Stravování | Prameny zdraví

Stravování

Vláknina, vláknina, vláknina…

Kromě obecně známých prospěšných účinků na funkci střev nejspíš zvýšený přísun vlákniny omezuje riziko rakoviny tračníku a prsu, …

Rubrika: Stravování | Typ článku: Poradna výživy

Výživa v cele smrti

Jíme tak, jako by nám nezáleželo na budoucnosti. A máme data, která to potvrzují.

Rubrika: Stravování | Typ článku: Studie

Dávky kyselin ledvinám nesvědčí

Vleklá slabá metabolická acidóza, která je připisována stravě bohaté na maso, pomáhá vysvětlit, proč lidem konzumujícím stravu na …

Rubrika: Stravování | Typ článku: Rady lékaře

Není brambor jako brambor…

Sladké brambory mohou být pokládány za superpotravinu. Jsou řazeny mezi nejzdravější jídla na naší planetě a jednoho dne to může …

Rubrika: Stravování | Typ článku: Poradna výživy

Impulzivní nákupy

Existuje psychologický koncept zvaný „rozhodovací únava“, který ob­chodníkům slouží jako nástroj k manipulaci se zákazníky. Zdá …

Rubrika: Stravování | Typ článku: Studie

Chcete mít více elánu do života?

Výzkumy týkající se emocí a stavů nálady u lidí konzumujících převážně rostlinnou stravu naznačují, že menší množství masa ve …

Rubrika: Stravování | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví

Jak se zbavit pesticidů?

Pokud opláchneme ovoce nebo zeleninu pod tekoucí vodou, odstraníme tím asi polovinu zbytkových pesticidů. A co zbytek?

Rubrika: Stravování | Typ článku: Poradna výživy

Chcete ušetřit na vaření? Tady jsou tři jednoduché tipy!

Patříte mezi vášnivé milovníky vaření, ale zároveň neradi utrácíte? Ušetřit v kuchyni můžete hned několika způsoby. Zavedení …

Rubrika: Stravování | Typ článku: Články

Jak se vypořádat se zlozvykem přesolování?

Jak je ale možné odolat nepřekonatelné chuti dát si jídlo obsahující sůl, cu­kr a tuky? Je to jednoduché – vzdejte se takovýchto …

Rubrika: Stravování | Typ článku: Poradna výživy

Grahamová mouka a její historie

Grahamová mouka je druhem celozrnné mouky. Je pojmenována po Sylvester Grahamovi, který patřil k významným šiřitelům myšlenek …

Rubrika: Stravování | Typ článku: Poradna výživy
1 2 3 417