
Chápu autora výroku: Šílenství je dědičné – dostanete ho...Rubrika: Děti a rodičeKakao a čokoláda
Šálek teplého kakaa. A honem do školy. Kdo by si rád...Rubrika: Výživová poradnaPolévka z červené čočky
3-4 velké mrkve, nakrájené na velké kusy nebo špalíky, 2...Rubrika: PolévkyHůl v hada
Mojžíš však znovu namítal: „Nikoli, neuvěří mi a...Rubrika: RůznéVztah oboustranné izolace
Vztah začíná rychle degenerovat, jak naznačují následující...Rubrika: Lidé a vztahyAlkohol: Proč ne?
Kdybyste měli psa, který by pokousal každého třetího člověka...Rubrika: ZávislostiDůvěra a zdraví
Jedním z prvků ovlivňujícím zdraví je důvěra.Rubrika: Lidé a vztahyPrincipy vegetariánství
Vegetariánství neznamená ani tak odmítání masa jako...Rubrika: VegetariánstvíDalší
Váhu určuje celkový jídelníček, nejenom příjem tuku
Podle poznatků týmu vědců mají ženy, které konzumují stravu...Rubrika: Hubnutí a obezitaPřiměřená tělesná hmotnost je důležitá pro zdraví
Média nás denně informují o rostoucí epidemii obezity....Rubrika: Hubnutí a obezitaAlzheimerova choroba a pohyb v mládí
Starší lidé, kteří uvádějí, že se v mládí pravidelně...Rubrika: PohybRajčata na srdce
Plátek rajčete v sendviči může být dobrým opatřením...Rubrika: Srdce a cévyPravidelné čištění zubů snižuje riziko srdečního onemocnění
Skotští vědci sledovali po dobu osmi let téměř jedenáct...Rubrika: Srdce a cévyJen klid
I když mnozí lidé věří, že výbuchy vzteku jsou dobrým...Rubrika: Stres a psychikaObézní ženy jsou vystaveny vyššímu riziku preeklampsie
Preeklampsie je onemocnění, které v těhotenství postihuje...Rubrika: Zdraví ženyRozhodující faktory změny hmotnosti
Výzkumný tým prostudoval více než tisíc studií publikovaných...Rubrika: Výživová poradnaAktivované uhlí nejlepším domácím lékem proti otravám
Vědci hlásí, že součástí domácí lékárničky by mělo být...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Polévka z červených fazolí se zeleninou
červené fazole (nebo jiné) 1 š (1 š = 1,8 dl), voda 10 š...Rubrika: PolévkyTěstovinový salát se zeleninou a uzeným tofu
čínské zelí 150 g, rajčata 2 ks, paprika zelená 1 ks, okurka 1...Rubrika: SalátyChlebová pizza chudého Itala
Jestli máte doma celozrnný chléb pečený v hranaté formě...Rubrika: Ostatní receptyPolévka z pečené mrkve s čerstvým koriandrem
5-6 menších mrkví (600 g), 1 lžička sušeného tymiánu, 100 ml...Rubrika: PolévkySeitan se zelím
2 pl oleje, 1/2 š nakrájené cibule, 2 š na středně velké...Rubrika: Náhražky masaVegetariánské čevabčiči
2 dl uvařené pšenice, 1 menší řepa, 1 velká cibule, 4...Rubrika: Náhražky masaBarevná rýže
Červená: dušená rýže, 1/2 š rajského protlaku, 2 pl olejeRubrika: Jídla z obilninPečená dýně
Dýni Hokkaido nakrájíme na plátky, potřeme olejem a...Rubrika: Zeleninová jídlaZapečené brambory s tofu
1 kg vařených brambor nakrájených na plátky, 1 balíček...Rubrika: Jídla z bramborDalší