Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Kravské mléko
Podle výrobců a zpracovatelů mléka, podle oficiálních...Rubrika: MlékoBanánový chlebíček
150 g špaldové hladké mouky, 1 čl prášku do pečiva, 1 čl...Rubrika: Moučníky, dezertyNastal čas ke změně?
Průměrný člověk učiní každý den přibližně 35 tisíc...Rubrika: RůznéOříškové kostičky
200 g sušených datlí, 60 ml kokosového oleje, 30 g kakaa, 1 čl...Rubrika: Moučníky, dezertyVztah vzájemné spolupráce
Bible klade důraz na dvě ústřední témata – na vztah...Rubrika: Lidé a vztahyJak zabránit přísunu nadbytečného fosforu
Příliš fosforu v krvi zvyšuje riziko selhání ledvin, a tím...Rubrika: Výživová poradnaVýhody dvou jídel denně
Vynechání večeře pomůže snížit až o jednu třetinu náklady...Rubrika: StravováníVláknina a hiatální kýla
Takzvaná hiatální kýla se objevuje, když se část žaludku...Rubrika: StravováníStopy v písku
Jedné noci měl jeden muž sen. Zdálo se mu, že kráčí po...Rubrika: SpiritualitaDalší
Pohyb a strava snižují riziko demence
Výsledky dvou studií z nedávné doby přinesly poznatek, že...Rubrika: Náš mozekMnožství soli konzumované dítětem může mít vliv na krevní tlak později
Řada studií poukázala na to, že vysoký krevní tlak má své...Rubrika: Krevní tlakObezita spojena s vyšším rizikem překyselení žaludku
Tým dr. Streetse z Princess Margaret Hospital v britském Swindonu...Rubrika: Další nemociLékaři zanedbávají péči o své vlastní zdraví
Nikdo nechodí rád k lékaři. Zřejmě nejméně oblíbená je...Rubrika: Lidé a vztahyDoplňky vitamínů D mohou přispívat k pádům a zlomeninám
Mnoho lidí naslouchá radám lékařů, aby užívali doplňky...Rubrika: Vitamíny a minerályPrenatální vystavení alkoholu ve vztahu k problémům s pitím v rané dospělosti
Výsledky nové studie naznačují, že u mladých dospělých lidí...Rubrika: AlkoholDívání se na televizi z vás může učinit diabetika
Dívání se na televizi našemu zdraví příliš neprospívá....Rubrika: CukrovkaKokosový tuk neškodí, ale pomáhá
Nasycené tuky se obvykle skloňují pouze v negativních...Rubrika: Výživová poradnaNejlepší potraviny proti ztrátě paměti
Přestože neexistuje účinná léčba demence, existují některá...Rubrika: Vitamíny a minerályDalší
Zeleninová polévka s droždím
1 pl oleje, 100 g čerstvé zeleniny, 1 na kostičky nakrájený...Rubrika: PolévkyPikantní uzené tofu
1 ks uzeného tofu, rostlinný párek, cibule, žampióny, mouka...Rubrika: Jídla z tofu a sójiGemerská zadělávaná zelenina se salátem
cibulka zelená 3 ks, salát hlávkový 1 kg, voda 1 litr, brambory...Rubrika: Zeleninová jídlaLilková pomazánka
1 velký lilek (baklažán), 2 stroužky utřeného česneku, 1...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryBramborové hašé s pohankou
brambory na kostky 1 kg, mrkev na kolečka 200 g, voda 6 š (1 š =...Rubrika: Jídla z bramborRajská polévka se zelím
Na jedné lžíci olivového oleje se lžící vody osmažíme...Rubrika: PolévkyAvokádové snění
2 hrnky penne těstovin, 2 zralá, měkká avokáda, šťáva z ½...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéZapékané brambory s kroupami
5 š na kostky pokrájených uvařených brambor, 1 1/2-2 š...Rubrika: Jídla z bramborZapékané brambory s pórkem
500 g pórku nakrájeného na kolečka 1,5 cm silná vaříme 8...Rubrika: Jídla z bramborDalší