Cvičení o vysoké intenzitě snižuje únavu během chemoterapie | Prameny zdraví

Cvičení o vysoké intenzitě snižuje únavu během chemoterapie

Únava je běžným problémem těch, kteří podstupují chemoterapii. V nové dánské studii na téměř 300 dospělých lidech, kteří procházeli chemoterapií, rozdělili výzkumnici pacienty do dvou skupin. V první skupině pacienti přijímali běžnou péči a cvičili, ve druhé skupině po dobu šesti týdnů trvání studie pouze čerpali běžnou péči.

Cvičení o vysoké intenzitě snižuje únavu během chemoterapie

Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie

Ukázalo se, že se pacienti ve skupině s intenzivním pohybovým režimem (4,5 hodiny cvičení týdně) cítili podstatně lépe nejenom po fyzické, ale i duševní stránce, měli větší sílu a zvyšovala se jejich aerobní kapacita.

I když se to tedy může zdát divné, tělesná aktivita může být skvělým léčebným prostředkem proti pocitům únavy.

BMJ 2009; 339:b3410

Počet přečtení: 3 437 Datum: 12. 8. 2012