Hrách - omlazuje a je plný minerálů
Ne nadarmo naši předkové dávali před Vánocemi naklíčit hrách. Říkali tomu pučálka. Napučený hrášek obsahuje spoustu vitaminu C a …
Rubrika: Luštěniny |
Typ článku: Encyklopedie
Strava
Hokkaidó - oranžový zázrak, potěší nejen slinivku, slezinu, žaludek a ledviny
Kdyby vám někdo nabízel semínka či sazeničky zvláštního druhu tykve – dýně hokkaidó – neodmítejte. Pěstuje se stejně jednoduše …
Rubrika: Zelenina |
Typ článku: Encyklopedie
Granátové jablko - symbol plodnosti
Granátové jablko jsem viděla dozrávat na stromě v Praze na Žižkově! Ne, neměla jsem halucinace, byla to bonsaj v bytě jedné …
Rubrika: Ovoce |
Typ článku: Encyklopedie
Fíky - pro lepší náladu a proti osteoporóze
Kdybych neměla na vánočním stole sušené fíky, asi by mi něco chybělo. Čerstvé fíky taky mají něco do sebe. Obyvatelé teplých …
Rubrika: Ovoce |
Typ článku: Encyklopedie
Fazole - pomáhají ledvinám, skvělý zdroj bílkovin
Fazole řadíme k luštěninám. Luštěniny jsou velice výživné. Obsahují hodně sacharidů, vitaminy B, minerály jako je fosfor, hořčík, …
Rubrika: Luštěniny |
Typ článku: Encyklopedie
Dýně - zdroj zinku, dobré pro ledviny
Dýně možná nemáte rádi, protože jsme je znávali jen v podobně dost odpudivého kompotu, který se připravoval za pomoci octa a …
Rubrika: Zelenina |
Typ článku: Encyklopedie
Dobromysl - pro dobrou mysl i proti kašli
Jak už název napovídá, dobromysl navozuje dobrou mysl. Má spoustu dalších názvů, většina z nich je lichotivých. Někde jí říkají …
Rubrika: Bylinky |
Typ článku: Encyklopedie
Čočka - zdroj bílkovin, vitaminů, minerálů…
„Babičko, co je to za polívku? Čočková? Tak takhle umazanou polívku já nejím!“ řekl rezolutně Kuba, tehdy čtyřletý vnuk mé …
Rubrika: Luštěniny |
Typ článku: Encyklopedie
Vegetariánské srdce
Nová studie potvrdila pozitivní vliv vegetariánské stravy na zdraví srdce.
Rubrika: Vegetariánství |
Typ článku: Studie
Kokosový tuk neškodí, ale pomáhá
Nasycené tuky se obvykle skloňují pouze v negativních souvislostech. Ale mají nasycené tuky ze živočišné potravy stejný účinek na …
Rubrika: Výživová poradna |
Typ článku: Studie