Zdraví
Vliv konzumace ultra zpracovaných potravin na člověka
Právě byly publikovány dvě zajímavé studie na téma vliv konzumace ultra zpracovaných potravin na člověka. V první studii bylo...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie
Účinky nedostatku vitamínů skupiny B
Není normální být nervózní, zachmuřený, duchem nepřítomný nebo naopak příliš upovídaný. Jsou rodiny, ve kterých se...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy
Za tři týdny sedm a půl kilogramu dole
Vzhledem k tomu, že máme tendenci jíst každý den podobné množství jídla, pak pokud bude méně kalorií ve stejné hmotnosti jídla...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Poradna výživy
Příčiny hněvu
Proč se člověk rozčílí? Krátce řečeno proto, že je on sám nebo někdo, koho má rád, ohrožen.Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví
14 způsobů, jak snížit stres
Mnoho vědců se domnívá, že všechny nemoci nějakým způsobem souvisejí se stresem. Mezi tyto nemoci patří srdeční choroby, astma...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Rady lékaře
Životní optimismus – jak se vám daří?
Zdá se, že kvůli současné válce a předchozí virové pandemii je všechno jiné, temné, přicházejí nejen problémy zdravotní a...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Rady lékaře
Alkohol: Proč ne?
Kdybyste měli psa, který by pokousal každého třetího člověka, jenž by k vám přišel, nechali byste si ho?Rubrika: Závislosti | Typ článku: Poradna výživy
Strategie pro úspěšné hubnutí
Hubnutí je běžným problémem, který řeší mnoho lidí na celém světě.Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Rady lékaře
Neber si to osobně…
Už si v životě nesednu za volant,“ prohlásil Antonín a opřel se unaveně o zeď garáže. Nešťastně se podíval na svůj kdysi...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Články
Výhody půstu
Půst znamená, že den nebo déle nejíte. Částečné půsty omezují jídlo na ovoce, šťávy nebo konzumaci pouze určitých potravin...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Poradna výživy