Strava | Prameny zdraví

Strava

Kokos - obsahuje hořčík i vzácný selen

To bývala vzácnost… Jednou do roka – na Vánoce – vzal táta pilku a vrták, nejdřív jsme obřadně navrtali dírku, pak druhou, potom …

Rubrika: Ořechy a semena | Typ článku: Encyklopedie

Kiwi dělá divy

Kiwi dělá divy, tvrdí slogan a není nikterak nadnesený. Kiwi je vitaminová bomba: ráno si dáme jeden plod a už se ten den nemusíme …

Rubrika: Ovoce | Typ článku: Encyklopedie

Salát s olivovým olejem – pravý poklad ze Středomoří

Zdá se, že kombinace olivového oleje a listového salátu (nebo jiné zeleniny) je to, co dělá ze středomořské stravy stravu skutečně …

Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Články

Kedlubna - zdroj vitaminů a minerálů, pěkně křupavá, to je dobrota!

A to ani nevíte, co všechno obsahuje: vitaminu C má prý více než citron! Kromě toho v ní jsou karoteny, B3, B6, B7 (biotin), dále …

Rubrika: Zelenina | Typ článku: Encyklopedie

Grahamová mouka a její historie

Grahamová mouka je druhem celozrnné mouky. Je pojmenována po Sylvester Grahamovi, který patřil k významným šiřitelům myšlenek …

Rubrika: Stravování | Typ článku: Poradna výživy

Kamut - má více minerálů než ostatní obilí a přijatelnější lepek

Kamut je něco jako šlechtic mezi pšenicí. Je však lépe stravitelný. Dokonce i jeho lepek je «hodný». Ne že bych si troufla říci, …

Rubrika: Obilniny | Typ článku: Encyklopedie

Chcete-li zůstat štíhlí, stravujte se moderně

Pokud si chcete udržet nízkou váhu, přejděte na bezmasou stravu - tak zní stanovisko oxfordských vědců, jejichž práce je součástí …

Rubrika: Vegetariánství | Typ článku: Studie

Kaki - čistí střeva, hojí sliznice

Kaki gurma nebo churma jsou krásně oranžové koule. Připomínají pěkně vybarvená rajčata. Je to ovoce pro trpělivé lidi. Když si …

Rubrika: Ovoce | Typ článku: Encyklopedie

Kadeřávek - odolný zdroj vitaminů, pro lepší vzhled

Kadeřávek je taková naondulovaná kapusta. Není to ale žádná rozmazlená rostlina – vydrží přes zimu na záhonu, takže si můžeme …

Rubrika: Zelenina | Typ článku: Encyklopedie

Pár informací o soli

Většina obyvatel západních zemí přijímá 10krát až 20krát více soli, než kolik tělo potřebuje.

Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Rady lékaře
1 2 3 4110