Stres a psychika

Psychoterapie není ostuda

Také se stydíte přijít k psychoterapeutovi na sezení, protože: „Co si o tom lidé pomyslí?“ Pravdou však je, že důsledná...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Články

Bojujete s depresí nebo úzkostí?

Centrum pro kontrolu nemocí (CDC) ve Spojených státech v aktuálním průzkumu zjistilo, že 40,9 % respondentů uvedlo alespoň jeden...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie

Stadia truchlení

Proces truchlení po ztrátě blízkého člověka by měl procházet několika fázemi.Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Články

Život po ztrátě

S depresí zápasí mnoho z těch, kdo zažili náhlou a zničující ztrátu. Přirozený smutek se často promění v situační depresi....Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Články

Jak se lépe ovládat

Pokud se v určité situaci stane, že malé chybě přisoudíme větší závažnost, nebo naopak podceníme důležitý detail, bude...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Články

Strava pomáhá k duševní pohodě

Deprese se stává stále častějším společníkem a v době, kdy svět bojuje s pandemií koronaviru a lidé jsou nuceni zůstávat doma...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Články

Šafrán proti úzkosti a depresím

Nejstarší záznamy o využití tohoto koření v medicíně pravděpodobně pocházejí z doby před více než 3600 lety, kdy byl...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Přírodní léčba

Na cestě ke zralosti

Svět je plný lidí, kteří jsou sice zralí po tělesné stránce, ale po stránce osobnosti a charakteru zralosti nedosáhli. Uvedeme si...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Články

Mentální filtry

Mentální filtr obvykle vede k tomu, že se soustředíme na specifický aspekt dané situace a úplně ignorujeme vše ostatní.Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Články

Jak nezemřít na depresi

Těžká deprese patří k nejčastěji diagnostikovaným duševním chorobám. Depresivní poruchou v České republice trpí přes půl...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Články