Životospráva
Četla jsem, že bych měla denně vypít aspoň litr a půl vody. Proč?
Když nutíte organismus, aby pracoval s omezeným množstvím tekutin, je to stejné jako snažit se mýt nádobí po večeři v hrnku...Rubrika: Voda | Typ článku: Poradna výživy
Jaké existují alternativní zdroje pitné vody?
Definice balených vod je přesně stanovena zákonem, který říká: Balenou přírodní minerální vodou se rozumí zvláštní druh...Rubrika: Voda | Typ článku: Poradna výživy
Jak mohu zjistit, zda je voda z kohoutku v oblasti mého bydliště bezpečná?
Existuje hned několik způsobů, jak můžete chránit sebe a svoji rodinu: Kvalita pitné vody, která je distribuována do vodovodní...Rubrika: Voda | Typ článku: Poradna výživy
Slyšel jsem, že vysoká koncentrace dusičnanů ve vodě může být smrtelná.
To ano, ale pouze pro kojence nebo staré lidi. Dusičnany jsou anorganické sloučeniny dusíku a jejich negativní působení spočívá v...Rubrika: Voda | Typ článku: Poradna výživy
Jak je to s často citovanými prospěšnými účinky červeného vína?
Alkohol má schopnost zvyšovat hladinu HDL cholesterolu („hodného cholesterolu“) a tím snižovat riziko srdečního onemocnění....Rubrika: Alkohol | Typ článku: Poradna výživy
Je balená stolní voda opravdu chutnější a bezpečnější než voda z kohoutku?
Jak se má člověk zachovat při všech těch zprávách o znečištění životního prostředí těžkými kovy, nukleárním odpadem...Rubrika: Voda | Typ článku: Poradna výživy
Vyvolává kofein závislost, nebo ne?
V případě kofeinu lze hovořit o závislosti dvojího druhu: psychické a fyzické. I malé dávky kofeinu užívané pravidelně po...Rubrika: Káva a kofein | Typ článku: Poradna výživy
Je kofein opravdu tak škodlivý, jak se někdy uvádí?
Kofein způsobuje podráždění nervového systému, které může vést až k třesu, nervozitě, úzkosti a problémům se spánkem....Rubrika: Káva a kofein | Typ článku: Poradna výživy
Existují nějaké zdravější životobudiče než kofein?
Samozřejmě. Když se ráno probudíte, místo kávy se zkuste omýt či osprchovat střídavě horkou a studenou vodou a na závěr...Rubrika: Káva a kofein | Typ článku: Poradna výživy
Jednou za čas, když musím do noci pracovat, si dám kávu. Myslíte si, že je to špatné?
Příležitostná malá dávka kofeinu rozhodně nepředstavuje žádné zdravotní riziko. Problém je spíš v tom, že většina z nás...Rubrika: Káva a kofein | Typ článku: Poradna výživy