Přílohy | Prameny zdraví

Přílohy

Mandlový dresink

¼ hrnku mandlového másla, 1 lžíce šťávy z limetky, 1 lžíce tamari nebo sójové omáčky, 1 lžička sirupu z agáve

Rubrika: Zálivky a dresinky | Typ článku: Recepty

Celozrnný houskový knedlík

2 šálky celozrnné pšeničné mouky, 2 šálky polohrubé (hladké) mouky, 1 čaj. lžička soli, 1,5 šálku celozrnného pečiva (nakrájeného …

Rubrika: Přílohy z obilnin | Typ článku: Recepty

Zapomeňte na rýži, je tady quinoa!

Quinoa je již nějakou dobu hitem zastánců zdravé výživy, zatímco pro jiné zůstává záhadou. O co vlastně jde?

Rubrika: Přílohy z obilnin | Typ článku: Recepty

Houbový bourguignon s tempehem

Téměř originální francouzský recept pocházející z Burgund v netradiční podobě bohaté omáčky, s chutí několika druhů hub, uzeného …

Rubrika: Omáčky | Typ článku: Recepty

Omáčka na špagety Alfredo

300 gramů měkkého tofu, 1 ½ šálku neslazeného sójového mléka, 1-2 stroužky česneku, 1 lžíce olivového oleje, 3 lžíce sušeného …

Rubrika: Omáčky | Typ článku: Recepty

Zálivka z olivového oleje s citronem

¼ šálku olivového oleje, ½ šálku citronové šťávy, 1 stroužek utřeného česneku (příp. česnekový prášek), špetka soli (podle chuti)

Rubrika: Zálivky a dresinky | Typ článku: Recepty

Fakt hustá vomáčka

½ hrnku zeleninového bujonu, ¼ hrnku lahůdkového droždí (můžete podle chuti přidat), ½ lžíce misa, ½ lžíce tamari, 1 stroužek …

Rubrika: Omáčky | Typ článku: Recepty

Dýňová omáčka

Dýni nastrouháme na střední nudličky. Do kastrolu vložíme na olej pokrájené cibule, chvíli je zlehka osmahneme, přidáme …

Rubrika: Omáčky | Typ článku: Recepty

Exotický arašídový dresink

½ hrnku arašídového másla (můžete obměnit za máslo z mandlí nebo z kešu oříšků), 1 malá plechovka kokosového mléka (160 ml), 1 …

Rubrika: Zálivky a dresinky | Typ článku: Recepty

Sojanéza

1 š sójového mléka, 1/2 čl soli, 1 čl sušené cibule, 1/2 čl sušeného česneku nebo 2 stroužky, 1 š brambor (na kostičky) nebo 1 a …

Rubrika: Zálivky a dresinky | Typ článku: Recepty
1 2 3 411