Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Řasa NORI s těstovinami
Řasy propláchneme, namáčíme 20 minut, vaříme asi 30 minut....Rubrika: Jídla s mořskými řasamiNákyp z ovesných vloček
¾ šálku sójových bobů, 1 ½ š rozinek, 1 lžička soli, 4 š...Rubrika: Moučníky, dezertyInfarkt
Stovky tisíc lidí zemřou každý rok na infarkt myokardu, často...Rubrika: Krevní tlakAlkoholová historie
Lži se nejlépe daří, přijíždí-li na hřbetě pravdy. K...Rubrika: AlkoholKouření, cukrovka, obezita a mozek
Nová studie Kalifornské univerzity zjistila, že diagnóza...Rubrika: Náš mozekLedvinové kameny
Konzumace stravy s rostlinným základem, která alkalizuje moč...Rubrika: Nemoci vylučovací soustavyVhodná strava
Extrémní chudoba i velké bohatství – dvě z velkých zel...Rubrika: StravováníCukr a ateroskleróza
Byly doby, kdy se u nás za nejzdravější potraviny označovalo...Rubrika: Mýty a omylyPozor na práci přesčas
Nedávná studie zjistila, že častá práce přesčas zvyšuje...Rubrika: Životní stylDalší
Zelený čaj nechrání před rakovinou prsu
Zelený čaj obsahuje polyfenoly a další antioxidanty, o kterých...Rubrika: Přírodní léčbaJídla s velkým obsahem škrobů mohou napomáhat přejídání
Jezení těstovin, bílého chleba, brambor a dalších rychle...Rubrika: StravováníOd experimentů k závislosti
Brzké experimentování s drogami nebo alkoholem podstatně...Rubrika: DrogyKojení ve vztahu k rakovině prsu
Kojení snižuje riziko rakoviny prsu až o 30% - a to nezávisle na...Rubrika: Zdraví ženyHrst ořechů každý týden jako ochrana před cukrovkou
Ženy, které si občas dopřejí hrst mandlí nebo vlašských...Rubrika: CukrovkaMírné užívání alkoholu zvyšuje krevní tlak
Velká metaanalýza více než 360 000 dospělých a 90 000 nově...Rubrika: AlkoholZnečištění – horké téma ve velkých metropolích
Co to je, je to šedohnědé, vznáší se to nad městskou oblastí...Rubrika: EkologiePozor na pomluvy
Výzkumníci varují: Posluchači instinktivně ztotožňují...Rubrika: Lidé a vztahyPosilování zvyšuje hustotu kostí i po menopauze
Vědci sledovali 140 žen ve věku od čtyřiačtyřiceti do...Rubrika: Zdraví ženyDalší
Makovec Mit Kick
1 hrnek sójového mléka, ½ hrnku třtinového cukru, 2 hrnky...Rubrika: Moučníky, dezertyZelí s rýžovými nudlemi
½ menší hlávky zelí, 1 sáček rýžových nudlí, ½ kostky...Rubrika: Zeleninová jídlaAvokádové snění
2 hrnky penne těstovin, 2 zralá, měkká avokáda, šťáva z ½...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéVýroba seitanu
1 kg hladké mouky, voda, 2 pl sójové omáčky, 1 čl zázvoru, 5...Rubrika: Náhražky masaKvětákové kari s cizrnou
1 šálek zeleninového vývaru, 1 červená cibule, nakrájená, 2...Rubrika: Zeleninová jídlaZapékané brambory s tofu a se zelím
3 pol. lžíce rostlinného másla, 2 šálky (1 šálek je...Rubrika: Jídla z bramborMíchaná zelená rýže
4 šálky horké, uvařené rýže natural, 1 1/2 šálku...Rubrika: Jídla z obilninPórková polévka
pór, 1 pl oleje, 3 pl červené čočky, wurzl, 2 pl jemných...Rubrika: PolévkyMaminčina gulášová polévka
1/2 š nakrájené cibule, 4 pl oleje, 2 1/2 š sójových kostek...Rubrika: PolévkyDalší