Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Svědomí – naše výstražné světlo
Lidé mají bez jakékoliv manipulace nebo vlivu zvenčí...Rubrika: Životní stylKoriandr pro lepší trávení
Koriandr roste divoce v Palestině. Známe jej i z Bible. Pokrm mana...Rubrika: BylinkyHrníček lásky
Člověk byl stvořen z lásky, ze vztahu. Také k jeho početí je...Rubrika: Lidé a vztahyLidé, zdraví - a diety
Mnozí dnes žijeme tak, že sami sebe pomaleji či rychleji doslova...Rubrika: Mýty a omylyPříklady her z říše zvířat
Štěňata ráda skáčou, honí se, vrčí, kňučí a vše...Rubrika: RůznéBanánový chlebíček s vlašskými ořechy
Tento jednoduchý a rychlý moučník se u nás doma stal hitem....Rubrika: Moučníky, dezertyVýživa dětí
Žijeme v době, kdy dochází k bouřlivým změnám v našich...Rubrika: Výživová poradnaLaskavost změní svět – i tebe
V roce 1933 utekla rodina Frankových do Nizozemska, kde hledala...Rubrika: Lidé a vztahyTuky a oleje
Kdyby se nám podařilo změnit složení tuků v naší stravě tak...Rubrika: Oleje a tukyDalší
Manželství chrání děti i partnery před týráním
Manželství chrání děti před týráním. Konkubinát zvyšuje...Rubrika: Lidé a vztahyMléko, fraktury, rakovina a ženy
Vědci se rozhodli prověřit vztah mezi konzumací mléka a...Rubrika: RakovinaMírné fyzické zatížení pro zdraví nejlepší
Celoživotní pravidelná fyzická aktivita poskytuje dobrou ochranu...Rubrika: PohybKdyž člověk ovdoví ve středních letech, jeho riziko demence ve stáří významně stoupá
Lidé, kteří žili uprostřed dospělosti s partnerem, vykazovali...Rubrika: Náš mozekBudoucnost vašich dětí může být světlá, přesto ať raději nosí brýle proti slunci
Jsou brýle proti slunci na vašem seznamu věcí s sebou, když se...Rubrika: SlunceAlkohol a zdraví žen
Dvě nové studie se zabývaly škodlivými účinky alkoholu na...Rubrika: Zdraví ženyDělejte méně, dosáhnete více!
Znáte někoho takového, kdo současně poslouchá hudbu, píše...Rubrika: Životní stylDoplňky vápníku jsou nebezpečné – zvyšují riziko infarktu
Miliony žen užívají v důsledku oficiálních doporučení (i...Rubrika: Vitamíny a minerályNekalorická sladidla mohou pomoci při hubnutí
Nekalorická sladidla mohou být prospěšná (pokud tedy jejich...Rubrika: Hubnutí a obezitaDalší
Brusinkový kompot
1 kg brusinek, 200 g cukru, kúra z půlky citrónu (chemicky...Rubrika: Ovocné receptyFazole Taco
1/4 šálku nakrájené cibule, 3 šálky uvařených a...Rubrika: Luštěninová jídlaBezlepkové bochánky
2/3 š sojových bobů (2 š namočených - přes noc), 2 š vody, 2...Rubrika: Moučníky, dezertyČesneková majonéza
Rozmixujeme 250 g tofu, 5 pl oleje, 2 pl citrónové šťávy, 1 pl...Rubrika: Zálivky a dresinkyLahůdkové závitky z tofu
2 š rozmačkaného bílého tofu, 1 š nakrájemé mrkve, 2 pl...Rubrika: Jídla z tofu a sójiOvocný agar
1/2 tyčinky agaru, 400 ml ovocného džusuRubrika: Moučníky, dezertyŘecké tofu
200 g bílého tofu, 1 menší hlávka čínského zelí (asi 400 g)...Rubrika: Jídla z tofu a sójiJarní salát z fenyklu, špenátu a černé quinoi s grapefruitem
Quinoa je vydatná surovina a spolu s čerstvou zeleninou vytváří...Rubrika: SalátyZeleninový kastrůlek
voda 2 š, brambory 6 velkých nakrájených na menší kostičky...Rubrika: Zeleninová jídlaDalší