Rýžový salát
2 1/2 šálku rýže natural, 1 pl iziki, 1/3 šálku sójových bobů,1 lž soli, 3 1/5 šálku vody
Saláty
Salát s celerem, jablky a cibulí
350 g vařeného celeru, 3 jablka, 1 cibule, sójová smetana, citrónová šťáva, med, sůl
Celerový salát s ananasem
Strouhaný celer, konzervovaný ananas nakrájený najemno včetně zálivky.
Mrkvový salát se slunečnicovou majonézou
Mrkev nahrubo, smíchat se slunečnicovou majonézou, hustě posypat jemně nakrájenými zelenými částmi pórku.
Salát s celerem a jablky
300 g syrového celeru, 2 jablka, majonéza ze slunečnicových semínek, citrónová šťáva
Zeleninový salát s polentou
květák 200 g, zelí bílé 250 g, červená kapie 1 ks, okurky 1 větší, zelená cibulka 2 ks, bazalka špetku, citrón podle chuti, cukr …
Pohankový salát se zeleninou
pohanka podušená 3 š (1 š = 1,8 dl), kukuřice sterilovaná bez nálevu 1 š, rajče 1 velké, okurka 1 menší, paprika 1 ks, cibule 1 …
Salát z červené řepy
1/2 kg uvařené řepy, 1 ks cibule, pomeranč, 2 pl oleje, 1 pl umeocta, tymián, skořice, sůl
Rýžový salát
3 š uvařené nebo dušené rýže natural, 1 š najemno nastrouhané mrkve, 1 š mražené uvařené kukuřice, 1-2 čl solčanky, sůl podle …
Salát z kyselého zelí se sezamem
3 š kyselého zelí, 2 pl sezamových semínek (opraž nasucho do voňava), l pl kvalitního oleje, 1/2 červené kapie pokrájené na tenké …