Životospráva
Domácí protahování
Protahování (neboli stretching) vám pomůže dosáhnout bez problémů na zip, který se po celé roky držel bezpečně z vašeho...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie
Vypracování svalů a posílení kostí
Posilování – ať činkami, pružinami či s využíváním váhy vlastního těla – dokáže kromě tonizace svalů také:Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie
Kouření a pití čaje souvisí s urinární inkontinencí
Norská studie na téměř 28 000 žen zjistila, že ty ženy, které kouřily více než dvacet cigaret denně, měly nejvyšší riziko...Rubrika: Kouření | Typ článku: Studie
Pohyb: elixír mládí
Chtěli byste si o pět let prodloužit život? Studie uvádějí, že takové prodloužení života přinese prostá investice třiceti...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Články
Káva bez kofeinu ve vztahu k riziku revmatoidní artritidy
Vědci sledovali v letech 1986 až 1997 v rámci Iowa Women’s Health Study více než 31 000 žen ve věku 55 až 69 let. Ukázalo se...Rubrika: Káva a kofein | Typ článku: Studie
Genetická náchylnost k alkoholismu ve vztahu k chuti na sladké
Lidé, jejichž otec byl alkoholik, mají větší sklon než ostatní preferovat sladkosti, takové jsou výsledky studie vypracované na...Rubrika: Alkohol | Typ článku: Studie
Zvládání závislostí
Proč lidé dělají věci, o kterých vědí, že jim škodí? Seděli jste někdy v cukrárně a uviděli extrémně obézního člověka...Rubrika: Drogy | Typ článku: Články
Vyvážená strava
Jedním z nejdůležitějších faktorů ovlivňujících naše zdraví je způsob našeho stravování. Často si ovšem neuvědomujeme...Rubrika: NEWSTART | Typ článku: Články
Pití alkoholických nápojů ničí čich
Příliš mnoho alkoholu neprospívá játrům a celkovému zdravotnímu stavu. Různé studie ukázaly, že lidé s Korsakovým syndromem...Rubrika: Alkohol | Typ článku: Studie
Neúnavně proti únavě
Randi Rossmanová bojovala s únavou po více než patnáct let - bez toho, že by tušila, co je její příčinou. "Bylo to zlé, každý...Rubrika: Odpočinek | Typ článku: Články