Životospráva
Jaké nápoje jsou ze zdravotního hlediska nejvhodnější?
Na prvním místě je možno doporučit obyčejnou čistou vodu, vodu bez jakýchkoliv přidaných látek. Mnozí lidé však z chuťových...Rubrika: Voda | Typ článku: Poradna výživy
Chcete-li, aby váš mozek fungoval normálně, odstraňte drogy ze svého života
Nebezpečný dopad nelegálních drog na duševní výkon je dobré zdokumentovat. Zdá se, že už není nutné dále analyzovat, jakým...Rubrika: Drogy | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví
Nelegální drogy poškozují čelní lalok
Mnoho Američanů znepokojuje stále rostoucí užívání drog. Podle zveřejněných údajů se užívání nelegálních drog americkou...Rubrika: Drogy | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví
Jaký je optimální pitný režim?
V našich novinách a časopisech vyšlo již nesčetně článků, které suverénně říkají, že jednou z nejdůležitějších věcí...Rubrika: Voda | Typ článku: Poradna výživy
Doporučujete pití vody z vodovodního kohoutku?
Řekněme, že denně potřebujeme vypít litr vody. Pokud si tuto vodu budeme zakupovat v láhvích minerálky nebo v láhvích...Rubrika: Voda | Typ článku: Poradna výživy
Dají se k pití doporučit minerálky?
Lidé si je často kupují na základě představy, že tyto vody jsou léčivé, resp. zdravé. Ale kupování minerálních vod vůbec...Rubrika: Voda | Typ článku: Poradna výživy
Zvýšení hladiny serotoninu pomocí terapie
Léky, které zvyšují hladinu serotoninu v mozku, léčí problémy v životně důležité prefrontální mozkové kůře. Vědci ze...Rubrika: Léky | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví
Demenci je možno ujít
Výzkumníci z Harvard School of Public Health studovali 16 466 zdravotních sester ve věku sedmdesáti až jednaosmdesáti let. Ukázalo...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie
Jaká jsou rizika pití kávy?
Káva obsahuje kofein a také čaj a kakao obsahují příbuzné látky. V čaji je to theofylin, resp. thein, v kakau theobromin....Rubrika: Káva a kofein | Typ článku: Poradna výživy
Kofeinový šok po celý den
Lidé, kteří konzumují kofein, mají vyšší riziko zvýšeného krevního tlaku, cítí se více stresováni a tvoří více...Rubrika: Káva a kofein | Typ článku: Studie