Stravou proti depresím
Duševní zdraví je stejně důležité jako to fyzické. Duševní zdraví je jednou z podmínek dobrého fyzického stavu. Proto je nesmírně …
Rubrika: Stres a psychika |
Typ článku: Články
Stres a psychika
Zkontrolujte aktivity na sociálních sítích
Podle vědců z Harvard University je možné určit, jestli někdo bojuje s depresemi, tím, že se podíváme na to, co dávají na …
Rubrika: Stres a psychika |
Typ článku: Studie
Držte se za ruce
Pokud se někdo, koho máte rádi, trápí nebo jej něco bolí, chyťte jej za ruku.
Rubrika: Stres a psychika |
Typ článku: Studie
Nepříjemné okolnosti
Mathew Henry, teolog žijící v 18. století, napsal do svého deníku poté, co ho okradli zloději a sebrali mu peněženku: „Chci být …
Rubrika: Stres a psychika |
Typ článku: Články
Trpíte v podzimních a zimních měsících melancholií?
Sezónní afektivní porucha je onemocněním, které patří mezi deprese a má vztah k měnícím se ročním obdobím. Obvykle se vyskytuje v …
Rubrika: Stres a psychika |
Typ článku: Rady lékaře
Jděte se projít do lesa
Ve studii vypracované v Japonsku výzkumníci zjistili, že u zkoumaných osob trpících depresemi či pocity nepřátelství se stav …
Rubrika: Stres a psychika |
Typ článku: Studie
Léčba rozvodem
Když mi paní Lada popisovala svůj život a zdravotní potíže, vzpomněl jsem si na historicky první pokus potvrzující vliv stresu na …
Rubrika: Stres a psychika |
Typ článku: Články
Jednoduché techniky, jak zvládnout stres na pracovišti
Stres je slovo, které dnes skloňujeme ve všech pádech. Nejvíce jej pociťujeme v práci, a to zpravidla při reakci na plnění …
Rubrika: Stres a psychika |
Typ článku: Články
Střevní flóra a nálada
Stres a deprese jsou těsně propojené se syndromem dráždivého tračníku a střevní flóra v tom též hraje svoji úlohu.
Rubrika: Stres a psychika |
Typ článku: Studie
Vděčnost je dobrá pro tělo i ducha
Nejnovější výzkum potvrzuje starou zkušenost: čím jsme šťastnější, tím máme nižší riziko infarktu. Existuje nějaký recept na …
Rubrika: Stres a psychika |
Typ článku: Články