Zálivky a dresinky | Prameny zdraví

Zálivky a dresinky

Mandlový dresink

¼ hrnku mandlového másla, 1 lžíce šťávy z limetky, 1 lžíce tamari nebo sójové omáčky, 1 lžička sirupu z agáve

Rubrika: Zálivky a dresinky | Typ článku: Recepty

Zálivka z olivového oleje s citronem

¼ šálku olivového oleje, ½ šálku citronové šťávy, 1 stroužek utřeného česneku (příp. česnekový prášek), špetka soli (podle chuti)

Rubrika: Zálivky a dresinky | Typ článku: Recepty

Exotický arašídový dresink

½ hrnku arašídového másla (můžete obměnit za máslo z mandlí nebo z kešu oříšků), 1 malá plechovka kokosového mléka (160 ml), 1 …

Rubrika: Zálivky a dresinky | Typ článku: Recepty

Sojanéza

1 š sójového mléka, 1/2 čl soli, 1 čl sušené cibule, 1/2 čl sušeného česneku nebo 2 stroužky, 1 š brambor (na kostičky) nebo 1 a …

Rubrika: Zálivky a dresinky | Typ článku: Recepty

Tamari dresink s citronem

2 PL olivového oleje, 1 PL citronové šťávy, 1 PL sezamové pasty tahini, 2 PL omáčky Tamari, 30 g červené cibule, 40 g červené …

Rubrika: Zálivky a dresinky | Typ článku: Recepty

Dresinky, jaké neznáte

Okurkový: rozmixujeme 250 g tofu, 2 pl oleje, 1 pl jablečného octa a 1/2 čl soli. Přidáme jemně nastrouhanou okurku.

Rubrika: Zálivky a dresinky | Typ článku: Recepty

Slunečnicová zálivka

1,5 š loupaného slunečnicového semínka (1 š = 1,8 dl), 2 š horké vody, 1 čl würzlu, 1 čl sójové omáčky shodou, 1,5 čl přírodního …

Rubrika: Zálivky a dresinky | Typ článku: Recepty

Majonéza ze slunečnicových semínek

Slunečnicová semínka nasucho mixujeme v dobrém mixéru. Pak postupně po malých dávkách přidáváme horkou vodu až získáme hustý krém. …

Rubrika: Zálivky a dresinky | Typ článku: Recepty

Smetana z kešu oříšků

Dvě hrsti oříšků rozmixujeme nejprve na sucho a pak postupně přidáváme po troškách vodu do požadované hustoty smetany nebo mléka. …

Rubrika: Zálivky a dresinky | Typ článku: Recepty

Sójová smetana

voda 2 dl, kukuřičný škrob 4 pl, olej 4 pl, šťáva z citrónu 1/2 ks, sůl asi 1 čl, cukr 1–3 čl (podle chuti), sójové mléko 1 š …

Rubrika: Zálivky a dresinky | Typ článku: Recepty
1 2 3 4