Pohyb
Pohyb a psychika
Už jste zřejmě hodně slyšeli o prospěšných účincích pohybové aktivity na tělesné zdraví. Jak je to ale s duševním zdravím?...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Články
Deset tisíc kroků denně sníží riziko cukrovky
Australští vědci zjistili, že pokud člověk zařadí do svého každodenního programu ujití 10 tisíc kroků (na vzdálenost to...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie
Velké prospěšné účinky chůze
Na posledním setkání Radiological Society of North America zveřejnili vědci výsledky nové studie, která ukázala, že již...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie
Jen málo lidí pravidelně cvičí a posiluje
Podle výsledků studie vypracované organizací Centers for Disease Control and Prevention pouze 22 % mužů a 17 % žen pravidelně...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie
Zdravé cvičení nemusí být namáhavé
Jen málokdo z nás je spokojený se svojí postavou. Většina těch nespokojených touží po zhubnutí, formovaných svalech a...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Články
Časté procházky zvyšují množství šedé hmoty mozkové
Účastníci nové studie hlásili, jak často každý týden chodili na procházku. O devět let později se všechny osoby podrobily...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie
Chcete-li předejít demenci, je dobré se občas zapotit
V nejdéle trvající studii svého druhu vědci zjistili, že středně až více náročná pohybová aktivita snižovala riziko demence...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie
Bez krokoměru ani krok
Když lidé slyší o „zachovávání Božích přikázání", obvykle to na ně působí negativně. Mají dojem, že Bůh je vesmírný...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Články
Zázračná turistka
Noviny na celém světě otiskly zprávu o jejím úspěchu. Televizní, rozhlasoví a novinoví reportéři s ní chtěli udělat rozhovor...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Články
Metabolický syndrom a chození
Metabolický syndrom je definován jako stav, jenž je charakterizován přítomností tří nebo více následujících charakteristik....Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie