Ranní cigareta je nejnebezpečnější | Prameny zdraví

Ranní cigareta je nejnebezpečnější

Jste zarytý kuřák a od kouření vás neodradí dlouhý seznam chorob ani argument, že kouřením škodíte celému svému okolí? Máme pro vás zajímavou novinku: nejnebezpečnější je první ranní cigareta, kterou si dáte krátce po probuzení.

Ranní cigareta je nejnebezpečnější

Rubrika: Kouření | Typ článku: Studie

Vědci z Pennsylvania State University analyzovali údaje o asi 2000 dospělých kuřácích. Účastníci uvedli údaje o svých kuřáckých návycích a poskytli vzorky krve.

Z celé skupiny si 32 % lidí zapálilo svou první cigaretu asi do pěti minut po probuzení, dalších 31 % od 6 do 30 minut, 18 % od 31 do 60 minut a 19 % více než hodinu po probuzení. Lidé z první skupiny (kteří sahají po cigaretě ještě se zalepenýma očima) měli v krvi nejvyšší koncentraci karcinogenu NNAL, který je pro kuřáky specifický. A tento nález byl nezávislý na celkovém počtu vykouřených cigaret v průběhu dne.

Autoři studie tento fakt vysvětlují tím, že ráno kuřáci inhalují dým z cigarety mnohem silněji a déle než přes den, a tedy i dávka karcinogenů musí být vyšší. 

Převzato z webových stránek Ambulance klinické výživy

Počet přečtení: 4 799 Datum: 17. 1. 2017