Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Nejistý muž
Znáte tu historku o právníkovi, který prosí kolegu, aby ho...Rubrika: Lidé a vztahyMemorandum dítěte
Nerozmazlujte mě. Vím velmi dobře, že nemusím dostat všechno...Rubrika: Lidé a vztahyMultivitaminy nejsou účinné
Rozsáhlá metaanalýza více než 2 milionů dospělých s...Rubrika: StravováníSušené ovoce
Konzervování ovoce sušením je známé již tisíce let....Rubrika: Výživová poradnaKuchyňská sůl
Kuchyňská sůl obsahuje dva minerály – sodík a chlór. Sodík...Rubrika: Výživová poradnaRoztroušená skleróza
Dnešní lékaři se na lékařské fakultě učili, že proti...Rubrika: Další nemociVoda je dokonalý nápoj
Vědci označují nápoje slazené cukrem za hlavní zdroj...Rubrika: VodaPocit osobní hodnoty
Jednou z nejzákladnějších potřeb lidských bytostí je potřeba...Rubrika: RůznéZimní hlívová polévka s červenou quinoou
1 cibule, 5 lžic oleje, 3 stroužky česneku, 100 g mrkve, 100 g...Rubrika: PolévkyDalší
Střídání sexuálních partnerů zvyšuje riziko rakoviny hlavy a krku
V poslední dekádě prudce vzrostl výskyt některých druhů...Rubrika: Sex„Středozemní“ dieta snižuje riziko onemocnění srdce
Podle francouzských výzkumníků dokáže středomořská strava -...Rubrika: Srdce a cévyNadužívání alkoholu zhoršuje schopnost se soustředit
Soustavně se ukazuje, že mozková centra kontrolující schopnost...Rubrika: AlkoholObezita a cukrovka – spojují se v bocích
Nová studie potvrdila roli obezity při vzniku cukrovky. Střediska...Rubrika: CukrovkaKlíčovou ingrediencí Středomořské stravy by mohla být vláknina
Lidé, kteří se živí stravou typickou pro obyvatele...Rubrika: StravováníS celozrnným chlebem na cestě k dlouhověkosti
Studie vypracovaná na téměř 34 tisících Norech zjistila, že...Rubrika: DlouhověkostManželství a konkubinát není totéž
V nedávno vydaném časopise pro manželské páry v UK „Married...Rubrika: Lidé a vztahySmích je nejlepším lékem - proti alergiím
I když asi málokterý z nás by pokládal alergii za něco pro...Rubrika: Stres a psychikaPři prevenci cukrovky je úprava životního stylu skoro dvakrát tak účinnější než podávání léků
Již v roce 2002 byla přetištěna zpráva, která uváděla, že v...Rubrika: CukrovkaDalší
Fazole Mexiko
1/2 š nakrájené cibule, 2 pl oleje, 1 š na proužky nakrájené...Rubrika: Luštěninová jídlaKnedlíky s jahodami
2 balíčky tofu natural (asi 450 g) nastrouháme na jemném...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéBezmasý salát Caesar
Veganská verze oblíbeného salátu s celozrnnými krutonky.Rubrika: SalátyKyjevská Kartopľa
Při téměř každé návštěvě Kyjeva se zastavím v některé...Rubrika: Jídla z bramborTofu plátky s barevnou paprikou a sezamem
tofu bílé 2 kostky, hladká mouka 4 pl, kmín drcený 1 čl...Rubrika: Jídla z tofu a sójiJemné gazpacho
4 šálky rajčatové šťávy, 2 rajčata, 1 zelená paprika, 1...Rubrika: PolévkyMarcipán
100 g mandlí, 5 pol. lžic medu, ½ pol. lžíce vanilkového cukruRubrika: Moučníky, dezertyRýžové mléko
4 šálky vody, 1 šálek uvařené rýže natural, 1 čl vanilky...Rubrika: Nápoje, mléka a koktejlyLístkový závin
300 g palmového tuku (oleje), 150 g moukyRubrika: Moučníky, dezertyDalší