Dlouhověkost
Nabírání na váze ve středním věku zkracuje život
Je známo, že nadváha nebo obezita zvyšují riziko civilizačních onemocnění a předčasného úmrtí. Vědci nyní zkoumali vztah...Rubrika: Dlouhověkost | Typ článku: Studie
Stačí být trochu fit a prodloužíte si významně život
Nový výzkum podtrhnul překvapující důležitost toho „být aspoň trochu fit". Vědci studovali 4 384 zdravých lidí, které...Rubrika: Dlouhověkost | Typ článku: Studie
Obézní ženy ve středním věku jsou starší, než je jejich skutečný věk
U žen nad čtyřicítku a padesátku přidává obezita, chudoba a zdravotní problémy roky navíc k jejich skutečnému chronologickému...Rubrika: Dlouhověkost | Typ článku: Studie
Ovoce a zelenina i další faktory prodlužují život ve Středomoří
Již před třiceti lety se začalo mluvit o středomořské stravě jako o stravě, která je zdravá. Vědecký výzkum od té doby spojil...Rubrika: Dlouhověkost | Typ článku: Studie
Čím více času prosedíte, tím dříve umřete
Domníváte se, že stačí být v pohybu jednou za den? Všichni víme, že každodenní přiměřeně náročná pohybová aktivita je...Rubrika: Dlouhověkost | Typ článku: Studie
Jezte méně masa, snížíte si riziko předčasného úmrtí
Studie vypracovaná National Cancer Institute na více než půl miliónu lidí zjistila, že ti z nich, kteří jedli nejvíce tmavého...Rubrika: Dlouhověkost | Typ článku: Studie
Nízký cholesterol, dlouhý život
Nízká hladina cholesterolu ve středním věku má za následek - podle studie zveřejněné v Journal of the American College of...Rubrika: Dlouhověkost | Typ článku: Studie
Říká se, že čím starší, tím lepší. Je to tak skutečně?
Záleží na tom, z jaké perspektivy to posuzujeme. Mládí je na tom lépe, pokud jde o fyzické síly, energii; obvykle má i méně...Rubrika: Dlouhověkost | Typ článku: Články
Jakým způsobem se dá bojovat proti stárnutí?
Proces stárnutí lze oddálit tvořivou činností. Pomáhá v tom také pravidelný pohyb, lepší porozumění principům správné...Rubrika: Dlouhověkost | Typ článku: Rady lékaře
Zdravý životní styl ve středních letech se vyplatí
Když se snažíte žít zdravě i ve středním věku, nejen vám to prodlouží život, zlepší se i jeho kvalita. Studie otištěná...Rubrika: Dlouhověkost | Typ článku: Studie