Životospráva
Fyzická aktivita je dobrá na srdce
Osmnáct let trvající studie na 24 tisících dospělých ve věku 39-79 let prokázala významnou souvislost mezi fyzickou aktivitou a...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie
Proměněný život
Proto vás, bratři, vybízím, abyste z Božího milosrdenství přinášeli svá těla jako živou, svatou a Bohu milou oběť, která je...Rubrika: Víra | Typ článku: Články
Zdanění tabáku
Většina ze 1,6 miliardy kuřáků na světě žije v zemích s nízkými a středními příjmy. Zvýšení spotřební daně z tabáku na...Rubrika: Kouření | Typ článku: Články
Problémy se spánkem a pozorností u dětí
Studie provedená na 5-6letých dětech zjistila, že u dětí, které spaly méně než 9 hodin denně, se častěji objevovaly problémy s...Rubrika: Spánek | Typ článku: Články
Voda je dokonalý nápoj
Vědci označují nápoje slazené cukrem za hlavní zdroj přidaných cukrů ve stravě – za faktor, který významně přispívá k...Rubrika: Voda | Typ článku: Články
Čerstvý vzduch
Čistý vzduch je nesporně základním elementem života na naší planetě a nepochybně i jednou z nejdůležitějších podmínek...Rubrika: Vzduch | Typ článku: Články
Cvičení na tři minuty
Odborníci na zdraví srdce doporučují 40 minut aerobního cvičení střední až intenzivní intenzity třikrát až čtyřikrát...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie
Rolník a bohatý průmyslník
Kdysi žil jeden chudý rolník v jedné málo rozvinuté zemi, ve které slunce velmi pálilo. Celé dopoledne pracoval na poli, a proto...Rubrika: Odpočinek | Typ článku: Články
Nechoďte spát brzy po jídle
Už hodina odstupu mezi jídlem a spánkem může snížit riziko mrtvice.Rubrika: Spánek | Typ článku: Studie
Zítřek nikdy nepřijde
Největší nadějí všech generací křesťanů a vrcholem evangelia je druhý příchod Pána Ježíše Krista.Rubrika: Víra | Typ článku: Články