Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Domácí mazlíčci a lidská srdce
Podle prohlášení Americké kardiologické společnosti nese s...Rubrika: Životní stylŘasa NORI s těstovinami
Řasy propláchneme, namáčíme 20 minut, vaříme asi 30 minut....Rubrika: Jídla s mořskými řasamiNákyp z ovesných vloček
¾ šálku sójových bobů, 1 ½ š rozinek, 1 lžička soli, 4 š...Rubrika: Moučníky, dezertyInfarkt
Stovky tisíc lidí zemřou každý rok na infarkt myokardu, často...Rubrika: Krevní tlakAlkoholová historie
Lži se nejlépe daří, přijíždí-li na hřbetě pravdy. K...Rubrika: AlkoholKouření, cukrovka, obezita a mozek
Nová studie Kalifornské univerzity zjistila, že diagnóza...Rubrika: Náš mozekLedvinové kameny
Konzumace stravy s rostlinným základem, která alkalizuje moč...Rubrika: Nemoci vylučovací soustavyVhodná strava
Extrémní chudoba i velké bohatství – dvě z velkých zel...Rubrika: StravováníCukr a ateroskleróza
Byly doby, kdy se u nás za nejzdravější potraviny označovalo...Rubrika: Mýty a omylyDalší
Gurmáni už od kolébky
Morgan Hendersonová, která pracuje jako poradkyně pro kojení...Rubrika: Zdraví dětíSložka hroznového vína pomáhá proti rakovině
Potřebujete další důvod, proč přejít na zdravou stravu?...Rubrika: RakovinaČasté procházky zvyšují množství šedé hmoty mozkové
Účastníci nové studie hlásili, jak často každý týden...Rubrika: PohybRostlinná strava pro hubnutí: zvýšení hladiny GLP-1 a obnovení našeho přirozeného pocitu sytosti
Vegetariánská strava zřejmě nabízí významné výhody pro...Rubrika: Hubnutí a obezitaDojížděním k problémům
Japonci, kteří denně dojíždějí devadesát nebo více minut do...Rubrika: Stres a psychikaNaplňuje Facebook sociální potřeby – nebo je naopak podvrací?
V současné době je asi milion lidí na naší planetě...Rubrika: Životní stylSmějte se – to je pro vás dobré
Oceníte dobrý vtip? Ocení jej i vaše tělo. Podle gelotologů...Rubrika: Stres a psychikaNedostatek spánku vede k nabývání na váze
Řada studií ukázala, že děti i dospělí, kterým se...Rubrika: SpánekBobuloviny v prevenci Parkinsonovy choroby
Před několika desetiletími byla zveřejněna malá studie, která...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Mléčná polévka z kořenové zeleniny
1 pl oleje, 1/2 š na tenké kroužky nakrájeného pórku, 1 1/2 š...Rubrika: PolévkyZeleninová polévka
10 šálků vody, 2 brambory nakrájené na kusy střední velikosti...Rubrika: PolévkyMeruňkovo-ořechový chlebíček
ovesné vločky jemné 8 pl, fruktóza 3 pl, sušené meruňky...Rubrika: Moučníky, dezertyBramborové knedlíky
3 š ve slupce uvařených a najemno nastrouhaných uvařených...Rubrika: Přílohy z bramborKuličky nebo burgery podle LuAnn
450 gramů tofu, ½ šálku vody, 2 lžíce sójové omáčky, 1-2...Rubrika: Náhražky masaARAME se zeleninou
ARAME jsou černé mořské řasy podobného složení jako IZIKI...Rubrika: Jídla s mořskými řasamiCountry celer
celer 500 g napaříme doměkka (po nakrájení se však nesmí...Rubrika: Zeleninová jídlaCizrnová svačinka
2 hrnky uvařené cizrny (popřípadě 1 plechovka), 2 lžíce...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryRizoto s nádechem Asie
Na olivovém oleji osmažíme cibuli. Přidáme česnek, papriku a...Rubrika: Jídla z obilninDalší