Jakou byste doporučil matce výživu pro období těhotenství? | Prameny zdraví

Jakou byste doporučil matce výživu pro období těhotenství?

Když se mluví o správné výživě, hned po dětské výživě je dalším emocionálně nejžhavějším tématem výživa v těhotenství. Odborníci na poli výživy a dětští lékaři dosud nedosáhli shody o tom, jaká by měla být správná strava nastávající matky.

Jakou byste doporučil matce výživu pro období těhotenství?

Rubrika: Zdraví ženy | Typ článku: Poradna výživy

Jedna věc je však jasná: většina dětí v historii lidstva se narodila matkám, které byly živeny stravou, jejímž základem byly nejrůznější škroboviny. Když při takové stravě těhotná žena zvyšuje svůj příjem potravy, zvyšuje současně svůj příjem kalorií, uhlohydrátů (sacharidů), bílkovin, esenciálních tuků, vitaminů a minerálů, jež poskytují základní „suroviny" pro rostoucí plod.

S využitím informací z knihy dr. Johna McDougalla „McDougallův plán". Vydala Společnost Prameny zdraví a OS Maranatha.

Počet přečtení: 2 093 Datum: 16. 7. 2012