Jaké jsou projevy nedostatku vitamínu B2? | Prameny zdraví

Jaké jsou projevy nedostatku vitamínu B2?

Nedostatek riboflavinu způsobuje anémii, pálení ruku, chodidel nohou a očí, ztrátu vlasů a váhy, praskání koutků úst a problémy s tvorbou inzulínu. Vitamín B2 pomáhá při vstřebávání železa, chrání proti rozvoji rakoviny.

Jaké jsou projevy nedostatku vitamínu B2?

Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy

Nedostatek riboflavinu má za následek pokles lymfocytů a následně zvýšenou náchylnost k infekčním onemocněním, podobně jako citlivost jazyka, rtů a úst. Používání kyseliny borité jako ústní vody může stát v pozadí jeho částečného nedostatku.

Vitamín B3 roztahuje krevní cévy. Hraje rovněž podstatnou roli při okysličování tkání. Pokud není naplněna potřeba lidského těla po niacinu, člověk bývá unavený, bojácný a pesimistický. Neustále bude očekávat nehody nebo katastrofy. Může dojít k úplné proměně osobnosti.

Z knihy Gunthera B. Pauliena, Ph.D. „The Divine Philosophy and Science of Health and Healing".

Počet přečtení: 6 059 Datum: 3. 1. 2012