Jablko versus vitamín C
Na ilustraci toho, jaký je rozdíl mezi brnkáním na klavír jednou rukou a zvukem celého orchestru, uvádíme výsledky zajímavého …
Rubrika: Vitamíny a minerály |
Typ článku: Studie
Vitamíny a minerály
Vitamín D chrání před myomy
Další dobrá zpráva o vitamínu D. Mít ho v těle dostatek se skutečně vyplatí. Potvrdily to výsledky velké studie, kterou …
Rubrika: Vitamíny a minerály |
Typ článku: Studie
Devět faktorů, které mohou ovlivnit vaši hladinu vit. D
Tvorba a metabolismus vitaminu D v těle závisí na mnoha vysoce komplexních biochemických procesech. V následujících řádcích …
Rubrika: Vitamíny a minerály |
Typ článku: Články
Multivitaminy nesnižují riziko srdečního onemocnění
Velká metaanalýza více než 2 milionů dospělých lidí s průměrnou dobou sledování dvanáct let zjistila, že každodenní užívání …
Rubrika: Vitamíny a minerály |
Typ článku: Studie
Vitamín B12
Vitamín B12 je vytvářen pouze mikroorganismy, jako jsou bakterie. Rostlinné výrobky obsahují vitamín B12 jen v případě, že jsou …
Rubrika: Vitamíny a minerály |
Typ článku: Články
Vegetariáni a železo
Železo je pro lidský organismus nezbytné především kvůli dodávání kyslíku, který je nutný pro vytváření energie ve všech buňkách …
Rubrika: Vitamíny a minerály |
Typ článku: Články
Vápník a vegetariáni
Vápník je potřebný nejen pro růst kostí a zubů, ale také pro mnohé procesy probíhající v organismu, jako jsou svalové kontrakce či …
Rubrika: Vitamíny a minerály |
Typ článku: Články
Vitamín BP (cholin) pro dobrou paměť
Kromě toho, že je cholin nezbytný pro optimální duševní výkonnost, hraje důležitou roli v klíčových metabolických procesech v …
Rubrika: Vitamíny a minerály |
Typ článku: Články
S vitamínem B6 proti Parkinsonově a Alzheimerově chorobě
Vedle tryptofanu, tyrosinu a omega-3 mastných kyselin existuje řada dalších živin, jejichž dostatečný přísun hraje základní roli …
Rubrika: Vitamíny a minerály |
Typ článku: Články
Selen pomáhá v boji proti rakovině
Strava bohatá na selen (přibližně 200-400 mikrogramů denně) zřejmě snižuje riziko řady druhů rakoviny, včetně rakoviny plic a …
Rubrika: Vitamíny a minerály |
Typ článku: Studie