Jste hladoví? Vyspěte se!
Poslední zprávy z oblasti výzkumu kontroly tělesné hmotnosti ukazují, že nedostatek spánku může být příčinou silnějšího pocitu …
Rubrika: Hubnutí a obezita |
Typ článku: Studie
Hubnutí a obezita
Nadváha a obezita
Nadváha se stala na celém světě epidemií. Zvyšuje riziko nemocí srdce, rakoviny a cukrovky. A mnoha dalších onemocnění… Nicméně …
Rubrika: Hubnutí a obezita |
Typ článku: Články
Vy nejste tlustý
Zatímco ještě před několika desítkami let se výzkum zaměřoval na hledání nových a účinnějších léků proti smrtícím chorobám, dnes …
Rubrika: Hubnutí a obezita |
Typ článku: Články
Umělá sladidla a váha
Zdraví lidé, respektive lidé, kteří netrpí cukrovkou, užívají umělá sladidla zejména v domnění, že nepřiberou. Je to skutečně …
Rubrika: Hubnutí a obezita |
Typ článku: Rady lékaře
Hubnutí s ovocem a zeleninou
Ovoce a zelenina obsahují v průměru 80–90 procent vody. Voda – podobně i vláknina – může zvětšit objem potravin, aniž by jim …
Rubrika: Hubnutí a obezita |
Typ článku: Poradna výživy
Nekalorická sladidla mohou pomoci při hubnutí
Nekalorická sladidla mohou být prospěšná (pokud tedy jejich použití není omluvou pro následné přejídání sladkostmi). Pod tento …
Rubrika: Hubnutí a obezita |
Typ článku: Studie
Zhubnutí o více než 10 % pomohlo pacientům s osteoartritidou
Výsledky nové studie přinesly poznatek, že příznaky osteoartritidy v koleni úzce souvisely se zvyšováním či zvyšováním tělesné …
Rubrika: Hubnutí a obezita |
Typ článku: Studie
Pití vody před jídlem je dobrou strategií pro hubnutí
Ukázalo se, že pokud osoby s nadváhou či obezitou ve věku čtyřicet let a více vypily před jídlem půl litru vody, snížilo se tím …
Rubrika: Hubnutí a obezita |
Typ článku: Studie
Při hubnutí je velmi důležitá pomoc přátel
Obrovské náklady na léčení komplikací obezity naznačují potřebu komplexního řešení této otázky. Výsledky fascinující novozélandské …
Rubrika: Hubnutí a obezita |
Typ článku: Studie
Hubnutí není jednoduché, udržení dosažené váhy je ještě těžší
Jedním z výsledků studie publikované v New England Journal of Medicine je poznatek, že člověk může vyhodit všechny populární …
Rubrika: Hubnutí a obezita |
Typ článku: Studie