Stres a psychika
14 způsobů, jak snížit stres
Mnoho vědců se domnívá, že všechny nemoci nějakým způsobem souvisejí se stresem. Mezi tyto nemoci patří srdeční choroby, astma...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Rady lékaře
Životní optimismus – jak se vám daří?
Zdá se, že kvůli současné válce a předchozí virové pandemii je všechno jiné, temné, přicházejí nejen problémy zdravotní a...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Rady lékaře
Neber si to osobně…
Už si v životě nesednu za volant,“ prohlásil Antonín a opřel se unaveně o zeď garáže. Nešťastně se podíval na svůj kdysi...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Články
Přepracování může zabíjet
Výzkumníci porovnávali lidi, kteří pracují více než 55 hodin týdně, s těmi, kteří dodržují obecně uznávanou pracovní dobu...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie
Traumatické zážitky v dětství a zdraví dospělých
Řada studií zabývajících se nepříznivými zážitky z dětství, jako je zneužívání nebo zanedbávání, ukázala, že mohou...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie
Méně depresí a poruch nálady
V rámci jedné celoroční studie dostávala přibližně stovka mužů a žen, náhodně rozdělená na dvě skupiny, buď stravu chudou...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie
Realistický optimismus
Psychologové došli k závěru, že pesimisté (lidé, kteří jsou rozhodnuti vidět život skrze negativní mentální filtr) opravdu...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Články
Ovoce, zelenina a životní spokojenost
Studie publikovaná v American Journal of Public Health byla jedním z prvních velkých vědeckých pokusů o zkoumání přínosů hojné...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie
Psychoterapie není ostuda
Také se stydíte přijít k psychoterapeutovi na sezení, protože: „Co si o tom lidé pomyslí?“ Pravdou však je, že důsledná...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Články
Bojujete s depresí nebo úzkostí?
Centrum pro kontrolu nemocí (CDC) ve Spojených státech v aktuálním průzkumu zjistilo, že 40,9 % respondentů uvedlo alespoň jeden...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie