Stravování | Prameny zdraví

Stravování

Jaká je vaše „vstupní zelenina“?

Ať už chcete zhubnout, cítit se lépe nebo předcházet nemocem, jedna zdravotní rada vám pomůže – jezte více zeleniny. Dobře víte, …

Rubrika: Stravování | Typ článku: Poradna výživy

Potraviny nám všelicos vyprávějí

Zvuk, který vydávají potraviny při kousání, je pro nás možná stejně důležitý jako chuť, vůně a vzhled. Vědci na University of …

Rubrika: Stravování | Typ článku: Studie

Chcete žít déle? Nepřecpávejte se!

Již dříve bylo ukázáno, že snížení příjmu kalorií za současného zajištění dostatku živin vede k prodloužení života.

Rubrika: Stravování | Typ článku: Studie

Synergie z rajské zahrady, nebo výživový „superslepenec“?

Jistě jste již zvažovali, zda sáhnout po vitaminových doplňcích nebo „zázračných“ preparátech a výtažcích.

Rubrika: Stravování | Typ článku: Články

Změňte jídlo – a změníte svět

Pěstování, balení, převoz a příprava potravin má obrovský dopad na Zemi, na které žijeme.

Rubrika: Stravování | Typ článku: Články

Kuskus: rychle zasytí

Tohle tak trochu legrační slovo neoznačuje část celku ani nějakou zábavu. Kuskus – to může být i vačnatec v pěkném kožíšku – …

Rubrika: Stravování | Typ článku: Články

Číst etikety se vyplácí

Číst etikety se vyplácí stále častěji. Mnohé potraviny se díky svým názvům, popiskám a reklamě tváří jako nejzdravější produkty na …

Rubrika: Stravování | Typ článku: Poradna výživy

Jaké nádobí bychom měli používat?

Podařilo se vyvinout nádobí ze speciálních druhů oceli, které má mnoho vynikajících vlastností. Pokrmy při přípravě se jen …

Rubrika: Stravování | Typ článku: Články

Zahušťování polévek a omáček

Z kukuřičného škrobu a malého množství vody (obvykle čtvrt až půl šálku) vytvořte řídkou pastu. Jedna až tři polévkové lžíce …

Rubrika: Stravování | Typ článku: Poradna výživy

Co se děje, když polykáme?

„Nevím, co se mnou je, ale necítím se dobře," řekla mi Margarert Masonová. „Problémy začaly, když jsem před rokem změnila …

Rubrika: Stravování | Typ článku: Články
1 2 3 4 5 617