Životospráva
Sluneční svit
Hippokrates, známý jako otec medicíny, objevil, že sluneční světlo je užitečné při léčení určitých nemocí. Toto využití...Rubrika: Slunce | Typ článku: Články
Pohyb snižuje riziko rakoviny u mužů středního věku
Podle britských vědců dokáže pravidelný pohyb (dvakrát či vícekrát týdně) snížit riziko řady druhů rakoviny (mezi jinými...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie
Aktivované uhlí nejlepším lékem proti otravám
Vědci uvádějí, že kvůli dětem, které mohou polknout nějakou jedovatou látku, se vyplatí mít v domácí lékárničce aktivované...Rubrika: Léky | Typ článku: Studie
Vrásky u kuřáků
Kuřáci často vypadají starší než nekuřáci stejného věku. Důvod předčasné tvorby vrásek na tvářích kuřáků byl však...Rubrika: Kouření | Typ článku: Studie
Buďte každý den více aktivní
Jděte se projít v poledne nebo po večeři. Nepoužívejte výtah, choďte raději po schodech. Vystupte z autobusu o zastávku či dvě...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie
Pro teenagery je těžké přestat
Když jednou teenager začne kouřit, je to pro něj těžké, aby se tohoto zvyku vzdal. Americké Národní centrum zdravotnických...Rubrika: Kouření | Typ článku: Studie
Náboženství pomáhá některým lidem snížit krevní tlak
Američtí černoši, v jejichž životě hraje důležitou roli modlitba, náboženství a Bůh, mají nižší krevní tlak než běžná...Rubrika: Víra | Typ článku: Studie
Kofein, kakao, čokoláda
Je to priateľ, či nepriateľ? Upokojuje, alebo úžasne drása nervy? Osviežuje, či deprimuje? Je to neškodná potravina alebo...Rubrika: Káva a kofein | Typ článku: Články
Zdravější kyčle bušením do asfaltu?
Výzkumníci objevili jednoduchou techniku, která u mužů posiluje kosti a tak snižuje riziko budoucí zlomeniny krčku. Je to jogging....Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie
Sluneční radovánky
Teplejší jarní a letní dny znamenají více času stráveného venku. A i když je vystavení slunečnímu záření pro vaše zdraví...Rubrika: Slunce | Typ článku: Studie