Vitamíny a minerály | Prameny zdraví

Vitamíny a minerály

Výživové doplňky – dobrá nebo špatná zpráva?

Víte o tom, že lidé, kteří mají nejvyšší spotřebu ovoce a zeleniny, vykazují o 20 % nižší riziko srdečního onemocnění v porovnání …

Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Studie

Příliš dobré zásobení selenem souvisí s vyšším rizikem zvýšeného cholesterolu a cukrovky

Nespoléhejte na potravinové doplňky, chcete-li předcházet civilizačním nemocem. Selen, minerál, který je nezbytný pro dobrou …

Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Studie

Užívání doplňků selenu zřejmě zvyšuje riziko cukrovky

Uvádí se, že selen je jeden z antioxidantů, které brání rozvoji cukrovky. Užívání doplňků selenu bylo nyní přesto dáno naopak do …

Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Studie

Nadbytek kyseliny listové zřejmě zvyšuje riziko rakoviny

Hromadí se množství vědeckých důkazů o tom, že doplňky kyseliny listové potlačují reakcí imunitního systému na rakovinné buňky a …

Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Studie

Jaká běžná potravina má nejvyšší obsah vitamínu C?

Pokud jste odpověděli, že červená paprika, pak jste se strefili! Ano, v tomto druhu zeleniny se nachází více vitamínu C než třeba …

Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy

Vitamín D a houby

Vitamín D se nenachází v mnoha potravinách, rozhodně jej nenalezneme v rostlinných potravinách. Vědci sledovali množství vitamínu …

Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Studie

Hranice bezpečnosti užívání vitamínu B12 u veganů

Je-li vitamín B-12 získáván ze stravy, uvádí se dnes jeho potřeba v rozsahu asi od 1 mcg do 3 mcg denně. Vitamín B12 je obsažený …

Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Rady lékaře

Obsahuje pivovarské droždí vitamín B12?

Tento speciální druh droždí je dalším častým uváděným zdrojem vitamínu B12. Avšak ne každé pivovarské droždí obsahuje podstatné …

Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy

Jsou mořské řasy spolehlivým zdrojem vitamínu B12?

Chemickými analýzami bylo zjištěno, že mikrořasy, jako je spirulina nebo chlorela, mají velmi vysoký obsah vitamínu B12 - až 40 …

Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy

Vitaminové a minerálové doplňky přinášejí minimální zdravotní prospěch

Vitaminové a minerálové doplňky by měly spadat do kategorie léků, podobně jako třeba penicilin nebo digitalis. Jsou vyráběny …

Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Rady lékaře
1 2 3 4 5 6 7 825