Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Bolení hlavy
Holdování kofeinu je jednou z typických příčin bolení hlavy....Rubrika: Další nemociPravidelný pohyb chrání mozek
Přáli jste si někdy, abyste nemuseli skládat prádlo, sekat...Rubrika: PohybMikrobi jsou vaši přátelé
Konstatování: Nemáte-li zdravá střeva, nebudete zdraví ani vy.Rubrika: StravováníDvě tváře odpuštění
Podílet se na odpuštění je vždycky obtížná záležitost....Rubrika: Lidé a vztahyRady zkušeného ďábla
Můj drahý Tasemníku, nepřítel dává mužům na vybranou jednu...Rubrika: SexTabák a srdeční choroby
Tabáková epidemie je jednou z největších hrozeb pro veřejné...Rubrika: ZávislostiStravovací návyky se vytvářejí brzy
Studie publikovaná v časopise JADA zjistila, že batolata ve věku...Rubrika: Zdraví dětíKarobové buchtičky - brownies
2,5 dl celozrnné mouky, 2,5 dl ovesné mouky, 2,5 dl posekaných...Rubrika: Moučníky, dezertyVeganská treska (pomazánka)
1 bílé tofu, 1 uzené tofu, 2 velké mrkve, 2 lžíce citronové...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryDalší
Pohanka možná pomáhá při cukrovce
U pokusných krys trpících cukrovkou, kterým byl podáván...Rubrika: CukrovkaCo nepoužíváme, to ztrácíme
Demence je běžným onemocněním, které postihuje starší...Rubrika: Náš mozekZákaz kouření na pracovišti přináší v USA své ovoce
I když bylo vystavení cigaretovému kouři na pracovišti vzhledem...Rubrika: KouřeníTlaky osamělosti
Osamělost není příjemná, ať se to vezme z jakéhokoliv konce....Rubrika: Krevní tlakChůzí k soběstačnosti v pokročilém věku
Vědci zjistili, že ženy, které po padesátce zařadily do svého...Rubrika: PohybCelozrnné obiloviny snižují hladinu inzulínu a cholesterolu
Ve studii na skoro 3 000 dospělých lidech středního věku se...Rubrika: CholesterolBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaVarování před vejci
V USA budou kartóny s vejci již brzy muset být povinně označeny...Rubrika: RůznéStárnutí působí na sexuální život žen více než menopauza
Jak ženy stárnou, jejich pohlavní život slábne a uspokojení...Rubrika: SexDalší
Ovesná kaše jinak
2 š ovesných vloček, 2 čl vanilky, 1/2 š rozinek, 1 š vody, 2...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéCitrónová bábovka
430 g špaldové hladké mouky, 250 g třtinového cukru, 30 g...Rubrika: Moučníky, dezertyArašídové máslo
Přiměřené množství oloupaných arašídů rozmixujeme na...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryKroupová pomazánka s olivami
ječné kroupy uvař. doměkka 2,5 š (1 š = 2 dl), česnek...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryPomazánka z máčené špaldy
Přijatelná chuť, adekvátní konzistence, ale hlavně vysoká...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryPetrželový „univerzál“ s tofu
olej 2 pl, nakrájená cibule 2 ks, jemně nastrouhaný kořen...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryMeruňkový džus
Meruňky opereme, vypeckujeme a nakrájíme na kousky. Podlijeme...Rubrika: Nápoje, mléka a koktejlyZelená polévka – zelná s hráškem
1/5 š oleje, 1 š pokrájené cibule, 4 š zelí nakrájeného na...Rubrika: PolévkyStudentská rýže
1 šálek nakrájeného řapíkatého celeru, 1 šálek nakrájené...Rubrika: Jídla z obilninDalší