Zdraví
Důsledky nedostatku hořčíku
Pokračující nedostatek hořčíku způsobuje ztráty vápníku a draslíku, s následnými příznaky nedostatku těchto minerálů....Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Rady lékaře
Hořčík brání ateroskleróze
Ve studii na krysách dokázala strava s vysokým obsahem hořčíku zabránit rozvoji aterosklerózy. Bylo ukázáno, že v mnoha...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Studie
Hypoglykémie a obezita
Žijeme v bláznivé době, kdy lidé, kteří si vybírají takové potraviny, jež jsou zdravé (a kteří soucítí se životem zvířat)...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Články
Hořčík snižuje četnost epileptických záchvatů
Dr. Martin zjistil, že u epilepsie dochází k nedostatku hořčíku v krvi. Hořčík působí jako analgetikum a je jediným elektrolytem...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Rady lékaře
Hořčík posiluje zuby
Po celá léta se předpokládalo, že hojný příjem vápníku a fosforu brání vzniku zubního kazu tím, že posilují zubní sklovinu....Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Články
Co mám říct lidem, kteří mi argumentují nedostatkem vitaminu B12 proti rostlinné stravě?
Nebezpečí, které přináší pravidelná konzumace živočišných produktů, daleko převyšuje rizika z jejich naprostého vyloučení....Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy
Doporučujte osobám ohroženým jeho nedostatkem užívat vitamin B12 v tabletách?
K pokrytí denních potřeb vitaminu B12 nedoporučuji užívat tablety tohoto vitaminu.Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Rady lékaře
Hořčík brání tvorbě kamenů
Studie prokázaly, že hořčík chrání proti kumulování nánosů vápníku. V experimentu, který provedli Kohler a Uhle, byla...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Studie
Člověk se může dočíst, že vegetariáni trpí nedostatkem vitaminu B12. Připadá mi to jako dobrý argument proti čistě rostlinné stravě.
V lékařské literatuře bylo popsáno méně než třicet případů avitaminózy B12 , která byla přisouzena vegetariánské stravě:...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Rady lékaře
Jaká je denní potřeba vitaminu B12?
Naše denní potřeba vitaminu B12 činí méně než jednu miliontinu gramu. U většiny lidí platí, že toto množství si snadno...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy