Přílohy | Prameny zdraví

Přílohy

Omáčka Marinara se sušenými rajčaty

Díky sušeným rajčatům omáčka přímo překypuje chutí. Je to chutný doplněk k burgerům, na pizzu nebo na cuketové těstoviny.

Rubrika: Omáčky | Typ článku: Recepty

Mandlový dresink

¼ hrnku mandlového másla, 1 lžíce šťávy z limetky, 1 lžíce tamari nebo sójové omáčky, 1 lžička sirupu z agáve

Rubrika: Zálivky a dresinky | Typ článku: Recepty

Celozrnný houskový knedlík

2 šálky celozrnné pšeničné mouky, 2 šálky polohrubé (hladké) mouky, 1 čaj. lžička soli, 1,5 šálku celozrnného pečiva (nakrájeného …

Rubrika: Přílohy z obilnin | Typ článku: Recepty

Zapomeňte na rýži, je tady quinoa!

Quinoa je již nějakou dobu hitem zastánců zdravé výživy, zatímco pro jiné zůstává záhadou. O co vlastně jde?

Rubrika: Přílohy z obilnin | Typ článku: Recepty

Dýňová omáčka

Dýni nastrouháme na střední nudličky. Do kastrolu vložíme na olej pokrájené cibule, chvíli je zlehka osmahneme, přidáme …

Rubrika: Omáčky | Typ článku: Recepty

Exotický arašídový dresink

½ hrnku arašídového másla (můžete obměnit za máslo z mandlí nebo z kešu oříšků), 1 malá plechovka kokosového mléka (160 ml), 1 …

Rubrika: Zálivky a dresinky | Typ článku: Recepty

Sojanéza

1 š sójového mléka, 1/2 čl soli, 1 čl sušené cibule, 1/2 čl sušeného česneku nebo 2 stroužky, 1 š brambor (na kostičky) nebo 1 a …

Rubrika: Zálivky a dresinky | Typ článku: Recepty

Omáčka z kapií

1 š vody, 3/4 š kešu nebo 4 pl celozrnné pšeničné mouky, 2 pl neloupaného sezamu, 3 pl tebi (francouzského lahůdkového droždí), 1 …

Rubrika: Omáčky | Typ článku: Recepty

Rajská omáčka jinak

2 stroužky česneku, 1 1/2 pl olivového oleje, 3/4 š nakrájené cibule, 1/3 š nakrájené zelené papriky (není nutné), 2 š nakrájených …

Rubrika: Omáčky | Typ článku: Recepty

Kynuté celozrnné knedlíky

Kvásek: 1 šálek (přibližně 1,8 dl) vlažného sójového mléka, špetka soli, ½ káv. lžičky cukru, 1 pol. lžíce mouky, 1/3 čerstvého …

Rubrika: Přílohy z obilnin | Typ článku: Recepty
1 2 3 410