Luštěninová jídla | Prameny zdraví

Luštěninová jídla

Fazole Mexiko

1/2 š nakrájené cibule, 2 pl oleje, 1 š na proužky nakrájené zelené papriky, 1 š na plátky nakrájených rajčat, 1 1/2 pl rajského …

Rubrika: Luštěninová jídla | Typ článku: Recepty

Hrachová kaše bez zahuštění

4 š doměkka uvařeného půleného hrachu, 1 š vývaru z hrachu, 2 pl oleje, 3/4 š nakrájené cibule, 1 čl majoránky, 1 čl soli, 3 …

Rubrika: Luštěninová jídla | Typ článku: Recepty

Luštěninové rizoto

2 1/2 š doměkka uvařené rýže natural, 1 š doměkka uvařených fazolí, 1 š doměkka uvařeného půleného hrachu, 1 š doměkka uvařené …

Rubrika: Luštěninová jídla | Typ článku: Recepty

Hrachový šoulet

1 š vývaru z hrachu, 3 š na hustou kaši uvařených ječmenných krup, 3 š doměkka uvařeného půleného hrachu, 2 pl oleje, 3/4 š …

Rubrika: Luštěninová jídla | Typ článku: Recepty

Fazole v rajské omáčce

2 pl oleje, 1/2 š nakrájené cibule, 2 pl rajského protlaku, 1 1/2 čl cukru, 2 bobkové listy, 1 1/2 čl citronové šťávy, 2 pl …

Rubrika: Luštěninová jídla | Typ článku: Recepty

Čočkové hašé

4 š uvařené čočky, 4 š doměkka uvařené rýže (mírně rozmixované nebo rozmačkané), l malá uvařená červená řepa (nemusí být), 1/4 š …

Rubrika: Luštěninová jídla | Typ článku: Recepty

Fazole s pohankou a kysaným zelím

100 g fazolí, 250 g pohanky, 250 g kysaného zelí, 2 cibule i s natí, mořská sůl, 2 lžíce oleje, libeček

Rubrika: Luštěninová jídla | Typ článku: Recepty

Pečené fazole

6 šálků uvařených pinto fazolí, 1/2 čl sušené cibule v prášku, 1/4 čl česnekového prášku (granulovaného česneku), 1/2–1 šálek …

Rubrika: Luštěninová jídla | Typ článku: Recepty

Fazole Taco

1/4 šálku nakrájené cibule, 3 šálky uvařených a rozmačkaných pinto fazolí (anebo fazole červená/černá ledvina), 1/2 šálku …

Rubrika: Luštěninová jídla | Typ článku: Recepty

Fazole barbecue

1 nakrájená cibule, 1 zelená paprika, nakrájená, 1 stroužek utřeného česneku, 1 1/2 čl hořčičného semínka, 1 1/2 čl chilli koření, …

Rubrika: Luštěninová jídla | Typ článku: Recepty
1 2 3 4 5 6 7