NEWSTART

Žít znamená rozhodovat se

Každý den volíme nejen to, co budeme jíst, pít či co budeme dělat, ale řešíme situace mnohem složitější – a to, pro co se...Rubrika: NEWSTART | Typ článku: Články

Když chlapem cloumá druhá míza

O takzvané „druhé míze“ jsem poprvé slyšel ve čtvrté třídě. Soused najednou začal držet dietu a cvičil. Vyrobil si činky a...Rubrika: NEWSTART | Typ článku: Články

Proč je člověk v létě zdravější

Aktivita lidského genomu a imunitní funkce lidského těla se v průběhu roku mění – to aspoň tvrdí výsledky studie na více než...Rubrika: NEWSTART | Typ článku: Studie

Jak moc se máme hýbat?

Výzkumníci, kteří přijali dotace od společnosti Coca-Cola Company, nazvali fyzickou nečinnost „největším problémem veřejného...Rubrika: NEWSTART | Typ článku: Články

Dopřejte mozku spánek

„Už jenom dvě hodiny, a jsem doma. To dojedu,“ Tomáš si během dlouhé cesty snad už naposled sedl za volant rodinného kombi.Rubrika: NEWSTART | Typ článku: Články

Zhluboka dýchat

Všichni bychom se měli naučit zhluboka dýchat, abychom maximálně využili času, který trávíme na čerstvém vzduchu.Rubrika: NEWSTART | Typ článku: Články

Integrita jako základ

Devátá britská expedice, jejímž cílem bylo dobytí nejvyšší hory světa, Mt. Everestu, se uskutečnila v květnu roku 1953....Rubrika: NEWSTART | Typ článku: Články

Moc svobodné volby

Mavis Lindgrenová byla podle svých vlastních slov „typickou babičkou“, která ve svých dvaašedesáti letech žila „běžným...Rubrika: NEWSTART | Typ článku: Články

Tři kroky ke zdraví

Někdy zapomínáme na to, že k vytvoření a udržení dobrého zdraví nestačí pouze zdravá výživa a dostatek pohybu. Národní...Rubrika: NEWSTART | Typ článku: Články

Snídaně je královské jídlo

"Nemám na snídani čas," stěžuje si mladý muž. "Ráno mi to vůbec netráví," vzdychá starší žena. Dobře znám ty řeči o...Rubrika: NEWSTART | Typ článku: Poradna výživy