Fazole de luxe | Prameny zdraví

Fazole de luxe

1 cibule nakrájená na kostičky, 1 mrkev nakrájená na kostičky, 420 gramů fazolí, ¼ lžičky cibulového prášku, ¼ lžičky česnekového prášku, ¼ lžičky bazalky nebo kmínu

Fazole de luxe

Rubrika: Luštěninová jídla | Typ článku: Recepty

V pánvi s nepřilnavým povrchem poduste v malém množství vody cibuli a mrkev. Přidejte fazole a koření, poduste ještě 10-15 minut a nakonec fazole jemně rozmačkejte vidličkou.

Podávejte s rýží natural nebo použijte jako náplň do arabského (pita) chleba; můžete přidat i rajčata, zelenou papriku či hlávkový salát.

Z knihy Cesta ke svobodě. Vydal Advent-Orion.

Počet přečtení: 3 773 Datum: 17. 7. 2020