Hubnutí a obezita
![](/image.php?6320&0&t=1)
Nebylo by lepší přestat se snahou o zhubnutí a mít raději nějaké to kilo navíc?
Mít nadváhu je skutečně bezpečnější, než zkoušet jednu dietu za druhou, opakovaně hubnout a zase přibírat na váze. Výzkum...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Rady lékaře![](/image.php?6214&0&t=1)
Je třeba při hubnutí (i pro zdraví) doplňovat vitamíny a minerály v podobě doplňků?
Při (z dlouhodobého hlediska) dobře koncipovaném snižování váhy dochází k velmi pozvolnému, ale zato trvalému snižování...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Poradna výživy![](/image.php?5364&0&t=1)
Je postupné, pomalé hubnutí lepší?
Ano, určitě. Ti, kdo se rozhodnou pro pozvolnou redukci váhy, ztrácejí v průměru asi půl až jeden kilogram týdně. Silně obézní...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Poradna výživy![](/image.php?1832&0&t=1)
Evropané každý rok utrácejí kvůli hubnutí 96 miliard euro
Průzkum sedmi evropských zemí provedený firmou Datamonitor ukázal, že stále více evropských spotřebitelů je – podobně jako je...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie![](/image.php?1260&0&t=1)
Vynechávání snídaně při hubnutí nepomáhá
I když to na první pohled vypadá, že vynechání snídaně je snadnou cestou ke snížení množství zkonzumovaných kalorií...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie![](/image.php?1046&0&t=1)
Nejen výrobci prostředků na hubnutí jsou stále silnější
Průzkum, který provedla analytická firma Datamonitor, ukázal, že méně než jeden člověk z padesáti zaznamená na přípravcích...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie![](/image.php?11198&0&t=1)
Hubnutí v praxi
Existuje řada podložených rad, které vám pomohou efektivně zhubnout. Nedržte populární diety. Zhubněte trvale.Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Články![](/image.php?12674&0&t=1)
Pokusy s rostlinnou stravou na pracovištích
Potravinářský, alkoholický a tabákový průmysl jsou obviňovány z vytváření epidemií chronických onemocnění. Jenže oni se jen...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Články![](/image.php?12510&0&t=1)
Umělá sladidla a zdravotní rizika
Meta-analýza 37 studií odhalila, že konzumace umělých sladidel neměla za následek snížení indexu tělesné hmotnosti (BMI).Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie![](/image.php?12518&0&t=1)
Výhody dvou jídel denně
Výzkumníci analyzovali informace od více než 50 tisíc účastníků Adventist Health Study-2. Zjistili, že načasování a četnost...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie