Hubneme zdravě
Zde je seznam strategií, které splňují kritéria zdravého hubnutí – jsou široce uplatnitelné, relativně bezpečné a velmi dobře …
Rubrika: Hubnutí a obezita |
Typ článku: Články
Hubnutí a obezita
Jak jsou na tom vaše tukové buňky?
Je zajímavé, že počet jednotlivých tukových buněk v těle se v dospělosti příliš nemění, a to bez ohledu na to, kolik váhy …
Rubrika: Hubnutí a obezita |
Typ článku: Články
Více je někdy méně
Řada populačních studií ukázala, že lidé, kteří jedí významné množství luštěnin (tj. fazolí, hrachu, cizrny a čočky), mají …
Rubrika: Hubnutí a obezita |
Typ článku: Články
Inspirace pro přirozené hubnutí
Začneme zajímavým srovnáním. Po přečtení určitých faktů v knize Čínská studie jsem si potvrdil domněnky, které vycházely z mé …
Rubrika: Hubnutí a obezita |
Typ článku: Články
Diety, výživa a předsevzetí
Dvě ženy jsou v horském středisku Catskill; jedna z nich povídá: „To jídlo tady je příšerné!“ A druhá na to: „A navíc takové malé …
Rubrika: Hubnutí a obezita |
Typ článku: Články
Z čokolády se tloustne
Vědci sledovali více než 10 tisíc lidí po dobu šesti let. Návyk na čokoládu byl z dlouhodobého hlediska spojen s přibíráním na …
Rubrika: Hubnutí a obezita |
Typ článku: Studie
Přibývá se z čokolády?
Botanicky řečeno, semena jsou malé embryonální rostliny – celá rostlina napěchovaná uvnitř malého semena, obklopená vnější vrstvou …
Rubrika: Hubnutí a obezita |
Typ článku: Články
Jste hladoví? Vyspěte se!
Poslední zprávy z oblasti výzkumu kontroly tělesné hmotnosti ukazují, že nedostatek spánku může být příčinou silnějšího pocitu …
Rubrika: Hubnutí a obezita |
Typ článku: Studie
Nadváha a obezita
Nadváha se stala na celém světě epidemií. Zvyšuje riziko nemocí srdce, rakoviny a cukrovky. A mnoha dalších onemocnění… Nicméně …
Rubrika: Hubnutí a obezita |
Typ článku: Články
Vy nejste tlustý
Zatímco ještě před několika desítkami let se výzkum zaměřoval na hledání nových a účinnějších léků proti smrtícím chorobám, dnes …
Rubrika: Hubnutí a obezita |
Typ článku: Články