Recepty | Prameny zdraví

Recepty

Zelenina a la Střední Východ

6 brambor nakrájených na kolečka, 1 květák, rozdělený na růžičky, 1 brokolice, nakrájená na kousky, 2 cibule, rozpůlené a …

Rubrika: Zeleninová jídla | Typ článku: Recepty

Lasagne

220–330 g lasagní (neuvařených), omáčka na špagety (připravte podle dříve uvedeného receptu), 4 šálky nasekaného čerstvého …

Koláč Tamale

3 šálky uvařených pinto fazolí, rozmačkaných, 1 nakrájená cibule, 1 1/2 čl chilli koření, 1/4 šálku rajčatové šťávy, 1 šálek …

Rubrika: Luštěninová jídla | Typ článku: Recepty

Pizza

1 1/2 šálku omáčky na pizzu, 1 velký předem připravený korpus na pizzuVrchní vrstva: svazek zelených cibulek, nakrájených, …

Zeleninové rolky

2 nastrouhané mrkve, 1 nastrouhaná cuketa, 1 nastrouhaná cibule, 1 nastrouhaný brambor, 2 svazky zelené cibulky, nakrájené, 200 g …

Rubrika: Zeleninová jídla | Typ článku: Recepty

Plněné zelné rolky

1 hlávka zelí, 1 nakrájená cibule, 200 g hub, nakrájených, 1/4 šálku rozinek (možno vynechat), 1/4 čl muškátového oříšku, 1/8 čl …

Rubrika: Zeleninová jídla | Typ článku: Recepty

Plněné papriky s pikantní omáčkou

6 velkých zelených paprik, 1/2 šálku vody, 1 nakrájená cibule, 1 stroužek utřeného česneku, 1 čl zázvoru, nasekaného, 1 nakrájené …

Rubrika: Zeleninová jídla | Typ článku: Recepty

Pečené plněné cukety

2 cukety, 1 nakrájená cibule, 100 g hub, nakrájených, 1 pl sójové omáčky tamari, 1/4 čl šalvěje, 1/4 čl tymiánu, 1/4 čl majoránky, …

Rubrika: Zeleninová jídla | Typ článku: Recepty

Zapečený lilek

2 střední anebo 3 menší lilky, 1/2 šálku kukuřičné mouky, 1/4 čl česnekového prášku (granulovaného česneku), 1 velká cibule, …

Rubrika: Zeleninová jídla | Typ článku: Recepty

Čínské nudle se zeleninou

450 g celozrnných pšeničných špaget nebo pohankových nudlí, 4-6 sušených hub (šitake), 6 zelených cibulek, nakrájených, 1 pl …