Z čokolády se tloustne
Vědci sledovali více než 10 tisíc lidí po dobu šesti let. Návyk na čokoládu byl z dlouhodobého hlediska spojen s přibíráním na …
Rubrika: Hubnutí a obezita |
Typ článku: Studie
Zdraví
Poznávání nejen z učebnic
S ekopedagožkou Justinou Danišovou jsme si povídaly o tom, proč by děti měly alespoň čas od času opustit školní lavice a učit se v …
Rubrika: Zdraví dětí |
Typ článku: Články
Přibývá se z čokolády?
Botanicky řečeno, semena jsou malé embryonální rostliny – celá rostlina napěchovaná uvnitř malého semena, obklopená vnější vrstvou …
Rubrika: Hubnutí a obezita |
Typ článku: Články
S kojeneckou výživou k obezitě
Víme, že dlouhodobé kojení dokáže po následujících více než 30 let ochránit dítě proti obezitě. Ale proč? Podávání kojenecké …
Rubrika: Zdraví dětí |
Typ článku: Poradna výživy
Léčba deprese: pohyb vs. léky
Muži a ženy nad 50 let s těžkou depresí byli náhodně rozděleni do dvou skupin. Buďto dodržovali čtyři měsíce program aerobního …
Rubrika: Stres a psychika |
Typ článku: Studie
Modrá zóna v Kalifornii
Každý den okolo deváté hodiny ranní usedne 101letý Ellsworth Wareham z Loma Lindy v Kalifornii k pořádné snídani. Před ním je …
Rubrika: Dlouhověkost |
Typ článku: Články
Hudba ovlivňuje život
Antický básník Homér doporučoval hudbu jako obranu před negativními vášněmi, jako jsou hněv, starost, strach nebo únava. Hudba …
Rubrika: Stres a psychika |
Typ článku: Články
Jste hladoví? Vyspěte se!
Poslední zprávy z oblasti výzkumu kontroly tělesné hmotnosti ukazují, že nedostatek spánku může být příčinou silnějšího pocitu …
Rubrika: Hubnutí a obezita |
Typ článku: Studie
Odpustit a nevracet se zpátky
Motivační řečník, Zig Zigler řekl, že je nebezpečné řídit auto tím způsobem, že se díváme do zpětného zrcátka.
Rubrika: Stres a psychika |
Typ článku: Studie
Přežýkavci starostí
Dělat si starosti vytváří stres. Ustaranost, která je u některých lidí automatická, je vlastně opakem důvěry. Jistý autor napsal, …
Rubrika: Stres a psychika |
Typ článku: Články