Hubnutí a obezita | Prameny zdraví

Hubnutí a obezita

Nošení krokoměru pomáhá při ztrátě nadváhy

Vědci zjistili, že pouhé připnutí si krokoměru a snaha nachodit každý den o trochu více kroků, stačí k tomu, aby většina lidí …

Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie

Nekalorická sladidla mohou pomoci při hubnutí

Nekalorická sladidla mohou být prospěšná (pokud tedy jejich použití není omluvou pro následné přejídání sladkostmi). Pod tento …

Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie

I geny reagují na změnu životosprávy

Mnozí lidé, kteří trpí nadváhou nebo obezitou, viní z této skutečnosti své nešťastně nastavené geny.

Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie

S ovocem a zeleninou k štíhlému pasu

Meta-analýza dat ze tří velkých populačních studií, jichž se účastnilo celkem 133 468 mužů a žen, kteří byli sledováni až po dobu …

Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie

Máte sedavé povolání? Hýbejte se!

Asi hodina mírně intenzivní pohybové aktivity (jako je např. rychlá chůze) denně dokáže vymazat nepříznivé zdravotní důsledky a …

Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie

Vstaňte a shoďte pár centimetrů v pase

Studie na skupině lidí ve středním věku prokázala, že ti, kdo omezili počet hodin sezení a vstali ze svých židlí o něco častěji, …

Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie

Zhubnutí o více než 10 % pomohlo pacientům s osteoartritidou

Výsledky nové studie přinesly poznatek, že příznaky osteoartritidy v koleni úzce souvisely se zvyšováním či zvyšováním tělesné …

Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie

Metabolicky „zdraví“ obézní?

Jsou metabolicky „zdraví“ obézní lidé, to je ti, kteří sice trpí výraznou nadváhou, ale nemají přitom rizikové faktory hlavních …

Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie

Jojo efekt poškozuje srdce

K jojo efektu dochází u lidí, kteří vsadí na nějakou zrovna „moderní a spolehlivou“ dietu. Po čase odříkání a bolestivě vydobytého …

Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie

Trénujte mozek na ovoce, ne hranolky

Nové výzkumy ukazují, že jsme schopni „přesvědčit“ svůj mozek, že zdravá jídla chutnají lépe, anebo aspoň tak dobře, jako ta …

Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie
1 2 3 418