Vitamíny v tabletkách jsou pro vytrvalce zbytečné
„O mnoho důležitější je přijímat dostatek sacharidů v lehce stravitelných potravinách a energetických nápojích,“ říká dr. David …
Rubrika: Vitamíny a minerály |
Typ článku: Rady lékaře
Vitamíny a minerály
Vitamín D chrání před rakovinou
Několik studií ukázalo, že dostatek vitamínu D snižuje riziko rakoviny prostaty, tlustého střeva a konečníku – plus dalších …
Rubrika: Vitamíny a minerály |
Typ článku: Studie
Jablko versus vitamín C
Na ilustraci toho, jaký je rozdíl mezi brnkáním na klavír jednou rukou a zvukem celého orchestru, uvádíme výsledky zajímavého …
Rubrika: Vitamíny a minerály |
Typ článku: Studie
Vitamín D chrání před myomy
Další dobrá zpráva o vitamínu D. Mít ho v těle dostatek se skutečně vyplatí. Potvrdily to výsledky velké studie, kterou …
Rubrika: Vitamíny a minerály |
Typ článku: Studie
Devět faktorů, které mohou ovlivnit vaši hladinu vit. D
Tvorba a metabolismus vitaminu D v těle závisí na mnoha vysoce komplexních biochemických procesech. V následujících řádcích …
Rubrika: Vitamíny a minerály |
Typ článku: Články
Multivitaminy nesnižují riziko srdečního onemocnění
Velká metaanalýza více než 2 milionů dospělých lidí s průměrnou dobou sledování dvanáct let zjistila, že každodenní užívání …
Rubrika: Vitamíny a minerály |
Typ článku: Studie
Vitamín B12
Vitamín B12 je vytvářen pouze mikroorganismy, jako jsou bakterie. Rostlinné výrobky obsahují vitamín B12 jen v případě, že jsou …
Rubrika: Vitamíny a minerály |
Typ článku: Články
Vegetariáni a železo
Železo je pro lidský organismus nezbytné především kvůli dodávání kyslíku, který je nutný pro vytváření energie ve všech buňkách …
Rubrika: Vitamíny a minerály |
Typ článku: Články
Vápník a vegetariáni
Vápník je potřebný nejen pro růst kostí a zubů, ale také pro mnohé procesy probíhající v organismu, jako jsou svalové kontrakce či …
Rubrika: Vitamíny a minerály |
Typ článku: Články
Vitamín BP (cholin) pro dobrou paměť
Kromě toho, že je cholin nezbytný pro optimální duševní výkonnost, hraje důležitou roli v klíčových metabolických procesech v …
Rubrika: Vitamíny a minerály |
Typ článku: Články