Zdraví
Masáž pomáhá zvládat stres
Masáž pomáhá lidem zvládat stres. Mechanizmy, kterými masáž působí, nejsou zcela prozkoumány. Není jasné, zda úleva od stresu...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví
Když se začnu stravovat vegetariánsky, ovlivní tato změna moji hmotnost?
Pokud nahradíte maso koblihami, větrníky, hranolky a dalšími potravinami s vysokým obsahem tuků, pak s největší pravděpodobností...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Poradna výživy
Terapie deprese klasickou hudbou
Není žádnou novinkou, že terapie hudbou zlepšuje náladu a duševní funkce. Už před více jak třemi tisíci lety měl král Saul...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví
Příznivý vliv kojení, polynenasycených kyselin a vitaminů na schopnost učit se
Bez ohledu na to, jaký důraz kladu na správné stravovací návyky ve vztahu k duševnímu zdraví, léčení anebo prevenci deprese...Rubrika: Zdraví dětí | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví
Měsíční depresivní stav žen – premenstruační syndrom
Ženy pokládají za celkem běžné a normální, že před menstruací jsou náladové a v depresi. Po staletí jsou zaznamenávány...Rubrika: Zdraví ženy | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví
Poporodní deprese
Výzkumy jasně ukazují, že hned po porodu jsou ženy náchylnější k depresi. Některé mladé maminky jsou na rozpacích a stydí se...Rubrika: Zdraví ženy | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví
Může být někdy nebezpečný ne nedostatek, ale naopak nadbytek vitamínů?
Vitamíny se dělí do dvou základních skupin – na vitamíny rozpustné ve vodě a vitamíny rozpustné v tucích. Vitamíny rozpustné...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy
Negativní stresory a deprese
Mnohé případy onemocnění depresí podle současných výzkumů přímo souvisejí s nedávno prožitou stresující událostí....Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví
Nadměrná spotřeba živočišných bílkovin vede k předčasné pubertě
U žen je riziko vzniku deprese v pozdějším věku spojeno s časným nástupem puberty. U dívek, které jsou uprostřed pubertální...Rubrika: Zdraví dětí | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví
Vitamin B12 a deprese
Vitamin B12 je životně důležitý pro optimální fungování nervového systému. Příznaky nedostatku tohoto vitaminu se projevují...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví