Vitamíny a minerály
![](/image.php?11238&0&t=1)
Vitamín D chrání před myomy
Další dobrá zpráva o vitamínu D. Mít ho v těle dostatek se skutečně vyplatí. Potvrdily to výsledky velké studie, kterou...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Studie![](/image.php?10600&0&t=1)
Devět faktorů, které mohou ovlivnit vaši hladinu vit. D
Tvorba a metabolismus vitaminu D v těle závisí na mnoha vysoce komplexních biochemických procesech. V následujících řádcích...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Články![](/image.php?12988&0&t=1)
Multivitaminy nesnižují riziko srdečního onemocnění
Velká metaanalýza více než 2 milionů dospělých lidí s průměrnou dobou sledování dvanáct let zjistila, že každodenní...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Studie![](/image.php?12670&0&t=1)
Vitamín B12
Vitamín B12 je vytvářen pouze mikroorganismy, jako jsou bakterie. Rostlinné výrobky obsahují vitamín B12 jen v případě, že jsou...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Články![](/image.php?12458&0&t=1)
Vegetariáni a železo
Železo je pro lidský organismus nezbytné především kvůli dodávání kyslíku, který je nutný pro vytváření energie ve všech...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Články![](/image.php?12408&0&t=1)
Vápník a vegetariáni
Vápník je potřebný nejen pro růst kostí a zubů, ale také pro mnohé procesy probíhající v organismu, jako jsou svalové kontrakce...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Články![](/image.php?12372&0&t=1)
Vitamín BP (cholin) pro dobrou paměť
Kromě toho, že je cholin nezbytný pro optimální duševní výkonnost, hraje důležitou roli v klíčových metabolických procesech v...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Články![](/image.php?12370&0&t=1)
S vitamínem B6 proti Parkinsonově a Alzheimerově chorobě
Vedle tryptofanu, tyrosinu a omega-3 mastných kyselin existuje řada dalších živin, jejichž dostatečný přísun hraje základní roli...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Články![](/image.php?12350&0&t=1)
Selen pomáhá v boji proti rakovině
Strava bohatá na selen (přibližně 200-400 mikrogramů denně) zřejmě snižuje riziko řady druhů rakoviny, včetně rakoviny plic a...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Studie![](/image.php?12306&0&t=1)
Nedostatek vitamínu D může být nebezpečný
Nízké hladiny vitamínu D dávají vědci do souvislosti nejen se špatnou náladou, ale také se zhoršením mentálních schopností a...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Přírodní léčba