Zeleninová jídla | Prameny zdraví

Zeleninová jídla

Restované ředkvičky s arašídy na asijský způsob

Na marinované tofu: 1 tofu natural (200 g), 1 stroužek česneku, 1 lžička koření pěti vůní, 1 lžička kari koření, 4 lžíce sójové …

Rubrika: Zeleninová jídla | Typ článku: Recepty

Květákový mozeček s uzeným tofu

1 menší květák, 2 menší cibule, olivový olej, 1 lžička drceného kmínu, 1 lžička kurkumy, 1 lžička černé soli, 200 g uzeného tofu, …

Rubrika: Zeleninová jídla | Typ článku: Recepty

Brokolicové zapékánky s rajčaty

200 g růžiček brokolice, 1 cibule, 3 lžíce olivového oleje, 100 g kešu oříšků (mohou být i předem namočené), 2 stroužky česneku, 1 …

Rubrika: Zeleninová jídla | Typ článku: Recepty

Lesní nadílka

1 lilek, na kostky, 2 hrnky hub, na plátky, 1 cibule, nasekaná, 3 stroužky česneku, nasekaného, 1 lžička sušeného kopru, 1 lžička …

Rubrika: Zeleninová jídla | Typ článku: Recepty

Nakládaná sušená rajčata po našem

Sušená rajčata v oleji jsou velmi chutným doplňkem zdravé výživy, mají však jednu slabinu – tou je velký podíl oleje. Tak jsme se …

Rubrika: Zeleninová jídla | Typ článku: Recepty

Rajčatová náplň

2 pol. lžíce oleje, 2 ks cibule, 1 ks rajčatového protlaku (100 g), 4 ks sterilovaných rajčat loupaných, nakrájet na malé …

Rubrika: Zeleninová jídla | Typ článku: Recepty

Listový špenát

4 hrnky umytých a očištěných špenátových listů, 2 pol. lžíce oleje, 1 cibule, nasekaná najemno, 1 stroužek česneku, nasekaný …

Rubrika: Zeleninová jídla | Typ článku: Recepty

Cuketa na bylinkách

2 středně velké cukety, nakrájené na kolečka silná asi 0,5 cm, 2 pol. lžíce olivového oleje, 2 nasekané stroužky česneku, 2 pol. …

Rubrika: Zeleninová jídla | Typ článku: Recepty

Čínské zelí s arašídy

1 cibule, nakrájená nahrubo, 1 malé čínské zelí, nakrájené na proužky, 2 nahrubo nastrouhané středně velké mrkve, 1 konzerva …

Rubrika: Zeleninová jídla | Typ článku: Recepty

Květák s lahůdkovou kukuřicí

1 velký květák (nebo sáček mraženého), 1 konzerva propláchnuté sladké kukuřice, 2 pol. lžíce olivového oleje, 1 pol. lžíce …

Rubrika: Zeleninová jídla | Typ článku: Recepty
1 2 3 415