Vitamíny a minerály | Prameny zdraví

Vitamíny a minerály

Vitamíny v tabletkách jsou pro vytrvalce zbytečné

„O mnoho důležitější je přijímat dostatek sacharidů v lehce stravitelných potravinách a energetických nápojích,“ říká dr. David …

Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Rady lékaře

Vitamín D chrání před rakovinou

Několik studií ukázalo, že dostatek vitamínu D snižuje riziko rakoviny prostaty, tlustého střeva a konečníku – plus dalších …

Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Studie

Jablko versus vitamín C

Na ilustraci toho, jaký je rozdíl mezi brnkáním na klavír jednou rukou a zvukem celého orchestru, uvádíme výsledky zajímavého …

Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Studie

Vitamín D chrání před myomy

Další dobrá zpráva o vitamínu D. Mít ho v těle dostatek se skutečně vyplatí. Potvrdily to výsledky velké studie, kterou …

Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Studie

Devět faktorů, které mohou ovlivnit vaši hladinu vit. D

Tvorba a metabolismus vitaminu D v těle závisí na mnoha vysoce komplexních biochemických procesech. V následujících řádcích …

Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Články

Multivitaminy nesnižují riziko srdečního onemocnění

Velká metaanalýza více než 2 milionů dospělých lidí s průměrnou dobou sledování dvanáct let zjistila, že každodenní užívání …

Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Studie

Vitamín B12

Vitamín B12 je vytvářen pouze mikroorganismy, jako jsou bakterie. Rostlinné výrobky obsahují vitamín B12 jen v případě, že jsou …

Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Články

Vegetariáni a železo

Železo je pro lidský organismus nezbytné především kvůli dodávání kyslíku, který je nutný pro vytváření energie ve všech buňkách …

Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Články

Vápník a vegetariáni

Vápník je potřebný nejen pro růst kostí a zubů, ale také pro mnohé procesy probíhající v organismu, jako jsou svalové kontrakce či …

Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Články

Vitamín BP (cholin) pro dobrou paměť

Kromě toho, že je cholin nezbytný pro optimální duševní výkonnost, hraje důležitou roli v klíčových metabolických procesech v …

Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Články
1 2 3 425