Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Abychom si lépe porozuměli, potřebujeme lásku
Je zcela jasné, že mezi láskou a porozuměním je úzká...Rubrika: Lidé a vztahyDopřejte si dovolenou
Moderní rychlý životní rytmus zvyšuje u mnoha lidí riziko...Rubrika: OdpočinekHorečka není nepřítel
Horečka byla v dějinách běžně vnímána a využívána jako...Rubrika: Infekční nemociPřírodní léčba chřipky
Pandemie španělské chřipky v roce 1918 byla nejsmrtelnější...Rubrika: Infekční nemociMořské řasy
Mořské řasy jsou zdrojem potravy lidstva již od pradávna....Rubrika: Mořské řasyPomazánka z jáhel, tuřínu a mrkve
Velice se mi osvědčilo nahrazovat tofu v pomazánkách jáhlami....Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryChraňte svůj mozek
Moje teta onemocněla Alzheimerovou chorobou. Když vařila...Rubrika: Náš mozekVnější užití vody
Voda je v první řadě důležitým prostředkem hygieny a...Rubrika: VodaJedlá soda (hydrogenuhličitan sodný)
Jedlou sodu látku znáte také jako prášek do pečiva. Někteří...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Přetíženi v práci?
Zdá se vám, že váš vaše práce vysává? Že v ní nasazujete...Rubrika: Stres a psychikaInternet a videohry mohou být pro děti nebezpečné
Dnešní děti vyrůstají v kultuře, jež je prosycena internetem...Rubrika: Zdraví dětíLimonády ve formě pneumatik
Stačí, když denně vypijete pouhou jednu limonádu a současně...Rubrika: Hubnutí a obezitaPasivní kouření ničí klíčové živiny v těle
Lidé, kteří žijí v jedné domácnosti s kuřákem mají...Rubrika: KouřeníMelatonin podněcuje sexuální touhu
Většina lidí již asi slyšela, že melatonin prospívá spánku....Rubrika: SexDeset tisíc kroků denně pro vaše lepší zdraví
Pár tisíc kroků denně navíc a vaše zdraví se může...Rubrika: PohybČerná kočka může skutečně pro někoho znamenat smůlu
Odedávna se říká, že černá kočka přes cestu nosí...Rubrika: AlergieListová zelenina – každý den!
Pokud budete jíst listovou zeleninu každý den, uděláte velký...Rubrika: Přírodní léčbaFruktóza, játra a cukrovka
Je známo, že fruktóza se v těle vstřebává a metabolizuje...Rubrika: CukrovkaDalší
Čočka s rajčaty
350 g hnědé čočky uvaříme do změknutí. 2 velké cibule...Rubrika: Luštěninová jídlaSalát Iziki
1 pl iziki (namočíme), 2 ks mrkve, 100 g zelených fazolek, 1/2 pl...Rubrika: SalátyCizrnová pomazánka s olivami
cizrna uvařená na měkko 1,5 š (1 š = 2 dl), olivy černé...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryArašídové máslo
Přiměřené množství oloupaných arašídů rozmixujeme na...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryBrambory s těstovinami
Na 3 lžících panenského olivového oleje chvilku mícháme 2...Rubrika: Jídla z bramborŠpaldový salát
200 g špaldy, jablka podle chuti. rozinky podle chutiŠpaldu...Rubrika: Jídla z obilninKuskusový dort
2 hrnky sójového mléka nebo vody dáme vařit s hrstí rozinek...Rubrika: Moučníky, dezertyPohankovo-kukuřičná kaše
4-5 š sójového mléka, 1 š pohanky, 1/2 š kukuřičné krupice...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéHřejivá čočka s kešú krémem
1 hrnek zelené nebo hnědé čočky, 2 hrnky vody, 2 lžíce oleje...Rubrika: Luštěninová jídlaDalší