Střevní flóra a nálada | Prameny zdraví

Střevní flóra a nálada

Stres a deprese jsou těsně propojené se syndromem dráždivého tračníku a střevní flóra v tom též hraje svoji úlohu.

Střevní flóra a nálada

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie

Psychologický a fyziologický stres ovlivňuje naše střevo nepříznivě: narušuje optimální střevní mikroflóru, podporuje přemnožení rizikových druhů baktérií a zvyšuje propustnost střeva. Tyto změny způsobují zánět, postihují i mozek a centrální nervový systém prostřednictvím zvýšené koncentrace bakteriálních toxinů.

Předběžný výzkum naznačuje, že změny v mikrobiomu střeva mohou mít významný vliv na náladu, úzkost, paměť a schopnost se soustředit. Studie na hlodavcích například ukázaly, že cíleně vyvolané změny střevní flóry vyústily do změny v chování.

Food and Nutrition

Počet přečtení: 970 Datum: 18. 12. 2018