Moučná jídla, kaše, těstoviny - slané | Prameny zdraví

Moučná jídla, kaše, těstoviny - slané

Brynzové halušky s tofu

brambory 4 ks, voda na umixování brambor asi 0,5 dl, sůl 1 čl, mouka celozrnná 1 š

Pizza 'Made in home'

Kvásek: voda vlažná 5 pl, sušené aktivní droždí 1 čl, mouka 2 čl, sůl špetka

Celozrnné pirohy s bramborovou náplní a kyselým zelím

Náplň: pórek střední vel. 1 ks, olej slunečnicový 2 pl, voda 1/4š (1 š = 1,4 dl), petrželová nať sušená 2 čl, česnekový prášek 1,5 …

Těstovinový nákyp s mrkví a brokolicí

olej 1 pl, cibule větší 1 ks, voda 5 pl, voda na zalití 20 š (1 š = 1,4 dl), mrkev 3–4 ks, celozrnná špaldová vřetena 400 g, …

Dýňový závin slaný

600 g dýně Hokkaido nastrouháme nahrubo (omyjeme kartáčkem, nemusíme loupat) a ochutíme lisovaným česnekem a würzlem (můžeme …

Závin s kapustou a houbami

1 listové těsto vylepšené CZ moukou a klíčky. Na 1 pl olivového oleje s 1 pl vody osmažíme dozlatova 1 velikou cibuli nadrobno …

Rodinný chlebový nákyp s tofu

cibule větší 3 ks, olej 1 pl, voda 1/3 š, zelí čínské (může být i kopřiva, kapusta apod.) asi 200 g

Zapékané těstoviny s cizrnou a zeleninou

olej 1 pl, cibule nakrájená 2 pl, solčanka 1 čl, česnekový prášek 1 čl, shoyu – sójová omáčka 1 pl, voda 4 š (1 š = 2 dl), směs …

Jáhlové klopsy s rajčatovou omáčkou nebo dušenými rajčaty

olej slunečnicový 1 pl, cibule nakrájená 3 pl, kurkuma 1 čl, solčanka 1 čl, vroucí voda 4 š (1 š = 2 dl), jáhly 1 š, česnekový …

Těstoviny Paris

celozrnná kolínka 400 g, voda dostatečné množství, olej 1 pl, sůl podle potřeby, celozrnná špaldová mouka 4 pl, voda studená 2,5 š …

1 2 3 4 5 6 7