Hlavní chody
Zeleninový nákyp s kuskusem
cibule nakrájená š (1 š = 2 dl), olej slunečnicový 1 pl, voda 1 pl, zelenina kořenová a hrášek 2 š, voda 3 š, solčanka 2 čl...Rubrika: Zeleninová jídla | Typ článku: Recepty
Dušená kapusta s tofu
cibule velká 1 ks, olej 1 pl, kapusta 400 g, kmín celý 1 čl, paprika mletá 1 čl, voda 10 š, solčanka 1 čl, sůl podle chuti, mouka...Rubrika: Zeleninová jídla | Typ článku: Recepty
Tofu s kapií a kukuřicí
olej 2 pl, červená kapie 2 ks, tofu bílé 2 kostky, solčanka 2 čl, shoyou – sójová omáčka 3 pl, mražená kukuřice napařená 2...Rubrika: Jídla z tofu a sóji | Typ článku: Recepty
Čínské tofu se špagetami
olej 2 pl, tofu bílé 2 kostky, shoyu – sójová omáčka 3 pl, olej 3 pl, cibule velká 1 ks, pórek 1 menší, bílé zelí 200 g...Rubrika: Jídla z tofu a sóji | Typ článku: Recepty
Okarové karbanátky
ovesné vločky jemné 3/4 š, voda vařící š, okara 250 g, sůl podle chuti, solčanka podle chuti, cibule 1 ks, česnek 2–3 stroužky...Rubrika: Náhražky masa | Typ článku: Recepty
Rýžové závitky v salátovém listu
rýže natural 330 g, voda 660 ml, solčanka 1 čl, sůl 1 čl, olej 1 plRubrika: Jídla z obilnin | Typ článku: Recepty
Rodinné zelí plněné pohankou
zelí hlávkové 2,5 kg, olej 4 pl, cibulka zelená 3 ks, česnek zelený 5 stonků nebo 5–6 stroužků bílého, mrkev najemno...Rubrika: Zeleninová jídla | Typ článku: Recepty
Burgry z pšeničného bulguru
cibule 1 větší, olej slunečnicový 1 pl, solčanka 1,5 čl, pšeničný bulgur 1,5 š (1 š = 1,4 dl), voda 4 š, kmín drcený 1 čl...Rubrika: Náhražky masa | Typ článku: Recepty
Červená čočka s květákem (se špaldovým bulgurem)
voda 8–9 š (1 š = 1,4 dl), květák na růžičky 750 g, solčanka 2 čl, bazalka čl, dobromysl špetka, saturejka 1/3 čl, červená...Rubrika: Zeleninová jídla | Typ článku: Recepty
Květák s kuskusem
cibule nakrájená š (1 š = 2 dl), olej slunečnicový 1 pl, voda 3 š, květák rozebraný na malé růžičky 350 g, solčanka 3 čl...Rubrika: Zeleninová jídla | Typ článku: Recepty