Držím dietu, tak si na sacharidy musím dát pozor... | Prameny zdraví

Držím dietu, tak si na sacharidy musím dát pozor...

Díky široce rozšířenému mylnému názoru, že po sacharidech se tloustne, vznikla celá řada populárních diet a programů na snižování váhy, které se snaží tělo připravit o tuto nepostradatelnou živinu.

Držím dietu, tak si na sacharidy musím dát pozor...

Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Rady lékaře

Tyto populární diety s nízkým obsahem sacharidů - Atkinsova dieta, podávání bílkovin v tekuté podobě atp. - představují velkou zátěž pro lidský organismus a škodí zdraví.

S využitím informací z knihy dr. Johna McDougalla „McDougallův plán". Vydala Společnost Prameny zdraví a OS Maranatha.

Počet přečtení: 4 924 Datum: 4. 1. 2012