Zdraví
Jsou mořské řasy spolehlivým zdrojem vitamínu B12?
Chemickými analýzami bylo zjištěno, že mikrořasy, jako je spirulina nebo chlorela, mají velmi vysoký obsah vitamínu B12 - až 40...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy
Vitaminové a minerálové doplňky přinášejí minimální zdravotní prospěch
Vitaminové a minerálové doplňky by měly spadat do kategorie léků, podobně jako třeba penicilin nebo digitalis. Jsou vyráběny...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Rady lékaře
Je možné poskytovat psychoterapii online?
Může psychoterapie po internetu přinést prospěch pacientům s depresí? Je zajímavé, že výsledky nové britské studie ukázaly...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie
Dobrá strava vám pomůže udržet úsměv na tváři
Středozemní dieta, tedy strava, kterou se živí typicky obyvatelé Středomoří, přináší řadu prospěšných zdravotních...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie
Fermentované potraviny nejsou spolehlivým zdrojem vitamínu B12
Úplní vegetariáni v západních zemích se spoléhají zejména na fermentované potraviny, mořské řasy a droždí - jako na zdroje...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy
Jak mám těhotenství emocionálně zvládnout?
Když se budete potýkat s emocionálními záležitostmi týkajícími se těhotenství i vašeho malého potomka, radím vám sebrat...Rubrika: Zdraví ženy | Typ článku: Rady lékaře
Jsou potravinové doplňky skutečně bezpečné?
Jste si jisti tím, že potravinové doplňky označené jako přírodní jsou účinné a bezpečné? Na dnešním trhu se vyskytuje...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Rady lékaře
Jak se dá předejít zácpě a otokům, které někdy provázejí těhotenství?
Běžným komplikacím těhotenství, jako je zácpa a otoky, lze předejít vyhýbáním se tučným a koncentrovaným potravinám a naopak...Rubrika: Zdraví ženy | Typ článku: Rady lékaře
Jaké jsou příznaky nedostatku vitamínu B12?
Klasickým příznakem je vznik zhoubné anémie, v důsledku zastavení tvorby červených krvinek. Dnes je však již známo, že se...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Rady lékaře
Jakou byste doporučil matce výživu pro období těhotenství?
Když se mluví o správné výživě, hned po dětské výživě je dalším emocionálně nejžhavějším tématem výživa v...Rubrika: Zdraví ženy | Typ článku: Poradna výživy