Hubnutí a obezita

Obezita není morální selhání

Obezita není morální selhání. Nadváha je normální a přirozenou reakcí na abnormální, nepřirozenou všudypřítomnost kaloricky...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Články

Změňte reakci, změníte sebe

Cesta do pekla je dlážděna dobrými úmysly. Oscar Wilde napsal: „Jejich původ je čistou marnivostí. Jejich výsledek je absolutně...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Články

Hubneme zdravě

Rostlinná strava je účinnou strategií pro zlepšení příjmu živin. Současně je taková strava spojena se sníženou úmrtností ze...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Články

Hubneme zdravě

Zde je seznam strategií, které splňují kritéria zdravého hubnutí – jsou široce uplatnitelné, relativně bezpečné a velmi dobře...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Články

Jak jsou na tom vaše tukové buňky?

Je zajímavé, že počet jednotlivých tukových buněk v těle se v dospělosti pří­liš nemění, a to bez ohledu na to, kolik váhy...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Články

Více je někdy méně

Řada populačních studií ukázala, že lidé, kteří jedí významné množ­ství luštěnin (tj. fazolí, hrachu, cizrny a čočky)...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Články

Inspirace pro přirozené hubnutí

Začneme zajímavým srovnáním. Po přečtení určitých faktů v knize Čínská studie jsem si potvrdil domněnky, které vycházely z...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Články

Diety, výživa a předsevzetí

Dvě ženy jsou v horském středisku Catskill; jedna z nich povídá: „To jídlo tady je příšerné!“ A druhá na to: „A navíc...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Články

Z čokolády se tloustne

Vědci sledovali více než 10 tisíc lidí po dobu šesti let. Návyk na čokoládu byl z dlouhodobého hlediska spojen s přibíráním na...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie

Přibývá se z čokolády?

Botanicky řečeno, semena jsou malé embryonální rostliny – celá rostlina napěchovaná uvnitř malého semena, obklopená vnější...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Články