Inspirace pro přirozené hubnutí
Začneme zajímavým srovnáním. Po přečtení určitých faktů v knize Čínská studie jsem si potvrdil domněnky, které vycházely z mé …
Rubrika: Hubnutí a obezita |
Typ článku: Články
Hubnutí a obezita
Diety, výživa a předsevzetí
Dvě ženy jsou v horském středisku Catskill; jedna z nich povídá: „To jídlo tady je příšerné!“ A druhá na to: „A navíc takové malé …
Rubrika: Hubnutí a obezita |
Typ článku: Články
Z čokolády se tloustne
Vědci sledovali více než 10 tisíc lidí po dobu šesti let. Návyk na čokoládu byl z dlouhodobého hlediska spojen s přibíráním na …
Rubrika: Hubnutí a obezita |
Typ článku: Studie
Přibývá se z čokolády?
Botanicky řečeno, semena jsou malé embryonální rostliny – celá rostlina napěchovaná uvnitř malého semena, obklopená vnější vrstvou …
Rubrika: Hubnutí a obezita |
Typ článku: Články
Jste hladoví? Vyspěte se!
Poslední zprávy z oblasti výzkumu kontroly tělesné hmotnosti ukazují, že nedostatek spánku může být příčinou silnějšího pocitu …
Rubrika: Hubnutí a obezita |
Typ článku: Studie
Nadváha a obezita
Nadváha se stala na celém světě epidemií. Zvyšuje riziko nemocí srdce, rakoviny a cukrovky. A mnoha dalších onemocnění… Nicméně …
Rubrika: Hubnutí a obezita |
Typ článku: Články
Vy nejste tlustý
Zatímco ještě před několika desítkami let se výzkum zaměřoval na hledání nových a účinnějších léků proti smrtícím chorobám, dnes …
Rubrika: Hubnutí a obezita |
Typ článku: Články
Umělá sladidla a váha
Zdraví lidé, respektive lidé, kteří netrpí cukrovkou, užívají umělá sladidla zejména v domnění, že nepřiberou. Je to skutečně …
Rubrika: Hubnutí a obezita |
Typ článku: Rady lékaře
Hubnutí s ovocem a zeleninou
Ovoce a zelenina obsahují v průměru 80–90 procent vody. Voda – podobně i vláknina – může zvětšit objem potravin, aniž by jim …
Rubrika: Hubnutí a obezita |
Typ článku: Poradna výživy
Nekalorická sladidla mohou pomoci při hubnutí
Nekalorická sladidla mohou být prospěšná (pokud tedy jejich použití není omluvou pro následné přejídání sladkostmi). Pod tento …
Rubrika: Hubnutí a obezita |
Typ článku: Studie