Tři, nebo pět jídel denně?
Dnes je velmi populární jezení pěti či šesti menších jídel denně, v protikladu ke třem větším jídlům. Tato představa vychází z …
Rubrika: Výživová poradna |
Typ článku: Články
Strava
Jsou biopotraviny zdravější?
Jsou biopotraviny bezpečnější nebo zdravější než jejich konvenční alternativy? To jsou dvě samostatné otázky. Někteří spotřebitelé …
Židé objevují veganskou stravu
Jaké je hlavní město veganství? Britský list The Guardian uvádí, že je to Tel Aviv.
Rubrika: Vegetariánství |
Typ článku: Články
Zdokonalení středomořské stravy
Tradiční středomořská strava může být považována za převážně, nikoliv však výhradně, rostlinnou stravu. Navíc, rozhodně nejde o …
Rubrika: Výživová poradna |
Typ článku: Články
Žijí flexitariáni déle?
Co stojí za zdravotními přínosy stravy ve středomořském stylu? Byl zveřejněn rozbor zdravotních účinků této stravy a …
Rubrika: Stravování |
Typ článku: Články
Tymián, nejen do rajské omáčky
To jsem takhle čekala v Chorvatsku v Primoštenu u osla (tam si lidé dávají sraz asi jako v Praze „u koně“) a najednou mě přímo …
Rubrika: Bylinky |
Typ článku: Encyklopedie
Středomořská strava nebo nerafinovaná rostlinná strava?
Nedávné studie ukázaly, že výrazné přizpůsobení jídelníčku středomořské stravě je spojeno s výrazným snížením rizika úmrtí, …
Rubrika: Stravování |
Typ článku: Články
Tajemství středomořské stravy
Jednoho letního odpoledne jsem seděl na stoličce u pultu v kuchyni penzionu They Parikosové na řeckém ostrově Ikaria. Během …
Rubrika: Stravování |
Typ článku: Články
Umělá sladidla - nikoliv to nejlepší
Sukralóza je populární umělé sladidlo, které neobsahuje žádné kalorie a bývá považováno za bezpečné. V malé předběžné studii však …
Rubrika: Výživová poradna |
Typ článku: Studie
Rostlinné tuky jsou zdravější
Tuky v naší stravě se po chemické stránce dělí na nasycené, nenasycené a trans-mastné kyseliny. Nenasycené mono- i polynenasycené …
Rubrika: Výživová poradna |
Typ článku: Články