Všechny články
Recepty
Strava
Vztahy
Zdraví
Životospráva
Další...
Nemoci

Pohyb

Pohyb zvyšuje obsah minerálů v kostech a zlepšuje náladu

Lidé žijící sedavým způsobem života postupně ztrácejí ze svých kostí minerály, a to zvláště vápník. Nedostatek tělesné...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Rady lékaře

Pohyb ovlivňuje hladinu hormonů a kloubní pohyblivost

Pohyb ovlivňuje hladinu hormonů majících na starosti rozmnožovací a pohlavní funkce. Ženy atletky mají větší výskyt...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Rady lékaře

Pohyb snižuje riziko onemocnění srdce a cév – stačí chůze

Pohyb mírně snižuje hladinu cholesterolu v krvi, pokud vůbec; jistě však zvyšuje proporcionální množství HDL cholesterolu v krvi.Rubrika: Pohyb | Typ článku: Rady lékaře

Pohyb zlepšuje svalový tonus a posiluje srdce

Pravidelná tělesná aktivita přispívá k rozvoji svalů, které udržuje ve formě. Dobrý svalový tonus zlepšuje tělesný vzhled a...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Rady lékaře

Cvičení o vysoké intenzitě snižuje únavu během chemoterapie

Únava je běžným problémem těch, kteří podstupují chemoterapii. V nové dánské studii na téměř 300 dospělých lidech, kteří...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie

Pohyb prospívá všestranně zdraví

Pohyb má pro vaše zdraví mnoho prospěšných účinků. Když pravidelně cvičíte, vaše tělo spálí více kalorií, než když...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Rady lékaře

Jednoduchý program fyzické aktivity zlepšuje glukózovou toleranci

Používání krokoměrů v jednoduché studii u pacientů s narušenou glukózovou tolerancí přinášelo dobré výsledky.Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie

Celoživotní pohyb snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění

Vědci zjistili ve studii CARDIA, že každodenní docházení nebo dojíždění do práce na kole souviselo s lepší fyzickou kondicí; u...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie

Chcete-li žít déle a více si života užívat, pak se dejte do pohybu

Již pouhých třicet (či více) minut rychlé chůze denně dokáže pozitivně ovlivnit zdraví.Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie

Pohyb - zákon našeho bytí

Proč není možné těšit se dobrému zdraví bez dostatku pohybu? Přiměřená pohybová aktivita napomáhá přinejmenším šesti...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Články
|< < 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 > >|