Potraviny pro dlouhověkost na Loma Lindě
Avokáda obsahují hodně draslíku (o 30 % více než banány) a málo sodíku, pomáhají tak snižovat krevní tlak a riziko mozkové …
Rubrika: Dlouhověkost |
Typ článku: Poradna výživy
Dlouhověkost
Modrá zóna v Kalifornii
Každý den okolo deváté hodiny ranní usedne 101letý Ellsworth Wareham z Loma Lindy v Kalifornii k pořádné snídani. Před ním je …
Rubrika: Dlouhověkost |
Typ článku: Články
Pět faktorů životního stylu, jež vám prodlouží život o 10 let
Množí se důkazy o tom, že zdravý životní styl ve středním věku prodlužuje život a zlepšuje jeho kvalitu.
Rubrika: Dlouhověkost |
Typ článku: Studie
Věřící lidé žijí déle
Návštěvnost bohoslužeb je spojena s dlouhověkostí.
Rubrika: Dlouhověkost |
Typ článku: Studie
Modrá zóna na Sardinii
Skoro po celém světě platí, že na každého muže, který se dožije stovky, připadá pět žen, jimž se to také podaří. V jedné oblasti …
Rubrika: Dlouhověkost |
Typ článku: Články
Čtyři cesty k udržení bdělé mysli
Podle vědců se dá proti poklesu kognitivních funkcí a demenci ve stáří úspěšně bojovat.
Rubrika: Dlouhověkost |
Typ článku: Poradna pro duševní zdraví
Sladké brambory a dlouhověkost
Tisíce kilometrů na jih od Tokia leží chumel ostrovů s písčitými plážemi a palmami. Po tisíciletí si toto pacifické soustroví …
Rubrika: Dlouhověkost |
Typ článku: Články
Pálivá paprika prodlužuje život
Analýza údajů získaných sledováním 16 tisíc Američanů během 23 let ukázala, že ti, kteří konzumují pálivou papriku, mají o 13 % …
Rubrika: Dlouhověkost |
Typ článku: Studie
Smysl života každý den
Dr. Robert Butler se spolupracovníky ve studii financované National Institutes of Health zkoumal vztah mezi zažíváním smyslu …
Rubrika: Dlouhověkost |
Typ článku: Články
Zdraví i po devadesátce
Úprava životního stylu může vést ke zlepšení průběhu, či úplnému zastavení některých nemocí. Mnoho starších lidí v Česku trpí …
Rubrika: Dlouhověkost |
Typ článku: Články