Stres a psychika | Prameny zdraví

Stres a psychika

Léčba deprese: pohyb vs. léky

Muži a ženy nad 50 let s těžkou depresí byli náhodně rozděleni do dvou skupin. Buďto dodržovali čtyři měsíce program aerobního …

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie

Hudba ovlivňuje život

Antický básník Homér doporučoval hudbu jako obranu před negativními vášněmi, jako jsou hněv, starost, strach nebo únava. Hudba …

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Články

Odpustit a nevracet se zpátky

Motivační řečník, Zig Zigler řekl, že je nebezpečné řídit auto tím způsobem, že se díváme do zpětného zrcátka.

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie

Přežýkavci starostí

Dělat si starosti vytváří stres. Ustaranost, která je u některých lidí automatická, je vlastně opakem důvěry. Jistý autor napsal, …

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Články

Ve válce se sebou samým

Harvardský fyziolog dr. Walter Cannon provedl klasický experiment, když studoval reakce kočky napadené psem. Zaznamenal přitom …

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Články

Porozumět emoční inteligenci

Možná jste si všimli populární internetové reklamy s obrázkem dvou teenagerů ze 70. let a nápisem: „Vzala si ho? A mají sedm …

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Články

Panická porucha a fobie

Během panické poruchy člověk prožívá stav, kterému se říká záchvat paniky. Jedinec se cítí, jakoby ztrácel kontrolu sám nad sebou …

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Články

Symbióza těla a duše

Když nás trápí chřipka nebo bolavé klouby, zamíříme rovnou k lékaři. Ten nám předepíše vhodné léky a nemoc pozvolna odezní, nebo …

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Články

Stravou proti depresím

Duševní zdraví je stejně důležité jako to fyzické. Duševní zdraví je jednou z podmínek dobrého fyzického stavu. Pro­to je nesmírně …

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Články

Zkontrolujte aktivity na sociálních sítích

Podle vědců z Harvard University je možné určit, jestli někdo bojuje s depresemi, tím, že se podíváme na to, co dávají na …

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie
1 2 3 422