Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Kuřecí vs. sójové maso
Kuřecí maso je oproti ostatním druhům masa zdravotně nejméně...Rubrika: StravováníMéně tuku i pro malé děti
Finská studie ukazuje, že se stravou, která je vhodná pro...Rubrika: VegetariánstvíHubneme jednoduše
Neil Nedley, americký lékař a autor řady knih a programů pro...Rubrika: Hubnutí a obezitaAktivní uhlí
Pro své mimořádné vlastnosti se stalo aktivní uhlí v...Rubrika: Přírodní léčbaPohankovo-švestkový nákyp
Lze z pohanky uvařit sladký pokrm?Rubrika: Ovocné receptyRyby
Když se srovnávali lidé, kteří místo masa jedli ryby...Rubrika: Mýty a omylyAteroskleróza
K aterosklerotickému onemocnění cév dochází téměř...Rubrika: Srdce a cévyPlodová zelenina
Do této kategorie řadíme papriky, rajčata, lilek, okurku, cuketu...Rubrika: ZeleninaZelenina na náš stůl
Rozsáhlá studie Globální zatížení nemocemi označila...Rubrika: ZeleninaDalší
Nakyslý úsměv cukru
Podstatný díl spotřeby kalorií dnes představuje nadbytek cukru...Rubrika: CholesterolJíte-li příliš rychle, riskujete nadváhu
Mnoho lidí dnes jí kvůli nedostatku času tak rychle, že jejich...Rubrika: Hubnutí a obezitaPolychlorované bifenyly mohou škodit vývinu
Němečtí vědci zjistili, že vystavení plodu a novorozenců...Rubrika: EkologieDeprese a rakovina u starých lidí
Starší lidé, kteří trpí po šest či více let chronickou...Rubrika: Stres a psychikaMnožství soli konzumované dítětem může mít vliv na krevní tlak později
Řada studií poukázala na to, že vysoký krevní tlak má své...Rubrika: Krevní tlakStudie potvrzuje, že americké děti tloustnou
Mezi lety 1986 a 1998 vzrostl výskyt nadváhy o více než 120 % u...Rubrika: Zdraví dětíMed na popáleniny
Studie publikovaná v časopise Burns ukázala, že vnější...Rubrika: Přírodní léčbaBritská kuřata mohou být kontaminována nebezpečnými rezidui léků
Podle organizace Soil Association, která propaguje ekologické...Rubrika: LékyRůst do šířky
Proč více rodičů nedává svým dětem rostlinnou stravu? V...Rubrika: Zdraví dětíDalší
Bramborovo-slunečnicové karbanátky s tofu
4 středně velké brambory uvařené ve slupce, oloupané a...Rubrika: Jídla z bramborHummus - pomazánka z cizrny
250 g dobře uvařené cizrny rozmixujeme na jemnou směs, podle...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryOvesno-žitný chléb
Kvásek: 1 š vlažného sójového mléka, 1 kostka rozdrobeného...Rubrika: Chléb, pečivo, plackySójové rizoto
4 š doměkka uvařené rýže natural, 3 š doměkka uvařené...Rubrika: Jídla z tofu a sójiNudlové hašé s tofu a olivami
1 větší cibule, 1 pl oleje, 1,5 čl würzlu, 1 čl rozmarýnu, 1...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéQuinoa s pečenou zeleninou a olivami
200 g bílé quinoy, 1 menší celer, 1 malá řepa, 2 malé mrkve...Rubrika: Jídla z obilninZapékané těstoviny s tofu a brokolicí
tofu bílé (uzené nebo mix) kostky, olej slunečnicový 1–2 pl...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéKroupová pomazánka s olivami
ječné kroupy uvař. doměkka 2,5 š (1 š = 2 dl), česnek...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryVajíčkový chléb (bez vajíček)
Na plátky nakrájený chléb, 2 dl vody, 1 čl koření kurkuma, 1...Rubrika: Jídla z obilninDalší