Studie zkoumala účinky kouření a pohybu na kosti
Je známo, že nadměrná konzumace alkoholu poškozuje kosti a že alkoholici jsou vystaveni vyššímu riziku řídnutí kostí a zlomenin.
V malé studiei vypracované vědci z University of Connecticut na 136 ženách po menopauze ve věku 57 až 89 let se mj. ukázalo, že ženy, které v minulosti kouřily, měly větší ztráty kostní hmoty než ženy, které nikdy nekouřily. Posilování zvyšovalo hustotu kostní hmoty, zejména, pokud k němu docházelo dříve v životě. Posilování později v životě také prospívalo, ale jeho prospěšné účinky byly méně výrazné.
Journal of the American College of Nutrition 2002;21:536-544
Počet přečtení: 3426
Datum: 9. 6. 2007