Životospráva
Káva – potěšení i pohroma
Osmdesát procent světové populace konzumuje nápoje s obsahem kofeinu – a káva je nejužívanějším z těchto povzbuzujících...Rubrika: Káva a kofein | Typ článku: Články
Jděte za svým zdravím
Víte, že přiměřený pohyb a fyzická aktivita podporuje imunitu a zdraví kardiovaskulárního systému, zlepšuje trávení a...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie
Kouření zvyšuje riziko impotence
Muži, kteří kouří nejméně jeden balíček (20 cigaret) denně, nesou o 40 % větší riziko impotence (erektilní dysfunkce) než...Rubrika: Kouření | Typ článku: Studie
Jste ospalí? Zkontrolujte si vitamín D
Podle aktuálních informací velmi pravděpodobně existuje výrazná, i když komplikovaná souvislost mezi hladinou vitamínu D v krvi a...Rubrika: Spánek | Typ článku: Studie
Vakcíny proti chřipce úspěšné pouze u polovičky pacientů
Analýza vlády Spojených států ukázala nepříjemnou skutečnost: vakcíny pro minulou chřipkovou sezónu byly v rámci celé populace...Rubrika: Léky | Typ článku: Studie
Vodní dýmky nejsou bezpečnou alternativou cigaret
Výzkum naznačuje, že lidé, kteří kouří vodní dýmky, inhalují významné množství nikotinu a dalších látek, které...Rubrika: Kouření | Typ článku: Studie
Pohyb a psychika
Už jste zřejmě hodně slyšeli o prospěšných účincích pohybové aktivity na tělesné zdraví. Jak je to ale s duševním zdravím?...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Články
Mýty kolem alkoholu
Sklenka vína denně ochrání před mozkovou mrtvicí a před ischemickou chorobou srdce - tato velmi medializovaná „doporučení" jsou...Rubrika: Alkohol | Typ článku: Články
Pozor na antibiotika
Chraňte se před superbakteriemi, nejezte maso zvířat dopovaných antibiotiky. Superbakterie, na které nezabírají antibiotika...Rubrika: Léky | Typ článku: Články
Deset tisíc kroků denně sníží riziko cukrovky
Australští vědci zjistili, že pokud člověk zařadí do svého každodenního programu ujití 10 tisíc kroků (na vzdálenost to...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie