Stres a psychika | Prameny zdraví

Stres a psychika

Stravou proti depresím

Duševní zdraví je stejně důležité jako to fyzické. Duševní zdraví je jednou z podmínek dobrého fyzického stavu. Pro­to je nesmírně …

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Články

Zkontrolujte aktivity na sociálních sítích

Podle vědců z Harvard University je možné určit, jestli někdo bojuje s depresemi, tím, že se podíváme na to, co dávají na …

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie

Držte se za ruce

Pokud se někdo, koho máte rádi, trápí nebo jej něco bolí, chyťte jej za ruku.

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie

Nepříjemné okolnosti

Mathew Henry, teolog žijící v 18. století, napsal do svého deníku poté, co ho okradli zloději a sebrali mu peněženku: „Chci být …

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Články

Trpíte v podzimních a zimních měsících melancholií?

Sezónní afektivní porucha je onemocněním, které patří mezi deprese a má vztah k měnícím se ročním obdobím. Obvykle se vyskytuje v …

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Rady lékaře

Jděte se projít do lesa

Ve studii vypracované v Japonsku výzkumníci zjistili, že u zkoumaných osob trpících depresemi či pocity nepřátelství se stav …

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie

Léčba rozvodem

Když mi paní Lada popisovala svůj život a zdravotní potíže, vzpomněl jsem si na historicky první pokus potvrzující vliv stresu na …

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Články

Jednoduché techniky, jak zvládnout stres na pracovišti

Stres je slovo, které dnes skloňujeme ve všech pádech. Nejvíce jej pociťujeme v práci, a to zpravidla při reakci na plnění …

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Články

Střevní flóra a nálada

Stres a deprese jsou těsně propojené se syndromem dráždivého tračníku a střevní flóra v tom též hraje svoji úlohu.

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie

Vděčnost je dobrá pro tělo i ducha

Nejnovější výzkum potvrzuje starou zkušenost: čím jsme šťastnější, tím máme nižší riziko infarktu. Existuje nějaký recept na …

Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Články
1 2 3 422