Hubnutí a obezita | Prameny zdraví

Hubnutí a obezita

Pokusy s rostlinnou stravou na pracovištích

Potravinářský, alkoholický a tabákový průmysl jsou obviňovány z vytváření epidemií chronických onemocnění. Jenže oni se jen snaží …

Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Články

Umělá sladidla a zdravotní rizika

Meta-analýza 37 studií odhalila, že konzumace umělých sladidel neměla za následek snížení indexu tělesné hmotnosti (BMI).

Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie

Hubnutí s ovocem a zeleninou

Ovoce a zelenina obsahují v průměru 80–90 procent vody. Voda – podobně i vláknina – může zvětšit objem potravin, aniž by jim …

Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Poradna výživy

Výhody dvou jídel denně

Výzkumníci analyzovali informace od více než 50 tisíc účastníků Adventist Health Study-2. Zjistili, že načasování a četnost jídel …

Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie

Nošení krokoměru pomáhá při ztrátě nadváhy

Vědci zjistili, že pouhé připnutí si krokoměru a snaha nachodit každý den o trochu více kroků, stačí k tomu, aby většina lidí …

Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie

Nekalorická sladidla mohou pomoci při hubnutí

Nekalorická sladidla mohou být prospěšná (pokud tedy jejich použití není omluvou pro následné přejídání sladkostmi). Pod tento …

Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie

I geny reagují na změnu životosprávy

Mnozí lidé, kteří trpí nadváhou nebo obezitou, viní z této skutečnosti své nešťastně nastavené geny.

Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie

S ovocem a zeleninou k štíhlému pasu

Meta-analýza dat ze tří velkých populačních studií, jichž se účastnilo celkem 133 468 mužů a žen, kteří byli sledováni až po dobu …

Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie

Máte sedavé povolání? Hýbejte se!

Asi hodina mírně intenzivní pohybové aktivity (jako je např. rychlá chůze) denně dokáže vymazat nepříznivé zdravotní důsledky a …

Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie

Vstaňte a shoďte pár centimetrů v pase

Studie na skupině lidí ve středním věku prokázala, že ti, kdo omezili počet hodin sezení a vstali ze svých židlí o něco častěji, …

Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie
1 2 3 419